Optimális étrend Down-szindróma esetén

Gabi Giacomin szenvedélye az egészség és a jólét iránt, különösen a Down-szindrómás gyermekek vonatkozásában, a kapcsolatfelvétel pillanatától kezdve nyilvánvaló volt. Nem tudok hazudni - a genetika és a táplálkozás ezen területei gyakran (a legtöbbször) a fejem felett járnak. Tehát nagyon hálás vagyok Gabinak azért, hogy elkötelezett volt a bonyolult témák lebontása mellett, hogy a hozzám hasonló szülők megpróbálhassák érzékeltetni az optimális egészség elérését gyermekeink számára, akiknek extra kromoszómái azt jelentik, hogy a testükben gyakran több történik, mint ami a szemre néz. Ez a Gabival tartott hétfői egészségügyi beszélgetés sorozatunk első bejegyzése.

Az én hátterem

2014-ben megbotlott Dr. Amy Yasko munkájában, és hirtelen minden értelmet nyert. Dr. Yasko genetikai biológus, aki karrierje végén a természetgyógyászatot tanulmányozta. Minden a megközelítésével kapcsolatban vonzott, mivel a természetes orvoslás filozófiáját ötvözi a genetika hátterével, hogy kialakítsa az autizmussal élő gyermekek kezelésének szemléletét. Annyi, amit kifejlesztett, a Down-szindrómára is vonatkozik.

Úgy gondolom, hogy a táplálkozás és a genetika ezen kombinációja a kezelésben, a „Nutrigenomics” néven ismert, az előrelépés. Nincs oka annak, hogy mi, mint komplex genetikai rendellenességben szenvedő gyermekek szülei, most nem kezdhetjük el elérni ennek teljes előnyeit.

Az olyan készítmények, mint az MSB és a Nutrivene, amelyek olyan kiegészítők, amelyeket kifejezetten a 21. triszómiában szenvedők számára fejlesztettek ki, ezen az elven alapulnak, és hosszú évek óta segítik a Down-szindrómás gyermekeket. Itt az ideje, hogy ezt a megközelítést a következő szintre emeljük.

Véget értek az egyszerű kezelések és az egészségügyi szakértők általános információkra bízásának napjai. Sok szülő saját kezébe veszi az ügyeket, és szilárd információkra és jó útitervre van szükségük a gyógyulás megkönnyítése érdekében. Egyike vagyok ezeknek a szülőknek. Remélem, hogy támogatom ezt a közösséget a kezelés, mint gyakorló ilyen megközelítésének lefordításával.

Optimális étrend megtalálása Down-szindrómás emberek számára

Ami az étrendet illeti, az egy mindenki számára megfelelő megközelítés nem megfelelő egy olyan összetett állapot kezelésére, mint a Down-szindróma, az érintett tényezők sokfélesége miatt.

Természetgyógyászként a Down-szindrómás személy kezelése úgy érezheti, mintha széthúzná a puzzle darabjait, és átszervezi őket egy számukra egészségesebb mintára. A rejtvény annyira összetett, hogy egy darab mozgatása nem mindig lesz elegendő az egyensúlyukhoz. A darabokat egymáshoz viszonyítva kell megszólítani és átszervezni.

Széles lencsével kell vizsgálnunk az egészséget. Számos tényező befolyásol bennünket belülről és anélkül is, beleértve a környezetünket és annak toxinjait, stresszét, fertőző ágenseit, amelyeknek ki vagyunk téve, és amelyek mögött genetikai érzékenység áll. A minden eddiginél erőteljesebben fellépő kockázati tényezők kombinációja elengedhetetlenné teszi, hogy foglalkozzunk az összes egészségügyi tényezővel - már nincs olyan luxusunk, hogy kezelésünket egyetlen tényezőre korlátozzuk.

Nutrigenomika: Az egyén kezelése

"A nutrigenomika egy olyan tudomány, amely a táplálkozás és a gének kölcsönhatására összpontosít, különös tekintettel a megelőzésre vagy a kezelésre."

Ezen új tudomány révén megismerhetjük a gének mögöttes kifejeződését, amelyek kockázati tényezők az olyan állapotokban, mint a Down-szindróma.

A Down-szindrómában szenvedő személyek számára az optimális étrendi megközelítés magában foglalja a biokémiai vizsgálati eredményeken alapuló személyre szabott programot, valamint a biokémiai állapot felmérésére és az előrehaladás nyomon követésére elvégzett utólagos tesztet. Az étrendi kezelés egyszerű megoldásai mögöttünk vannak.

A személyre szabott orvoslás új nézőpontja most megnyílik az emberi genom folyamatos kutatása révén. Ha minden embert egyedinek tekintünk, akkor megfelelően kezelhetjük a Down-szindrómához és más összetett állapotokhoz kapcsolódó tüneteket.

Megfelelő alapozás

A táplálékkiegészítőkön keresztül történő bevitele előtt elengedhetetlen a megfelelő táplálkozási alapok megteremtése az étrenden keresztül. A természetgyógyászat alapelve az, hogy a testnek megfelelő környezetet biztosítson veleszületett intelligenciájának támogatásához a gyógyulás megkönnyítése érdekében. Ennek alapja a diéta.

Ésszerű, hogy ha a gyermek tökéletesen követi a programot, miközben mérgező környezetben él és ócska ételt fogyaszt, akkor nem fog olyan könnyen fejlődni, mintha minden káros szintetikus élelmiszer-adalékot kerülne, és egészséges, teljes ételeket, például gyümölcsöt és zöldséget fogyasztana.

Az alaptáplálkozás, amelyet legtöbbünk mindennap kap, az ételből származik, és gyermekeink számára azt szeretnénk, ha ez az étel a legjobb minőségű lenne. Tekintsük az optimális környezetet és étrendet az olyan érzékeny gyermekek számára, mint a Down-szindrómás gyermekek.

Az optimális környezetnek tartalmaznia kell a friss, oxigénben gazdag levegőt és testmozgást, természetes termékeket, levegő- és víztisztítókat, toxinmentes festéket, gőztisztítást, természetes kiegészítőket, üveg és rozsdamentes acél edényeket, természetes tisztító és testápolási termékeket, valamint természetes kozmetikumokat.

Az optimális étrendnek tartalmaznia kell a tiszta vizet, a szerves növényi alapú teljes táplálkozási étrendet, közepes fehérjetartalmú, alacsony telített zsír- és fruktóztartalmú, lúgosító és toxinmentes. Az intolerancia elkerülése érdekében az ételeket négy naponta kell váltogatni.

Ételek kiküszöbölésére

1. A szintetikus élelmiszer-adalékanyagokat, édesítőszereket, peszticideket, antibiotikumokat és hormonokat lehetőség szerint jelentősen csökkenteni kell vagy teljesen meg kell szüntetni.

2. A neurológiai betegségekben, például a Down-szindrómában szenvedő gyermekeknek meg kell szüntetniük az excitotoxinokat - olyan ételeket és anyagokat, amelyek túlzottan stimulálják az idegeket és idegkárosodást okoznak. Az excitotoxinok leggyakoribb példái az MSG és a mesterséges édesítőszerek.

3. Az egyes élelmiszerekben található specifikus természetes anyagok hajlamosak fokozni a neurológiai gyulladást, ezért ezeket az étrendben el kell kerülni vagy korlátozni kell. A kalciumbevitelt mérsékelt mennyiségre kell korlátozni az agyra gyakorolt gyulladásos hatása miatt, amikor glutamáttal - excitotoxinnal kombinálják.

Egyes ételek mindaddig problematikusak, amíg a bél kiegyensúlyozottabbá nem válik. A szivárgó bél lehetővé teszi az élelmiszerek átjutását a véráramba, ahol idegen anyagként hatnak és allergiás reakciót (IgG) stimulálnak. A leggyakoribb allergének, amelyeket eleinte kerülni kell, a tejtermékek, a glutén, a csokoládé és a banán. Ha gyanítja, hogy gyermekének többféle allergiája van az ételekre, megpróbálhat egy eliminációs étrendet, vagy elkészítheti az IgG élelmiszer-érzékenységi profilt. A gyermek bélrendszerének javulásával ezek az ételek már nem jelentenek problémát. A javulást a béláteresztő képesség teszt segítségével követheti nyomon. Amikor az érzékenységi teszt pozitív IgE reakciót mutat, ez valódi ételallergiára utal, és ezeket az ételeket kerülni kell.

Az emésztési és immunfunkciók optimalizálása csökkenti az ételallergiákat. Néhány megmarad, és megköveteli, hogy lépjen előre, elkerülve az egyes ételeket és összetevőket. Mindig legyen óvatos. Ha aggódik gyermeke reakciója egy ételhez, egyszerűen kerülje el.

A GABA és a Glutamate egyensúlya

Down-szindrómás gyermekek a GABA gátló neurotranszmitter feleslegével születnek. Ugyanakkor magas az oxidatív stressz aránya is, amely károsítja a neuronokat és kiteszi őket a károsodott neuronokból felszabaduló glutamátfelesleg káros hatásainak. A neuronok egészségének optimalizálása Down-szindrómában a felesleges glutamát hatásainak mérséklését jelenti.

A következő neurotranszmittereket a glutamát behúzza a sejtekbe, és kerülni kell őket, ha a glutamát szintje magas:

Aszpartát, aszpartám, aszparaginsav, glutamát. Glutaminsav, Glutamin, Nátrium-glutamát (MSG), Cisztein, Homocisztein.

A kutatások azt mutatják, hogy a glutamátfelesleg emelheti az eozinofileket, ami gyulladásos reakciót okozhat, növelheti vagy szabálytalanságokat okozhat a vérnyomásban, és hatással lehet az agy beszédben és nyelvben részt vevő területeire.

A húgyúti aminosav-teszt képes meghatározni a glutamát, a glutamin, a glutaminsav, az aszpartát és/vagy az aszparaginsav emelkedett szintjét.

A Down-szindrómás gyermek háromszoros CBS (Cystathionine Beta Synthase) aktivitással születik, és fontos korlátozni a kéntartalmú ételek fogyasztását. A CBS túlzott expressziójának súlyosságától függően a kénfelesleg kiválthatja a krónikus stresszt.

Normális esetben a kén az aminosavakhoz kötődik (például homocisztein, metionin, SAMe, SAH vagy cisztein), és nem okozhat szisztémás pusztítást. A megnövekedett CBS-aktivitással azonban a kéncsoportok mérgező szulfitként kerülnek a rendszerbe.

Ha gyermekének CBS-szabályozása van, kerülje a magas kéntartalmú ételeket és tápanyagokat: brokkoli, kelbimbó, káposzta, tojás, Epsom-sófürdő, fokhagyma, glükózamin-szulfát, tejes bogáncs, dió, hagyma, retek.

A húgyúti aminosav-teszt a túlzott mértékben expresszált CBS-enzimet azonosíthatja a taurin, az ammónia, a citrullin, a metionin, a fenilalanin emelkedésével.

Ha segítségre van szüksége a Down-szindrómás gyermeke számára az optimális étrend kidolgozásához, forduljon szakképzett természetgyógyászhoz a környéken végzett online keresés vagy személyes ajánlások útján. Minősített természetgyógyászt nyilvántartásba vesznek egy Természetes Orvostudományi Társaságnál, és képes lesz hozzáférni és értelmezni a patológiai vizsgálatokat. Nem minden természetgyógyász ismeri majd, hogyan lehet a legjobban kiegészíteni a Down-szindrómás gyermeket, ezért előnyös lehet online fórumon keresztül ajánlásokat kérni a Down-szindróma más családjaitól.

Bade MA1, Rammeloo EM, Hermans J, de Vries Locher AL, Graaf EA, Mearin ML. (1995) A betegség tünetei és az ételallergia Down-szindrómás gyermekeknél. Ned Tijdschr Geneeskd. Aug. 19; 139 (33): 1680-4.

Ferguson, LR (2014) Nutrigenomics and Nutrigenetics in Functional Foods and Personalized Nutrition. CRC Press. New York.

Goldman LR1, Koduru S. (2000) Vegyi anyagok a környezetben és a gyermekekre gyakorolt fejlődési toxicitás: közegészségügyi és politikai szempontok. Környezetvédelmi szempontok. Június; 108. kiegészítés 3: 443-8.

Yasko, A. (2009) Autizmus: A gyógyulás útjai. Neurológiai Kutatóintézet, Bethel Maine

Ichinohe A, Kanaumi T, Takashima S, Enokido Y, Nagai Y, Kimura H. (2005) A cisztationin-béta-szintáz a Down-betegek agyában gazdagodik. Biochem Biophys Res Commun. December 23.; 338 (3): 1547-50.

Iyer AM, van Scheppingen J, Milenkovic I, Anink JJ, Lim D, Genazzani AA, Adle-Biassette H, Kovacs GG, Aronica E. (2014) Metabotropic glutamate receptor 5 Down-szindróma hippocampusban a fejlődés során: fokozott expresszió az asztrocitákban. Curr Alzheimer Res. 11 (7): 694-705.

Marc S. Micozzi MD PhD (2011) A kiegészítő és alternatív orvoslás alapjai, 4e. Churchill Livingstone. New York.

Martínez-Cué C, Delatour B, Potier MC. (2014) A fokozott GABAerg gátlás kezelése Down-szindrómában: GABA α5-szelektív inverz agonisták alkalmazása. Neurosci Biobehav Rev. 2014. október; 46 Pt 2: 218-27.

Sylvester PE. (1984) A Down-szindróma táplálkozási vonatkozásai, különös tekintettel az idegrendszerre. Br J Pszichiátria. Aug; 145: 115-20.

Neeha, VS, Kinth P. (2013) Nutrigenomics kutatás: áttekintés. J Food Sci Technol. Június; 50 (3): 415–428.

CM olvasása. (1984) Down-szindróma: táplálkozási beavatkozás. Nutr Health. 3 (1-2): 91-111.