Ördögkarm: előnyök, adagolás, mellékhatások

Tudjon meg mindent az ördög karmáról, beleértve azt is, hogy mit csinál, milyen előnyökkel jár, és mennyire lehet szüksége

adagolása

Írta: Jack Feeney, 2019. január 8
Írta: Gabriella Clarke, 2019. január 22

Áttekintés

Mi az ördög karma és mit csinál?

Az ördögkarom, tudományosan Harpagophytum procumbens néven ismert, afrikai növény, elsősorban az ízületi fájdalmak - beleértve a hátfájást is - gyulladásos panaszok és emésztési rendellenességek enyhítésére szolgál. 1

A növény a gyümölcséről kapta a nevét, amelyet tüskék borítanak, amelyek hasonlítanak a karom karmához, de valójában ez a gyökér, amely hajlamos kiszáradni, porítani és jogorvoslatokban használni. 2

Az ördögkarom megtalálható teákban, tablettákban és kapszulákban. Olyan szépségápolási termékekben is kapható, mint a gyógynövényes fürdő áztatás, gélek és masszázsolajok.

Az ördögkarm előnyei

Mit csinál az ördög karma a testben?

Az Európai Gyógyszerügynökség szerint az ördög karma enyhébb ízületi fájdalmak és enyhe emésztési rendellenességek, például puffadás vagy puffadás enyhítésére használható. 3 Hagyományos növényi gyógyszerként a hátfájás, reumás vagy izomfájdalmak, valamint az izmok és az ízületek általános fájdalmainak enyhítésére használják.

Úgy gondolják, hogy az ördög karmának ilyen hatása lehet az iridoid glikozidoknak nevezett gyulladáscsökkentőknek, különösen a harpagosidnak, amelyek elnyomják a test gyulladásos reakcióit. 4,5

Tanulmányok szerint az üzem számos gyakori panaszt tud kezelni, például:

  • derékfájás: A több mint 2000 emberen végzett 10 különféle vizsgálat 2016-os áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy az ördög karma hatékonyabb volt, mint a placebo a derékfájás csökkentésében. A kutatók azonban további vizsgálatok elvégzését szorgalmazták, tesztelve az ördög karmát és más növényi gyógyszereket a hagyományos kezelésekkel szemben. 6.
  • osteoarthritis: A Versus Arthritis, az Egyesült Királyság vezető ízületi gyulladáskutató jótékonysági szervezete szerint "a bizonyítékok arra utalnak, hogy az ördögkarom ugyanolyan hatékony lehet, mint a hagyományos osteoarthritis elleni gyógyszerek." az ördög karom nyolc hét alatt 54% -kal, illetve 39% -kal javult a fájdalom szintjén. 8.
  • emésztési problémák: Úgy gondolják, hogy az ördög karmában lévő vegyületek, amelyek keserű ízt kölcsönöznek, növelik a gyomorsav termelését, ami serkenti az étvágyat és enyhíti az emésztési zavarokat. 9,10

Bár a bizonyítékok nem meggyőzőek, az ördög karma a következőkre is hatásos lehet: 11

  • allergia
  • láz
  • fejfájás

Adagolás

Mennyi ördög karmát lehet biztonságosan venni?

A gyógynövénykészítmények változatosak, ezért mindenképpen kövesse a termék csomagolásán vagy címkéjén található ajánlásokat. Noha nincs meghatározva felső határ, az Európai Gyógyszerügynökség irányelvei nem javasolják a napi 800–1 g ördög karmának túllépését. 12.

Gélek, olajok vagy krémek esetében szükség szerint vigyen fel egy vékony réteget az érintett területre, amíg felszívódik. Ha azonban viszketés vagy bőrpír alakul ki, hagyja abba a használatát, és keresse fel háziorvosát.

A 18 év alatti gyermekeknek, a terhes nőknek és a gyomorfekélyben szenvedőknek mind kerülniük kell az ördög karom szedését. 13.

Mellékhatások

Milyen mellékhatásai vannak az ördög karom fogásának?

Az ördög karom mellékhatásai szokatlanok, de a beszámoltak a következők:

  • hasfájás
  • hasmenés és hányás
  • fejfájás
  • szédülés
  • allergiás reakciók

Nagyon ritkán szabálytalan szívverést és vérzést okozhat, ezért az ördögkarm használata előtt beszéljen kezelőorvosával vagy képzett orvosi gyógynövényes szakemberrel. Ne feledje, hogy kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, például antikoagulánsokkal, fájdalomcsillapítókkal, szívgyógyszerekkel és gyomorfekély elleni gyógyszerekkel is. 15

A tanács csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesítheti az orvosi ellátást. Mielőtt bármilyen megoldást kipróbálna, kérjük, forduljon orvosához.