Öregedésgátló ételek: A ráncok otthoni megszabadulásának legjobb módja

Főbb jellemzők:

Úgy tűnik, hogy az öregedés és a ráncok elleni keresztes hadjárat az idő hajnalával kezdődött.
A gyönyörű bőr egészséges ragyogása érdekében nincs jobb gyógyszer, mint a kiváló egészség.
Vannak olyan öregedésgátló ételek, amelyek segíthetnek a ráncok elleni küzdelemben! Mivel az egészséges életmód kulcsfontosságú a jó közérzet és a legjobb megjelenés szempontjából, ésszerű, hogy az étrend és a testmozgás döntő szerepet játszik minden ránctalanító kezelésben.
Az antioxidánsok, például az asztaxantin, napi kiegészítőként védik a nap által károsodott bőrt.
Az Almased, természetes étkezést helyettesítő por használatakor nem kell aggódni, hogy elegendő tápanyagot kap-e az elfogyasztott ételekből. Láthatja az Almased izzó hatását a bőrében, a hajában és a körmében.

A ráncok otthoni megszabadulásának legjobb módja

Van néhány bizonyosság az életben: halál, adók és a ráncok elleni háború. Az idők kezdetétől a kozmetikumok használata feltárta a civilizáció aggodalmait az egészség és a szépség megjelenése miatt.

Az ókori világokban az egyiptomiak illatos olajokat használtak bőrük puhítására. Az ókori kínai és japán nők rizsporral fehérítették az arcukat, míg később a görög nők krétával vagy fehér ólommal festették az arcukat.

A 16. századra Erzsébet királynő a fehér ólom ismert felhasználója volt, aki megalkotta "ifjúsági álarcát". A cink-oxid, sőt az arzén is elterjedt volt a fiatalos megjelenés iránti törekvés során. 1

Gyors tempójú információs korszakunkban az emberi ismeretek exponenciális növekedése rengeteg 21. századi orvosi csodához vezetett - és továbbra is fenntartjuk korhű keresztes hadjáratunkat a ráncok megszabadulásának legjobb módja érdekében.

Cher képe ezer szót fest, és a Botox jóvoltából úgy tűnik, lehetséges örökké fiatalon élni az életét. De a műtét kockázattal jár, és a folyamatos injekciók felülmúlják a legtöbb zsebkönyvet. Olvassa el néhány nem túl költséges alternatívát.

Adebola Dele-Michael, M.D., bőrgyógyász azt tanácsolja, hogy néhány vény nélkül kapható (OTC) bőrápolási összetevőt, különösen az alfa-hidroxi-savakat (AHA), például a glikolsavat használjon. "Rendszeres használatuk megfizethető módszer a ráncok és a bőr öregedésének egyéb formáinak megakadályozására." A bőrfelújító kezelések, például a mikrodermabrázió és a kémiai hámlasztás kevesebb, mint 100 dollárba kerülhetnek a ráncok csökkentése és a bőr ragyogó ragyogása érdekében.

A retinoidok és a retinol egy másik lehetőség, amely méltó a „Ránctalanító krém” címre. Az OTC retinol krémek széles körben elérhetőek, és ha a bőre képes kezelni a vényköteles erőt, akkor a Sein Shah bőrgyógyász szerint a Retin-A a legjobb megoldás, MD 3 Ez az A-vitamin eredetű termék serkenti a kollagéntermelést a bőrben, és felgyorsíthatja a sejtek forgalmát, így a bőr fiatalabb megjelenésű, egészségesebb és simább lesz - mindez kevésbé láthatóvá teszi a felszíni ráncokat. Dr. Shah folytatja, hogy otthon a lézeres kezelések a finom vonalaknál is segíthetnek, bár az ára meredek lehet [250–500 USD].

Próbálja ki a természetes megközelítést a ránctalanító krém otthoni gyógymódjainak használatával.

A legjobb bőrápolási termékek mentesek vegyszerektől, valamint mellékhatásoktól. Menjen természetes módon, hogy elkerülje azokat az erős összetevőket, amelyek allergiához és mellékhatásokhoz vezethetnek.

Bebizonyosodott, hogy az uborka összehúzza a pórusokat és feszesíti a bőrt, így kiválóan duzzadt szemeken vagy bárhol finom vonalakon. Az olyan összehúzó szerek, mint a boszorkány mogyoró és a citromlé, természetesen szabályozhatják az olajat és összehúzhatják a pórusokat. Nagyszerű házi petrezselyem és borsmenta összehúzó hatásához próbálja ki ezt a receptet: kattintson ide.

A szódabikarbóna nem csak szagtalanítja a hűtőszekrényt; az elhalt hámsejtek eltávolításával súrolja és feszesíti a bőrt. Nedvesítse meg vízzel, hogy paszta legyen, és elterjedjen a szem környékén és az egész arcán. Hagyja megszáradni és alaposan öblítse le.

Az olajok megakadályozhatják a szem alatti megereszkedett bőrt.

Keressen krémet shea vajjal, E-vitaminnal, szőlőmagolajjal, avokádóolajjal vagy jojobaolajjal. Mindezek a természetes olajok segítenek abban, hogy a bőr nagyszerűen megjelenjen. 4

A teljesen természetes olajok, mint például a tiszta emuolaj és a kókuszolaj, kiváló alternatívák a tipikus arc- és testhidratálókkal és testápolókkal. Mivel ezek a hasznos laurinsav erőteljes forrásai, fantasztikus hidratálók

A chia magból kivont olaj hihetetlen szépségápolási előnyökkel bír. A magok nem csak értékes omega-3 zsírsavakban, hanem intenzíven gyulladáscsökkentőkben, nyugtatóak és antioxidánsokban gazdagok. A chia olaj nagyszerű lehetőség a létfontosságú nedvesség helyreállítására, a bőrpír csökkentésére és a ráncok megjelenésének gátlására

Ez csak néhány tipp a sok természetes gyógymód közül. Egyszerűek, megfizethetőek és jóak az Ön számára. A bőrkárosodás megelőzése, mielőtt az ráncokhoz vezetne, mindig a legjobb stratégia, és a nap UV sugárzásának ellensúlyozása az első lépés. 7

Annak ellenére, hogy elkerülheti a napsütést, és hidratáló krémekkel fürödteti meg a bőrét, kezét lehajtva, az egészséges táplálkozás elnyeri a díjat a ráncok kiegyenlítéséért és a természetes, izzó bőrárnyalatok létrehozásáért. Nézzük meg ezeket a bevált öregedésgátló ételeket.

A táplálkozás és a ráncok kapcsolata

A legjobb természetes bőrápolási rutin tartalmazna mindent, ami a testébe kerül, valamint azt, amit a testére tesz. A teljes Aloe Vera bőrápolás természetes, organikus aloe juice ivásából, valamint helyi alkalmazásból áll. Dr. Sarah Brewer szerint:

Az étrendnek ugyanolyan nagy hatása van a bőr öregedésére és a finom vonalak és ráncok megjelenésére, mint amennyire a génjeit és az életmódját követi.

A haj, a bőr és a köröm kívülről azt mutatja, amit a test belsejébe tesz. Sok fogyasztó szerint az Almased táplálkozási rázkódásakor javul a hajuk, a bőrük és a körmük. Az Almased biztosítja a keratin előállításához szükséges különféle aminosavakat, ezáltal a haj, a köröm erősebbé válik. Ezek segítenek megvédeni a keratinocitákat (a hajban, a bőrben és a körmökben található sejtek), és segítenek lágyítani a bőrt, és ragyogást adnak a hajának, és „Almased Glow” néven emlegetik őket.

Dr. Lawrence E. Gibson, MD, 8, azt mondja, hogy az antioxidánsokban gazdag ételek védőhatással bírnak a bőrön. És ahogy vannak a legjobb élelmiszerek a bőr javítására, úgy tűnik, hogy egyes ételek bőrkárosodással is járnak, például a magas feldolgozott vagy finomított cukrokban és egészségtelen zsírokban gazdag étrend.

Az antioxidánsok a természet fényvédő krémjei.

Sok étel erős bőrvédő tápanyagokat tartalmaz. Ezek legkülönbözőbb részeinek bevitele az étrendbe a legelőnyösebb. A bőr UV sugárzástól való védelme érdekében antioxidánsokra van szükség a szabad gyökök semlegesítéséhez. Az antioxidánsok bőségesen megtalálhatók olyan ételekben, mint a Chaga gomba, az áfonya és a goji bogyó. A következőkről kimutatták, hogy ránctalanító vegyületeket tartalmaznak: 9

Chaga gomba
Áfonya
goji bogyó
Édes burgonya, sárgarépa és más narancssárga zöldségek és gyümölcsök
Fallabda
Sárga paprika
Brokkoli
Spenót, kelkáposzta és más leveles zöldség
Paradicsom
Rizskorpa

Figyelje meg, hogy a teljesen természetes bőrápoláshoz használt legjobb ételek összességében elősegítik a jó egészséget is. Törekedjen a változatosságra, miközben egészséges döntéseket hoz. Összpontosítson teljes, organikus, nem GMO-tartalmú élelmiszerekre, mint elsődleges stratégiára, amely segíti a testet a természetes méregtelenítésben, miközben a szükséges tápanyagokkal látja el a bőrt a fejlődéséhez.

Természetesen csökkentse a meglévő ráncok megjelenését

Miután az antioxidánsok elegendő mennyiségűek ahhoz, hogy megvédjék a sejteket a szabad gyökök károsodásától, a természetes bőrápolás második lépése a bőrsejteket összetartó kollagén és elasztin rostok újjáépítése. Bármely életkorban ehhez a legfontosabb vitamin az A-vitamin.

A Michigan Egyetem 2007-es tanulmánya szerint a helyi A-vitamin (retinol) jelentősen növeli a kollagéntermelést - még a nap által már károsított sejtekben is.

A kollagéntermelés legfontosabb ásványi anyagai a réz, a vas és a mangán. Egy másik tanulmány megállapította, hogy a B5-vitamin (pantoténsav) és a C-vitamin ezen ásványi anyagok szisztémás növekedését okozza a szervezetben. Ebben a tanulmányban ez a növekedés fokozott sebjavításhoz és kollagéntermeléshez vezetett. 10.

5 hatékony tipp az otthoni ráncok megszabadításához

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól egészséges étrend nélkül, reálisan nem lehetséges. Még a legjobb bőrápolási termékek sem képesek rendkívüli mértékben megváltoztatni a bőr megjelenését és érzetét az étrendben szükséges tápanyagok nélkül. Tartalmazza a következő bőrápolási tippeket is, amelyek a legjobb megoldást jelenthetik a ráncok kezelésére:

1. Asztaxantin

A megfelelő vitamin- és ásványianyag-fogyasztás mellett az étrend egyik legjobb kiegészítője az asztaxantin, egy erős antioxidáns, amely napi kiegészítőként megvédi a napkárosodástól. Előfordulhat, hogy egyes fényvédőkben található összetevőként szerepel.

2. Masszázs

Masszázsozzon arcát szilárd, mégis gyengéd tapintással, a szem, a homlok és a nyak területére összpontosítva. Használja kedvenc testápolóját vagy egészséges olajat. Az arcmasszázs serkenti a vérkeringést és a sejtek növekedését, javítja a rugalmasságot.

3. Citromlé

Szeleteljen egy citromot, és masszírozza a levét finom vonalakra és ráncokra az arcán. A citrom savassága elősegíti a bőr fényesebb megjelenését, miközben csökkenti a ráncok megjelenését. Lélegezzen mélyet a hozzáadott friss aromaterápiás bónuszért, hogy felélessze érzékeit.

4. Nyers méz

Vigye fel nyers mézet maszkként a bőrére. Hagyja az arcán 20 percig, majd alaposan öblítse le. A méz természetes hidratálószerekkel feltölti a bőrt, és antioxidánsokkal és antimikrobiális tulajdonságokkal eltávolítja a baktériumokat. 11.

5. Almased Meal Pótpor

Az exkluzív Almased formula 12 természetes, nyers, kiváló minőségű, nem GMO-s szója, joghurt és enzimekben gazdag mézből készül, egyedülálló fermentációs folyamatban, amely aktiválja az anyagcserét. Az Almased kiváló minőségű fehérje segít abban, hogy jóllakjon és megőrizze az izomtömeget az Almased diéta alatt. És az Almased sokkal több, mint fogyás, belülről kifelé szépség. 13.

Mivel az Almased tartalmaz nélkülözhetetlen makro- és mikroelemeket, nem csak érzi ezt a hatást, hanem a bőrén, a haján és a körmeiben is látja.

A bőr az általános egészség külső megnyilvánulása, és az Almased alkalmazásával nem kell aggódni, hogy elegendő tápanyagot kap-e az elfogyasztott ételekből. Itt minden egyszerű, tápanyag-sűrű turmixban: vitaminok, ásványi anyagok, esszenciális aminosavak (bioaktív peptidek), antioxidánsok és nyomelemek.

Az egyik Almased-fogyasztó, Sondra W. ezt írta: „Nem hiszem el! Sőt, a hajam vastagabb lett, a körmöm pedig megerősödött. Még a fodrászomat is meglepte a változásom. Ma a tükörbe nézve azt veszem észre, hogy fiatalabbnak látszom, mint egy évvel ezelőtt - mindezt a jó táplálkozás miatt. Nem tudom eleget mondani az Almasedről. Az Almased fehérje és vitaminjai hozzájárultak általános egészségi állapotomhoz. Folytatom az Almased használatát naponta egyszer ... ”14

Jobb hangulat, több energia

Az Almased támogatja a nyugodt alvást és az éjszakai sejtek regenerálódását is. Frissnek és ébren fogsz ébredni, tele energiával. A napi feladatok teljesítése és a koncentrálóképesség növekedni fog.

Az Almased által biztosított egyik specifikus aminosav a triptofán, amely a szerotonin előállításához szükséges. A szerotonin elősegíti a boldogságot. Az Almased egy adagja 400 mg L triptofánt kínál, amely segíthet a test feltöltésében triptofánnal és javíthatja a hangulatát.

Próbálja ki Almasedet!

Megtalálható az Almased a Walgreens, a CVS, az Amazon, a GNC, a Swanson Health és a Lucky Vitamin oldalán. Ha beszélni szeretne egy képviselővel arról, hogy az Almased hogyan illeszkedhet az Ön életmódjához, hívja az ingyenes 1-877-256-2733 telefonszámot.