Őrölt gyömbér tea megfázás megelőzésére + gyömbéres citrommézes tea recept

Megállapítottam egy könnyű gyömbér tea receptet, amely felforral a tűzhelyen, és vacsora után néhány ételt eltettem. Míg kiegyenesedtem a konyhában, kissé túl jól éreztem magam. De tudtam, hogy megkönnyebbülés van úton.

Néhány perc múlva a kanapéba süllyedtem, és belekortyoltam a friss, forró gyömbéres teába. Lágy dobásom az ölemre, a lábam pedig az oszmánra terült, kívül-belül vigasztaltam.

A gyömbéres tea receptem nem csak megnyugtató, hanem szinte azonnal éreztem, hogy a vacsorám simábban emészkedik a gyomromban.

Stratégiáim segítettek az elfoglalt nőknek 40 kiló és annál többet leadni, elhízni a hasukat, és végül jól érezték magukat egy bikiniben.

A gyömbérteának számos egészségügyi előnye van, az emésztéstől az immunitás erősítéséig. Naponta legfeljebb két csésze ajánlott. A friss gyömbért előnyben részesítik, de az őrölt gyömbér is működik, és nagyon jó íze a Tűz tea receptemnek vagy az alábbi Lemon gyömbér tea receptemnek!

A gyömbér tea stimulálja az egész testet a gyors energiafeltöltés érdekében. Serkenti az emésztést és az anyagcserét is, ami segíti a fogyást.

A friss gyömbérben található specifikus vegyületek (gingerol és shaogals) segíthetnek a szervezetedben és a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben, valamint a torokfájás megnyugtatásában (bár további kutatásokra van szükség a gyömbér megfázás gyógyításának konkrét módjairól)

Őrölt gyömbér tea: mennyit és mikor?

Mivel a gyömbér tea olyan erős emésztést elősegítő eszköz, étkezés után jó inni. Különösen szeretem vacsora után fogyasztani.

A gyömbér tea enyhítheti az émelygést is, de azoknak a nőknek, akik terhességük végén késnek, vagy akiknek korábban vetélése, hüvelyi vérzése vagy véralvadása volt, kerülniük kell. A gyömbér néhány ember számára mellékhatásokkal is járhat. Tehát először kérdezze meg orvosát, különösen ha terhes, hogy biztonságban legyen.

Ragaszkodjon napi 2 teáskanál (4 gramm) gyömbérhez, és csak ¼ teáskanál (1 gramm) naponta, ha terhes. Napi 2 csésze gyömbér tea (1 csésze minden második nap, ha terhes) rendben van, ha orvosa megtisztítja.

Kattintson az alábbi gombra, hogy megkapja a híres Zsírégető Tűz tea receptemet, melyben gyömbér, édes fahéj és méz szerepel.

Stratégiáim segítettek az elfoglalt nőknek 40 kiló és annál többet leadni, elhízni a hasukat, és végül jól érezték magukat egy bikiniben.

Gyömbéres citrommézes tea recept

Itt van egy másik gyömbér tea recept, amely segít átalakítani a hangulatot és a testet, különösen, ha megfázás vagy influenza ellen küzd.

Ez az édes, gubancos csavar a gyömbér tea elkészítéséhez 5 percet vesz igénybe - Mézes citromos gyömbér tea