Így magányosan meghalhatok

A társadalmi elszigeteltség, a magány nagyobb veszélyt jelenthet a közegészségre, mint az elhízás - állítják a kutatók

WASHINGTON - A magány és a társadalmi elszigeteltség nagyobb kockázatot jelenthet a közegészségügyre, mint az elhízás, és ezek hatása egyre növekszik és tovább fog növekedni - derül ki az Amerikai Pszichológiai Egyesület 125. éves konferenciáján bemutatott kutatásból.

„A másokkal való társadalmi kapcsolattartás széles körben emberi alapvető szükségletnek számít - kulcsfontosságú mind a jólét, mind a túlélés szempontjából. Szélsőséges példák mutatják, hogy az őrizetben lévő csecsemők, akiknek nincs emberi kapcsolatuk, nem tudnak boldogulni és gyakran meghalnak, sőt, a társadalmi elszigeteltséget vagy a zárkát büntetés egyik formájaként alkalmazták ”- mondta Julianne Holt-Lunstad, PhD, a Brigham Young pszichológia professzora. Egyetemi. "Mégis az Egyesült Államok lakosságának egyre nagyobb része rendszeresen elszigetelődik."

Az AARP Magányossági Tanulmánya szerint az Egyesült Államokban hozzávetőlegesen 42,6 millió, 45 évnél idősebb felnőtt szenved krónikus magánytól. Ezenkívül a legfrissebb amerikai népszámlálási adatok azt mutatják, hogy a lakosság több mint negyede egyedül él, a lakosság több mint fele nőtlen, és az előző népszámlálás óta a házasság aránya és a háztartásonkénti gyermekek száma csökkent.

"Ezek a tendenciák arra utalnak, hogy az amerikaiak egyre kevésbé kapcsolódnak társadalmilag, és nagyobb a magányuk" - mondta Holt-Lunstad.

Holt-Lunstad két metaanalízis adatait mutatta be a társadalmi elszigeteltség és a magány hatása a korai halálozás kockázatára. Az első 148 vizsgálatot végzett, amelyek több mint 300 000 résztvevőt képviseltek, és megállapították, hogy a nagyobb társadalmi kapcsolat a korai halál 50% -kal csökkent kockázatával jár. A második tanulmány, 70 tanulmány bevonásával, több mint 3,4 millió, elsősorban Észak-Amerikából, de Európából, Ázsiából és Ausztráliából származó egyént is bevonva, megvizsgálta a társadalmi elszigeteltség, a magány vagy az egyedül élés szerepét a halálozásban. A kutatók azt találták, hogy mindhárman jelentős és egyenlő hatást gyakoroltak az idő előtti halálozás kockázatára, amely megegyezett vagy meghaladta más jól elfogadott kockázati tényezők, például az elhízás.

"Megalapozott bizonyítékok vannak arra, hogy a társadalmi elszigeteltség és a magány jelentősen megnöveli a korai halálozás kockázatát, és a kockázat nagysága meghaladja számos vezető egészségügyi mutatóét" - mondta Holt-Lunstad. „A népesség elöregedésével a népegészségügyre gyakorolt hatás csak fokozódni várható. Valójában a világ számos nemzete azt sugallja, hogy „a magány járványával nézünk szembe”. A kihívás, amellyel most szembesülünk, az, hogy mit lehet tenni ez ellen. ”

Holt-Lunstad azt javasolta, hogy helyezzenek nagyobb hangsúlyt a kutatásra és az erőforrásokra a közegészségügyi fenyegetés leküzdésére a társadalmi szinttől az egyénig. Például nagyobb hangsúlyt lehet fektetni az iskolai gyermekek szociális készségekkel kapcsolatos képzésére, és ösztönözni kell az orvosokat, hogy a társadalmi kapcsolatokat vonják be az orvosi szűrésekbe - mondta. Ezenkívül az embereknek szociálisan és anyagilag is fel kell készülniük a nyugdíjazásra, mivel sok társadalmi kapcsolat kapcsolódik a munkahelyhez - jegyezte meg, hozzátéve, hogy a közösségi tervezőknek biztosítaniuk kell az összegyűjtést és az interakciókat ösztönző közös társadalmi tereket, például rekreációs központokat és közösségi kertek.

3328. ülés: „Magány: növekvő közegészségügyi fenyegetés”, plenáris ülés, augusztus 5., szombat, 15: 15–50: 50. EDT, 151A szoba, utcaszint, Walter E. Washingtoni Kongresszusi Központ, 801 Mount Vernon Pl., N.W., Washington, DC.

A prezentációk elérhetőek az APA Közügyek Irodájától.

Julianne Holt-Lunstad kapcsolatba léphet e-mailben vagy telefonon a (801) 422-1324 telefonszámon.