"Végeztem az öntudattal."

"Készülj fel az életed megváltoztatására." Ezt mondaná Mei Yang valakinek, aki éppen a Nutrisystemen kezdi. Tudnia kell, mert a terv megváltoztatta az övét. A Nutrisystem elvitte Mei-t egy öntudatos nőtől egy magabiztos és inspiráló súlycsökkenési sikertörténetig.

Mei mindig is küzdött a testsúlyával, a jo-jo diétákkal az évek során annak érdekében, hogy kordában tartsa azt. De elérte a töréspontját, amikor a mérleg meghaladta a 200 fontot. "Amikor a tükörbe néztem, nem kedveltem magam" - emlékszik vissza. "A saját bőrömben kényelmetlen voltam - boldogtalan és egészségtelen." A szívdobogás rohama arra késztette, hogy újabb súlycsökkentési tervet próbáljon ki.

Egy hónap után a Nutrisystem-en izgatottan várta az eredményeket. "Ez volt minden biztatás, amire szükségem volt a folytatáshoz" - mondja. A terv pedig megkönnyítette a kurzuson maradását: „Fogorvosként hosszú órákat dolgozom, és gyakran nincs időm vagy energiám főzni” - vallja be. De a Nutrisystem segítségével ételt hozhat a munkahelyére, vagy hazajöhet percek alatt elkészülő vacsora. Mei még az edzésprogramot is kidolgozta az ütemtervben, hogy segítsen egészséges maradni.

Idővel a barátok és a család elkezdte észrevenni Mei fogyását. Az egyik kedvenc pillanata: Amikor egy szeretett ember azt javasolta neki, vásároljon új ruhákat, mert túl bagósak. Még olyan gyakran is abbahagyta a feketét, és kedvesebb, színesebb ruhákba merészkedett. "Végeztem az öntudattal" - mondja.

"Ami csak egy újabb" divatos diétaként "kezdődött, az teljes életmódváltássá vált számomra" - mondja Mei, aki 54 kilót fogyott. - minden nap hosszú edzések. "Erősebbnek és magabiztosabbnak érzem magam."

Mei hébe-hóba visszaesést szenvedett: "Nyugodtan csalogattam étkezésemet, vagy elestem a tervtől a vakáció alatt" - ismeri el. De a Nutrisystem megkönnyíti a helyes pályára állást. "Elkötelezett vagyok egy jobb és egészségesebb mellettem" - mondja. "Emlékszem, milyen szomorú voltam régen, és tudom, hogy soha többé nem akarok így érezni."

Készen áll az életmód megváltoztatására? Kezdje még ma! >

* Igazi sikertörténet. Előzetes program alapján lefogyott súly. Várható, hogy heti 1-2 fontot veszít.