Online fogyókúrás programok összehasonlító táblázata

"Körülnéztem, és bár vannak más helyek és egyéb eszközök a fogyáshoz, egyszerűen nem találtam olyan átfogó és támogatót, mint a WLR." LillyLaserbeam

Választás az online fogyásban

Nem könnyű eldönteni, hogy mi lesz a legjobb online fogyókúrás program, amely a legjobban megfelel neked. Mindegyik program a maga sajátosságait és előnyeit kínálja - amelyek közül néhányat nem nagyon tud megtudni, amíg nem jelentkezik be hitelkártyával.

Az alábbi összehasonlító táblázat feltérképezi 8 legnépszerűbb online fogyókúrás program jellemzőit, hogy segítsen választani, mielőtt elkötelezi magát.

Online fogyókúrás programok összehasonlító táblázata

(A következő frissítés esedékessége: január 19.)

Ingyenes próba hitelkártya adatok nélkül

Tag profiloldalak képekkel

Ingyenes próba hitelkártya adatok nélkül

Tag profiloldalak képekkel

* A Súlyfigyelők 1 ingyenes hetet kínálnak, azonban a fizetéshez a kártya adatai szükségesek, miután az 1. hét lejárt

** A regisztrációs díj csökkentve, de a havi díj továbbra is ugyanaz

** Csak a Súlyfigyelő pontokra vonatkozó értékeket adják meg

Nem könnyű eldönteni, hogy mi lesz a legjobb vagy legolcsóbb online fogyókúrás program, amely a legjobban megfelel neked.

Személyes vélemények

Természetesen a hatékony fogyókúrás program elkészítéséhez nem csak a funkciók és az előnyök felsorolása szükséges. Az alábbi programokkal kapcsolatos megjegyzéseket a Weight Loss Resources tagjai tették - akik kissé elfogultak lehetnek a WLR felé. Mindazonáltal segítenek betekintést nyújtani egyes programok megközelítésébe.

Online összehasonlító megjegyzések tagjai

a tagságom a hétvégén befejeződik, a következő év februárjáig még van időm, amíg a világháborúm be nem fejeződik, ezért szeretném tudni, hogy maradjak-e a WW-nél, vagy folytatom a WLR-t? Mindketten fantasztikusak, DE a WLR-rel elfogy az elfogyasztott tartalma, WW-t pontok szerint kell megtenni, ami rendben van. Minden tanács nagyban kb. ahogy fogy az idő.
LINDSAYBURTO

Mindenki más, de személyes véleményem az, hogy a WLR ismeretekkel és tudatossággal látja el Önt a szokásaival kapcsolatban, és ezáltal lehetővé teszi az életmód megváltoztatását, csak a diéta mellett.

Ezenkívül a fórumok hatalmas támogatást nyújtanak, és bármikor elérhetőek, rengeteg kedves, segíteni kész emberrel.

Kipróbáltam a WW-t, az SW-t, a káposztalevest, az Atkins-t, hogy csak néhányat említsek, és nekem a WLR jön ki a legjobban - ezért vagyok itt és itt maradok
Starnett

korábban a Karcsúsító Világ vezetője volt. és bár bármely csoport bármely vezetője támogatást nyújt Önnek. 24 órán át vannak-e ott?

Szeretem a wlr-t, mert bármikor bejelentkezhetek a fórumokba motiváció céljából. Ha hiányzik egy osztály. hajlamos arra, hogy még egy hétig gondolja az okét.

Sok sikeres tagom volt, de az év 52 hetében jöttek el. Gondoskodtam arról, hogy az év 52 hetét vezessem. de egyszer elmulasztanak egy hetet. egy hónappal később és 1/2 kővel nehezebbet látnám őket!
Smiler 1978

nem írhat más véleményt a WW-ről, mint amit mások olvastam.

Bár még nem csináltam WW-t, csodálkozom, hogy ez az oldal mennyire oktat engem, ami biztosan hosszú távú előnyökkel jár!
Paulh

Már elkezdtem tornázni, mivel józan ésszel tudom, hogy kevesebb elfogyasztott kalória, mint égetett egyenlő a fogyással. A kérdésem mégis az, hogy miért csatlakoznék ehhez az oldalhoz? Mi a helyzet az összes többi kínálattal. Súlyfigyelők, fogyókúrás világ stb.
Hólyag

Ez az oldal életmódváltást kínál - nem számítanak olyan pontokat, amelyek akkor, amikor megállnak és visszatérnek a „normál ételhez”, visszahalmozódnak a súlyra, de megszámlálják a már elfogyasztott napi ételek kalitkáit, és a megfelelő helyeken vágják le őket. A napló segít jobban nyomon követni, mint bármi más, amit valaha használtak.

Olvassa el a sikertörténeteket, hogy megtudja, miért olyan sok ember csatlakozott, fogyott és maradt fent fenntartóként. A fórumok támogatása óriási segítség. rengeteg egészséges recept van, ha szeretnél főzni, ott van egy futólap, amely motiválja Önt, ha úgy dönt, hogy kipróbálja - és a súly még gyorsabb lesz.

Nem olyan drága, nem kell elhagynia a házat, hogy elmehessen mérlegelni egy heti találkozón. Rengeteg oka van annak, hogy a WLR jobb, mint a többi
Michelliski

Szeretem, mert megtanítja egészségesen táplálkozni. Saját maga láthatja, hogy egy étel milyen hatással lesz az összes kalóriájára, valamint az ételtípusok lebontására. Ezután maga döntheti el, hogy mégis meg akarja-e enni.

Más diétás programok megtanítják, hogyan kell betartani a szabályokat, de nem feltétlenül kell egészségesen táplálkozni. A mennyei élet örökre veled marad, de a pontok számolása nem.

Ez a webhely egészséges gyakorlásra is tanít. Nem minden diétás program arra ösztönzi Önt, hogy elegen fogyjon a testmozgás szintjének fenntartásához, különösképpen, ha sokat mozog.

Szóval szeretem, mert ÉN irányít az életem felett, nem pedig a rendszert vagy az étrendet hibáztatom, ha nem működik. Könnyen belátható, hogy csak akkor hibáztatom magam, ha ez rosszul megy
Supercaz

A webhely nagyszerű tulajdonsága, hogy lehetővé teszi az irányítás fenntartását. Nem kell betartania más szabályait - alapvetően Ön dönti el, hogy van-e 200 csalás csokoládé, vagy ugyanennyi leves, kenyér és gyümölcs. Nyilvánvalóan egészségesebb, mint a másik, és bár eleinte bármikor csokoládét választhat, amikor ténylegesen elkezd mindent naplózni, rájön, mennyivel TÖBB ételt ehet, ha egészségesebb dolgokat választ! Valójában szórakoztató eldönteni, hogy mit egyek!
Buttonbear

Háziorvosom a Súlyfigyelőkhöz utalt, hogy fogyjak. Tegnap este csatlakoztam egy osztályhoz, és ma olvastam a könyveket. Csak azon tűnődtem, vajon valaki itt tartózkodó ember valaha is követte-e az alaptervét, és ha igen, mi volt a tapasztalata erről?

Az irodámban van 4 lány, akik súlyfigyelővel foglalkoznak. 3 van a pontokon és egy a magon. Mindannyian fogynak, de nem biztos abban, hogy sikerrel járnak-e a WLR-en keresztül, és ez olcsóbb.
Santaslittlehelpter

WW-t csináltam, de mindig a másikat (pontszámlálás). Az alapterv hasonló a Karcsúsító Világ étrendjéhez (piros és zöld napok). Remekül hangzik, de számomra ez nem működött, mivel arra alapozzák, hogy abbahagyhatja az evést, ha jóllakott. Ha ezt megtehetném, eleve nem lenne súlyproblémám! Élvezem az evést, nemcsak azért, mert éhes lennék, hanem azért is, mert JÓ.
WLR tag

Karcsúsító világ - Soha nem csináltad korábban. Néhány kollégám jelenleg ezt csinálja, és teljesen megtért, minden lépésnél felmagasztalja annak előnyeit. Van itt valakinek sikere ezzel a tervvel? Nem hiszem el, hogy meg tudod enni azt a mennyiséget, amit mondanak, és még mindig lefogysz (például egy ismerős nő azt mondta, hogy egy este 7 zakókrumplit evett, mivel annyira éhes volt, és még azon a héten fogyott 3 fontot). Csak szkeptikus vagyok.

Évekkel ezelőtt mentem és elvesztettem egy pár követ. Nyilván nem volt olyan nagyszerű, különben nem lennék itt!

Egy dolgot találtam, hogy drága étkezési mód volt.
Lisalew

Az SW nem tanít semmit a táplálkozásról és az adagkontrollról. A WLR, azaz a kalóriaszámlálás megtanítja, hogy nem minden kalória egyenlő, és a fogyáshoz ébernek kell lenned, mit eszel.
Angedoyle

Ahogy a többiek is mondták, ezek a furcsa szabályok, amelyek szerint élni kell, nem igazán felkészítik Önt arra, ami utána történik. Véglegesen változtatnia kell ahhoz, hogy végleg karcsúbb legyen. Élheted-e életed hátralévő részét SW-szabályokkal?
Szexi Suzie

szerkesztés. google, hogy egy vállalatnak milyen felelősségei vannak a törvény szerint, és csak egy lesz. pénzt keresni a részvényesek számára!

szerkesztés2. szerinted normális, ha 7 zakókrumplit eszel egy mozdulattal. szerinted ez A. fogyáshoz vezet és B. arra ösztönzi, hogy egészséges kapcsolatot alakíts ki az étellel?

a levelezőlapon található helyes válaszoknak a NEM és NEM feliratot kell tartalmazniuk
E

Jelenleg a WLR 24 órás tárgyalása van. Úgy döntöttem, hogy a kalóriaszámolás és az egészséges táplálkozás az előrelépés.
Amit követek, az emberek véleménye arról, hogy érdemes-e előfizetni.
Louisehj

Egész életemben yo yo fogyókúrázó voltam. 46 évesen úgy döntöttem, hogy ez lesz az utolsó alkalom. Súlyfigyelőket/rozmaringot készítettem/Karcsúsító világ/Fogyókúrás tabletták stb. Azt hiszem, azért működik ez az oldal számomra, mert egész nap elérhető minden nap. Ha gyengének érzem magam, el tudom olvasni az üzenőfalat, vagy akár üzenetet is elküldeni, tudva, hogy gondoskodó/átgondolt válaszokat kapok vissza. Itt mindenkinek ugyanaz a célja, mint neked, ezért mindezen hasonló gondolkodású emberek mellett mindenképpen győztesnek kell lenned.
Csatlakozzon és élvezze - a rendelkezésre bocsátott információ több, mint amennyit havi fogyókúrával szerezne. A költségek nagyon ésszerűek.
XPatsy

mindannyian fizettek a tagságért? Azt mondanád, hogy megérte a pénzt? valóban úgy találja, hogy az ön testsúlya csökken az oldal használatával?
WLR Trialer

Elvesztettem 3 követ, tartottam távol (jól, minden font néhány fontot), negyvenes éveim közepén sikeresen felvállaltam a futást, rengeteg támogatást kapok, amikor szükségem van rá, és csodálatos barátokat szereztem - szükség Többet mondok?
Sarahwoo

Jelenleg a Karcsúsító Világ tagja vagyok, október 3. óta vagyok ott, és eddig 11 kg-ot fogytam.

Nagyon élvezem a tervüket, de néha hiányzik, hogy "normális" ételeket ehetek, pl. ebédre szendvicset ragadni vagy vacsorázni egy barátjával, mivel néha a menük nem kínálnak semmit.

Szeretem a WLR webhelyét, de most már hozzászoktam, hogy szabadon fogyaszthatom a gyümölcsöt és a zöldségeket (ami számomra elég bölcsnek tűnik), ezért úgy gondolom, hogy küzdeni fogok (a) ragaszkodva az elosztott kalóriáimhoz és (b) mérlegelnem a gyümölcs/zöldség/salátáim.

Kíváncsi voltam, vajon valaki más nemrég változott-e a Karcsúsító Világból, vagy gondolkodik-e ezen?

most váltottak át WLR-re SW-ről. Ez az első hetem, és lefogytam 3 fontot. Az SW-vel is terheket veszítettem - szerintem ez csak egy eset, ami a megfelelő időben működik az Ön számára.

Ha megfelelően követte az SW-t, mérlegelve az összes szinkront és az egészséges extrákat, nagyon nehéz lenne nem lefogynia. A fő probléma az, hogy az emberek önelégültek és elkezdenek találgatni, hogy hol csúsznak be az extrák. Reggel egy extra oz gabona egy további 6 szinusz lenne, és nagyon könnyű megtenni.

Ez az oldal segít, mert mindent rögzít, amit eszel, bár azt gondolom, hogy ha mindent SW-be rögzítene, akkor veszítene is.

Azért váltottam erre az oldalra, mert nehezen tapasztaltam az SW-t - nem azért, mert nehéz volt (én is tanácsadó voltam, miközben nagyon jól ismerem a rendszert), de mint minden étkezési tervnél, még mindig szükség van erőre.

Nem haboznék, ha bárkinek ajánlanám az SW-t - ez jelenleg nem megfelelő számomra a terv. Minden terv működik, ha megfelelően betartja őket, csak meg kell találnia az életmódjának megfelelőt.
WLR tag

Az SW-vel nagyjából egy életen át rajta van, ha ki akarja tartani - ahol mindig folytathatja a kalóriák vizelését, ha elhagyja a WLR
Jensensi

Egyetértek veled az olyan étrend korlátozásaiban, mint a Karcsúsító világ és a súlyfigyelők. Időnként a WW szakácskönyveimet használom étkezési ötletekhez, mivel a receptek kalóriatartalommal vannak megadva, és vannak, amelyek nagyon kedvesek.

Most abbahagytam a világháborút - kissé szomorúnak tűnik, hogy drága időmet azzal töltem, hogy megbeszélem, miért vagyok kövér egy csomó más emberrel, akik nem tudják, miért kövérek, de szívesen csinálnak belőle társasági alkalmat!
Kilotango

Szerintem a WLR nagyszerű, és lassan fogyok.

Rájöttem azonban, hogy öt hónap van az esküvőmig, és közel sem vesztek annyit, hogy ott legyek, ahol szeretnék lenni. (nagy probléma az volt, hogy sokáig nem voltam hosszú súlyú - de lefogytam néhány centit -, azonban szeretnék eredményeket látni a mérlegen)

Tudom, hogy képes vagyok fogyni - fizikailag -, de "fej" szempontból komoly problémáim vannak. Itt biztosan nem vagyok a teatherem végén, és tudom, hogy végül eljutok oda.

Azonban itt dolgozom egy idővonalon - de a fejem nem ismeri fel ezt a gyönyörű gyönyörű csokoládéval/elvihetőséggel stb. Szemben.

Meggondolom a WW újrakezdését - korábban több mint 3 követ vesztettem el.

Kipróbált valaki más két tervet együtt csinálni? Azt hiszem, a WLR és a WW akutálisan nagyon jól passzol egymáshoz.
Josiegrosie

Követem a ww tervet, de fizetek a wlr táblákért. Nem érzem, hogy a ww deszkák olyan jók, mint itt - de én is csak most kezdtem el futni, és az itt található tábla jó a fogyáshoz és a futástámogatáshoz. Tehát fizetek mindkettőért, de úgy érzem, hogy ha motiválta, hogy egy étrenden maradjon, akkor nem számít, melyiket folytatja.

Greyrigg

Hetente járok a skót karcsúsítókhoz, hogy lemérjek. Nem használom az étkezési tervüket, mert testgyakorló drogos vagyok, és edzés közben nem kap extrat. Itt használom az étel- és testmozgás naplót, és azt hiszem, ez fantasztikus. Tapasztalatból azonban jobban járok, ha osztályba járok, és minden héten mérlegelek, ezért nem bánom, ha fizetem a kettőt: o)
Fifi

azon gondolkodom, hogy csatlakozom Rosemary Connolly osztályához, és megcsinálom a WLR mellett. Mi a véleményetek Rosemary Connollyról?
123Sharon

RC-t és WLR-t csinálok egyszerre - nagyon hasonlónak találom a koncepciókat, és a WLR lehetővé teszi számomra az étkezési napló nyomon követését. Az RC-t csak 5 g zsírra vetítik 100 g-ra, míg a WLR lehetővé teszi, hogy saját döntéseket hozzon, de ezen kívül nagyon hasonlóak és jól működnek. Valószínűleg azt tapasztalja, hogy az RC-ből származó kalóriatartalma sokkal magasabb, mint a WLR, de ez figyelembe veszi az edzés kalóriáját (állítólag napi 30 perc mérsékelt edzést kell végeznie az RC-n).

Tetszik, tetszik az óra és a gyakorlat, és tetszik a nő, aki vezeti az óráimat. Próbáld ki, és nézd meg, működik-e neked!
Mákos fütty

Új vagyok ezen az oldalon, de természetesen nem vagyok új a diétákban. Voltam már karcsú, WW, Karcsúsító Világ, Cambridge, Lighterlife, Atkins, Low Gi, alacsony zsírtartalmú, A zóna és a különös kedvenceim, egyél ugyanazt, amit napi háromszor diétáztam! Sokat vesztettem ezen az egyen, de unalmas volt. Ja és a csípő és a comb, valamint csak a testmozgás - ez egyértelműen azt jelentette, hogy még többet tudtam enni a kompenzáció érdekében
Jc1976

kipróbáltam a Karcsúsító világot (háromszor, mielőtt rájöttem, hogy a rituális nyilvános megaláztatás NEM az én dolgom!), a káposztaleves-diétát és a 3 napos diétát.
Timetoshiftit

Rengeteg diétát alkalmaztam, de főként a súlyfigyelők, amelyek a tisztesség kedvéért kezdetben működtek, csak kissé kontraproduktívnak találtam azt a koncepciót, hogy egy szobában ülök, ahol sok más túlsúlyos nő beszél élelmiszerről. Szoktam kijönni a megbeszélésről, az ételekkel kapcsolatosan, majd a nap hátralévő részében falatoztam, mivel éppen lemértem, és volt egy hetem a mérlegelésre. Heti kb. Egy fontot szoktam ilyenkor leadni, de akkor csak úgy tűnt hogy abbahagyja a munkát.
Julietbrake

Tehát mindannyian megnéztük az "Egyéb webhelyet".
. És a WLR-nek ÓRIÁSI remekeket adtunk!
HURRÁ!
CranberryJelly

2005-ben kipróbáltam a Nutracheck * -et, mielőtt megtaláltam volna a WLR-t. A felhasználói felületüket nagyon esetlennek és frusztrálónak találtam, így amikor megtaláltam a WLR-t, ez jótétemény volt.

2005 márciusa óta vagyok itt, és nem megyek sehova.
Szerintem általában,

1) a fórumok mesések, (igen, ez a "fórum" többes számú többes száma)
2) az ügyfélszolgálat az 1. számú BAR NINCS
3) az adatbázis, bár néha frusztráló (MIÉRT adnak hozzá az emberek még egy új bejegyzést az átkozott Oatso-egyszerűhöz, ha már 5 létezik.)
4) az árképzés tisztességes és versenyképes

Tehát maradok ott, ahol vagyok, ta nagyon!

* nem, nem aggódom, hogy megnevezem őket - a WLR kiállhat a versenynek és belecsaphatja őket a jövő hétbe!
Alacsony élet

Olyan sok funkció van itt, hogy nincsenek náluk - napi jelentések, heti jelentések, táplálkozási tortadiagramok (szeretem a tényeket!) -, hogy rájöttem, hogy itt boldogabb lennék. Ó, és imádom a receptkészítőt, és megnézhetem mások receptjeit.
WLRtag

40 "diétás hiba" - hmmm

A Tesco/eDiets oldaláról. Nem biztos, hogy egyetértek mindkettővel, különösen a 3-as és 4-esekkel, de azokkal is, amelyek bizonyos dolgok elfogyasztására/ivására utalnak. Bizonyos típusú élelmiszerek betiltása önmagában is nagy fogyókúrás hiba!
Ermintrude75

Indítson egy ingyenes próbát még ma

A súlycsökkentő erőforrások eszközei és erőforrásai megduplázhatják a fogyás sikerének esélyét. Próbálja ki őket ingyenesen 24 órán keresztül.

Indítson egy ingyenes próbát még ma

A súlycsökkentő erőforrások eszközei és erőforrásai megduplázhatják a fogyás sikerének esélyét. Próbálja ki őket ingyenesen 24 órán keresztül.

25 000+ brit alap- és márkájú élelmiszer
Teljesen frissítve 2019-re
Új étkezési rész, az Egyesült Királyság összes nagyobb étterme
Könnyen megtalálható ételek
A kalóriák elégették az információt

Ha te élvezte ezt a cikket, próbálja ki hírlevelünket. Ez az ingyenes.

A legfrissebb információkat arról, hogy mi működik a fogyás érdekében, közvetlenül a postaládájába kapja. Nem osztjuk meg az e-mail címét. Adatvédelmi irányelvek