Olcsó étkezési receptek

Tojásban sült karfiolos rizs garnélarákos kekszmorzsával

Ez a tömegnek tetsző, alacsony kalóriatartalmú vacsora karfiolt használ rizshez a zöldségszám növeléséhez, míg a fagyasztott borsó és bab költségvetés-barát

Kabátkrumpli felvert fetával és szumacskával

A tökéletes költségvetés-barát, teli vacsora egynek. A szumák illatos, zest íze üdítő ellentétben áll a tejszínhabos fétával

Svéd gnocchi ropogós zsályával

Sok figyelmen kívül hagyott svédasztallal létrehozhat egy költségvetés-barát, éttermi méltó gnocchi főételt. Tetejére vajban sült gyógynövényeket készítünk egy egyszerű zöldségételhez

Krémes tárkonyos csirke és krumplisütés

Ez a megnyugtató, krémes tárkonyos csirkehús sütés bolyhos cefrével ideális családi vacsorához. Kész pép használatával felgyorsíthatja az előkészítést

Foltos tőkehal cannellini babgal és articsókával

Ez a könnyű egészséges vacsora ideális étkezés az egyik számára. Az alapanyagok pergamenben történő sütése finoman párolja a halat és a babot, miközben lágy marad

Fűszeres rántott burgonya és ananász hash

Ez az egyszerű hash tele van ütős ízekkel és kielégítő családi vacsorát kínál csíkos szalonnával, ananásszal és fűszeres fűszerezett burgonyával

Az Apple morzsolja a méhlepényt

Pillanatok alatt készen áll, ez az egyszerű költségvetési csomag kielégíti a hét közepén jelentkező édes vágyakat. Ha pudingot keres, villámgyorsan felkorbácsolhatja, ez az

Egyedényes csirke és gomba rizottó

A rizottó a legjobb egyedényes téli vacsora - tökéletes jármű az egyszerű, megnyugtató összetevők ragyogásához. Szórjuk sajtra és petrezselyemre tálalásra

Sült padlizsán és paradicsom curry

Enyhén édes, a kókusztej hozzáadott gazdagságával ez az egyszerű vegán curry nyerő. Akkor is fagyasztható, ha gyors hétközi javításra van szüksége

Gyöngy árpa, szalonna és póréhagyma rakott

Ez a raktárban lévő szem kiváló alternatívát jelent a rizs vagy a kuszkusz helyett. Csapat szalonnával és zöldségekkel ebben a rizottószerű pörköltben

Herby rizs sült zöldséggel, csicseriborsóval és halloumival

Keverje át a petrezselyem pestót a barna rizsen, és töltse fel hagymával, paprikával, cukkini és halloumi sajtdarabkákkal a teli vegetáriánus vacsorához