Megnagyobbodott prosztata kezelése étrenddel

Írta: Michael Greger MD FACLM, 2013. február 5-én

Az amerikai férfiak többségénél kialakul egy kórosan megnagyobbodott prosztata (más néven jóindulatú prosztata hiperplázia vagy BPH). Jó hír, hogy a nyugati világot sújtó krónikus betegség számos más járványához hasonlóan növényi étrenddel is megelőzhető és kezelhető.

A prosztata mirigy veszi körül a húgyhólyagot, amikor kilép a hólyagból. Ha a mirigy túl nagy lesz, akkor szűkülhet a vizelet normális áramlása. A férfiak maradhatnak tétova, gyenge vizeletárammal, csöpögéssel, irritációval és a hólyag elégtelen ürítésével, ami többszörös éjszakai kirándulást igényel a fürdőszobába. Az Egyesült Államokban ez az 50 év körüli férfiak körülbelül 50% -át és a 80 év körüli férfiak 80% -át érinti, de mint megjegyzem 3 percemben. videó- Néhány prosztata nagyobb, mint mások bizonyos populációkban rendkívül ritka, és az étrend lehet hibás a BPH-járványunkban. Mi van, ha mégis megvan?

Egy nemrégiben készült áttekintés szerint a 3 perc alatt profilozom. videó-, Prosztata versus növények, a prosztata megnagyobbodás és az alsó húgyúti tünetek járványának legjelentősebb fejleménye az a felismerés, hogy a módosítható életmódbeli tényezők, például az étrend, jelentősen befolyásolhatják a betegség előrehaladását. Minden férfinak fontolóra kell vennie a prosztata egészséges étrendjét, amely hüvelyeseket (babot, borsót, lencsét, szóját) tartalmaz; bizonyos zöldségek (például fokhagyma és hagyma); és bizonyos magok (lenmagok); és kerüli a finomított szemeket, tojásokat és baromfit.

Ha az egyes növényi élelmiszerek csökkentik a prosztata megnövekedésének kockázatát, mi a helyzet a növényi élelmiszerekből álló teljes étrenddel? Utolsó blogbejegyzésemben, A test rákbiztosítása, Megmutattam, hogy az egészséges táplálkozás miként lassíthatja a prosztatarák sejtek abnormális növekedését, de mi a helyzet a normális prosztata sejtek abnormális növekedésével?

Hasonló kísérleti sorozatban a kutatók egy csomó férfit vettek fel, és 2 hétig növényi étrendet folytattak. Aztán a férfi vérét a petri-csészében növekvő prosztata sejtekre csepegtették, és a rákhoz hasonlóan a növekedés jelentős csökkenését látták. Ahogy részletezem a videómban Prosztata versus növényi étrend A prosztata sejtek növekedési üteme nemcsak az egészségesebb étrend elfogadása után csökken szinte azonnal, de akár 28 éven keresztül növényi eredetű étrendet fogyasztó férfiakról szóló utólagos tanulmányok azt mutatják, hogy mindaddig, amíg valaki egészségesen táplálkozik, a prosztata sejtek növekedési üteme lent vannak és lent maradnak.

A fokhagyma és a hagyma egészségügyi előnyeiről lásd:

További információ a lenről:

És még többet a baromfival kapcsolatos aggályokról:

-Michael Greger, M.D.

PS: Ha még nem tetted meg, akkor ingyenesen feliratkozhatsz a videóimra ide kattintva és nézze meg a teljes 2012 - 2015-ös előadásaimat A halál vezető okainak felszámolása, Több, mint egy Apple egy nap, Asztaltól a Képesig, és Étel, mint gyógyszer.

étrenddel

Michael Greger MD FACLM

Michael Greger, a MD FACLM orvos, a New York Times legnépszerűbb szerzője és nemzetközileg elismert szakmai előadó számos fontos közegészségügyi kérdésben. Dr. Greger a Világügyek Konferenciáján, az Országos Egészségügyi Intézeteknél és a Nemzetközi Madárinfluenza-csúcstalálkozón tartott előadást, tanúskodott a kongresszus előtt, megjelent a Dr. Oz Show-ban és a Colbert-jelentésben, és meghívást kapott védelmi szakértőként Oprah Winfrey nevéhez fűződik a hírhedt "húsrágalmazás" tárgyalás.

Levéltár

Beszédes túra

Fogja fel Dr. Gregert az egyik élő beszéde során:

A Tour Update beszéde

Figyelembe véve a jelentett közösségi terjedési szintet és a pandémiás görbe ellapításának kilátásait a felesleges nyilvános összejövetelek megakadályozásával, elhalasztom a beszédtúrámat, amíg a megfelelő tesztek befejezése után jobban kezeljük a prevalenciát és a terjedést.

A naptárban szereplő események jelenleg naprakészek!

Táplálkozási videók

  • Tallózás a témák között
  • Bevezető videók
  • Legfrissebb videók
  • Hogyan ne haljak meg
  • Élelmiszerek rettegett betegségektől
  • Élelmiszerek a betegségek fogyatékosságához
  • Ételek gyakori betegségek esetén
  • Élelmiszerek gyilkos betegségekhez
  • Bizonyítékokon alapuló fogyás

Blog és források

  • NutritionFacts.org Blog
  • Webes szemináriumok
  • Dátum beszéd
  • Bizonyítékokon alapuló étkezési útmutató
  • Táplálkozási GYIK
  • Optimális táplálkozási ajánlások
  • COVID-19 források

Szerezd meg a Könyveket

Szerezd meg az alkalmazást

Támogass minket

Részt venni

  • Önkéntes lehetőségek
  • Gyakornoki lehetőségek
  • Munkavállalói lehetőségek
  • Nyílt forráskódú kezdeményezés
  • Nyújtson be egy ajánlást
  • Szűrés megrendezése

Legyen szociális

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • Youtube
  • Vimeo
  • NutritionFacts.org 中文

Iratkozz fel

Felveszi a kapcsolatot


Jótékonysági azonosító: 05-0559626