„Olyan soványnak tűnsz” és egyéb nem bókok

Jenna írta Feladás dátuma

- Olyan soványnak tűnsz!

Összerándulok. Rövid ajkú mosolyogok barátomra, munkatársamra, a véletlenszerű hölgyre az egyházból, valakinek a barátjára, egy gyerekre, valaki öregre, valaki fiatalra - mindnyájukra. Tudom, hogy köszönetet kell mondanom ezért a feltételezett bókért, de inkább egy tirádába akarok indulni. Kényszerítem magam, hogy egy hosszú, mély lélegzetet vegyek be az orromon keresztül, ki a számban, mielőtt beszélek. Maradok a válasz mellett, amelyet a tömegek találtak a legízletesebbnek a fogyás utam során.

Értem. Én igen. Nagyon értem. Megosztottam a sajátomat fogyás út itt a blogon; Elmondtam, hogyan híztam meg és hogyan fogytam. Még ha nem is osztottam volna meg, a barátok egy idő után először látnak, a barátok átgázolnak a nyelvükön, és megbotlik a szavaikban, és megpróbálják kitalálni, hogyan ismerjék el azt a tényt, hogy egyszer többet nyomtam, mint most. Valamiért a „sovány” az a szó, amely legtöbbször kiesik a szájukból. Lehet, hogy ez a szóválasztás felróható egy társadalomnak, amely elősegíti a test elfogadását, de amikor ezt mondják, akkor ez nagyobb testtípusú elfogadást jelent, nem pedig kisebb testtípust. Ha valaki véletlenül vékony, akkor az emberek olyan megjegyzéseket dobálnak, mint például: "Gee, szeretnék venni neki egy szendvicset", vagy akár nyugodtan kommentálhatod a görbék, a feneke vagy bármi más hiányát. Jessica itt Az életet átható hit hallotta, hogy neki „tegyen egy kis húst a csontjaira.”Igyekszem nem a magas ég felé fordítani a szememet, és elmagyarázni, hogy nem vagyok sovány, most arányos vagyok - javarészt. Igyekszem nem azt mondani nekik, hogy nagyjából csak odaléptek hozzám és azt mondták: "Ember, régen kövér voltál, de most nézz rád!" Csak mosolygok, bólintok, és beszélek arról, hogyan érzem magam, ami nagyon jó. Kivéve, ha soványnak hívsz.

Mondja meg, hogy a kemény munkám meghozta gyümölcsét, és kérdezze meg, hogyan maradhatok inspirálva, amikor a szélsőséges melegben futok vagy aktívan esik a hó. Hozzászólás a lábizmaimhoz, mert nagyon fantasztikusak. Kérdezzen tőlem, mikor alakult ki a személyes stílusom (és akkor tegyünk úgy, mintha nem döbbenne rá, hogy ez túlsúlyos koromban történt leginkább). Vagy csak mondja el, hogy egészségesnek nézek ki. Mert én. Két évvel ezelőtt nem voltam egészséges. Testileg és érzelmileg nyomorult voltam. Utáltam a hátamat, utáltam a testemet, mindent utáltam magamban. Most egészségesnek érzem magam - kívül és belül. Félelmetesnek érzem magam. Vagy ha ez a beszélgetési vonal nem működik az Ön számára, és ez messzire nyúlik, küzdjön a társadalom igényével, hogy kommentálja a külső megjelenést, és kezdjen velem beszélgetést bármi másról a nap alatt. Tudom, hogy nehéz, de megéri.

Az egyik ok, amiért úgy döntöttem, hogy nem osztom meg a súlyszámomat, éppen ez az oka: a címkézés és számok rögzítése, valamint a tökéletesség. Ha ismernéd a tényleges súlyomat, nem neveznél soványnak. Azt mondom, hogy nem egy rögzített pontról, mivel nem vágyom arra, hogy tovább fogyjak, hanem abból a megértésből, hogy a mi társadalmunk milyen vékony.

Bármennyire is utáltam a testemet a tükörben nézni 2010 és 2012 között, még mindig én voltam. Még mindig voltak szép és más alakú szemeim, pompás hajam és szép íveim. Kívülről még mindig gyönyörű voltam, bár ehhez kellett némi gyökér bizonyos barátok hogy ne maradjak le magamra, a saját egyedi szépségemre, egy skálán szereplő szám miatt. A hátproblémáim és a súlygyarapodásom közepette azon kaptam magam, hogy képes vagyok elkülöníteni a szépséget a számtól; Igazán éreztem szép jóval azelőtt, hogy elkezdhettem volna lefogyni ezt a súlyt, hogy visszatérhessek egy egészségesebb verziómhoz. Őszintén szólva úgy éreztem, hogy rohadtul dohányzott, amikor 36 kilóval voltam nehezebb, mint ma. Munkához és mélyebb megértéshez volt szükség azon túl, amit a társadalom nyújt számunkra a szépség szempontjából, de eljutottam oda. És te is.

Őszintén szólva, ne is kezdjen bele a "erős az új sovány”Gondolkodásmód és testforma rögzítés. Caitlin itt Fitt és feminista tényleg hazavitte a posztjával mi történik, ha a „sovány” és az „erős” törekvés ütközik. Ő mondja:

"Nincs szükségünk új" soványra ". Nincs szükségünk sem új szépségszabványra, sem pedig egy újabb fizikai ideálra, amely minden gondolatunkon és mozdulatunkon lóg, mint egy kis fekete végzetfelhő. Amit meg kell tennünk, meg kell változtatnunk a paradigmát, hogy megbecsüljük testünket mindazon csodálatos dolgokért, amelyeket engedtek nekünk. "

Mi nem. Nincs szükségünk új soványra. Nincs szükségünk új erősre. Nincs szükségünk semmiféle új javításra. Egyéneknek kell tekintenünk magunkra, értékelnünk kell erősségünket és gyengeségeinket, és azon kell dolgoznunk, hogy önmagunk legjobb változatai legyünk - fizikailag, mentálisan, lelkileg - bármit is jelent ez számodra.

Számomra ez azt jelentette, hogy visszaszereztem a testem felett az irányítást - nem feltétlenül a skála számát tekintve, hanem akkor mozogtam, amikor akartam, hogyan akartam és meddig akartam. Mivel korlátozott volt ebben a mozgásban, még 1/4 mérföldet sem tudtam megtenni, mielőtt fájdalmasan ülnöm kellett volna, jobban megértem, miért fordultam az állóképességi futás és a félmaraton felé. Talán pótoltam az elvesztegetett időt, talán csak órákon át akartam tovább mozogni, hogy bebizonyítsam magamnak: „Igen, tudok és fogok is mozogni.” Igen, az orvosom azt mondta, hogy fogyjak, de nem, nem ezért indultam el az úttestre, és sokáig futottam tovább, miután elértem a számomra való súlyt, és így abbahagytam a fogyást. Egészséges vagyok, és ezen az egészség megőrzésén dolgozom.

„Gondoljon a céljaira. Csak egy tested van, egy életed. Csak rövid ideig vagyunk itt. Ezeket a célokat nem szabad kizárólag külső eredményekre korlátozni; hanem belső. MÉLYRE ÁS! Ahelyett, hogy osztályoznád a tested, csak fogadj el helyetted. Nézz a tükörbe, és mélyedj el - érezd jól magad a látottakkal. Szeresd, amit látsz. Kit érdekel, ki a legszebb a földön, mert ez a te tükröd, tehát TE vagy! Élvezd az életed. Sokat mozogj. Egyél jó ételeket, különösen a zöld dolgokat. Szeress még jobban. A tested megköszön.

Ami a végemre vezet, hogy mindent összetekerjek és hazavezessem: Nincs semmi baj, ha vékony vagyok. Vékony voltam. Most vékony vagyok. Egy ideig ott és az idő különböző pontjain nem minősültem, nem osztályoztam vagy hasonlítottam vékonyra. Vannak vékony barátaim, nem vékony barátaim; mind nagyon fantasztikusak. A lényeg, hogy itt vékony, önmagában nem dicséret. Nem vagyok jobb ember, ha vékony vagyok, mint amikor nem vagyok olyan vékony. Nem vagyok kevésbé szép, ha nem vagyok vékony, mint amikor vékony vagyok. Azonban ahelyett, hogy nekem, anyukádnak, nagybátyádnak vagy bárkinek bókot adnék külső megjelenésük vagy testalkatuk miatt, arra kérem Önt, hogy mélyebben merüljön el. Ahelyett, hogy közvetlenül hozzászólna valaki súlyához, miért ne kérdezné: „Na, mit tettél mostanában? Biztosan másképp nézel ki! ” Vagy, ha tudja, indokolt lehet az érintett munkához fűzött megjegyzés. Vagy talán miért ne hagyná félre társadalmunk alakja, mérete és tökéletessége iránti ragaszkodását és elbűvölését, és azt mondaná: „Szia, barátom. Örülök, hogy látlak."

Mert még akkor is, ha nyilvános körülmények között kommentálja a súlyomat, méretemet és alakomat, akkor is örülök, hogy látlak, barátom. Többnyire. Hacsak nem adsz nekem egy ilyen születésnapi kártyát. Akkor lesznek szavaink. Minden szó.

Fontosabb olvasmány a témában: