Olasz gyógynövény Bruschetta csirke

Az olasz Herb Bruschetta csirke alacsony szénhidráttartalmú alternatívája a hagyományos Bruschettának! Alakítsa át a közönséges csirkemelleket finom, ízletes étellé!

Olasz Herb Bruschetta csirke pontosan olyan, mint a hagyományos kérges kenyér változat, de kenyér helyett percek alatt könnyebb étkezéshez használunk darált fokhagymával dörzsölt és olasz gyógynövényekkel ízesített csirkét! Az egész család szereti ezt a heti vacsorát, amelyet balzsam mázzal csöpögtetnek egy extra ütésért.

olasz

KÖNNYEN CSIRKE RECEPT

Ez egyike volt azoknak az étkezéseknek, amelyeket majdnem naponta készítettem diétázáskor, mert valahogy ennek a csirkének annyi íze van, hogy egyáltalán nem „diétás étel”. Amikor kint vagyunk egy étteremben, mit rendelünk? Bruschetta!

Ebéd vagy vacsora

A Bruschetta csirke sem csak vacsora receptje. Ezt is elkészítheti ebédre, és salátával élvezheti! Ha nem gondolja, hogy lesz ideje elkészíteni, amikor szüksége van rá, akkor elkészítheti a Bruschetta öntetet előző este, és hagyhatja, hogy az ízek összeolvadjanak és pácolódjanak, mielőtt másnap a csirkét öntenék! Az előző napon is főzze meg a csirkét, és igény szerint percek alatt elfogyaszthatja az ételt!

Néhány tipp a tökéletes bruschetta csirke megszerzéséhez:

  • Használjon szárított olasz gyógynövények vagy olasz ízesítők jó keverékét. Ha az enyhébb keveréket részesíti előnyben, elkészítheti saját keverékét szárított oregánóval, szárított bazsalikommal, szárított petrezselyemmel, esetleg rozmaringgal vagy bármely más szeretett gyógynövénnyel
  • Szeretem a roma paradicsomot ezzel a Bruschettával. Helyettesítheti szőlőben érlelt paradicsommal, vagy használhat szőlőparadicsomot vagy cseresznyeparadicsomot!
  • Nem rajong a lilahagymáért? Nincs mit! Cserélje finomra vágott fokhagymára!
  • Próbáljon friss parmezán sajtot használni, és a szeleteket vékonyan borotválja zöldséghámozóval!
  • Tépheti csirkéjét egy serpenyőben, VAGY grillezhet egy grill serpenyőben (vagy használhatja a grillet a zamat hozzáadásához)

Balzsamos máz

Ha nem talál balzsam mázat, akkor kevesebb mint 10 perc alatt elkészítheti sajátját, és NAGYON megéri! De megint csak rajtad múlik. A receptbe házi balzsam mázat is beépítettem. Technikailag a balzsammázhoz nincs szükség semmilyen cukorra, hogy mázrá sűrűsödjön, azonban én inkább csak egy csipetnyi barna cukrot. Hagyhatja, ha akarja.