Összefoglaló és könyvismertetések Dr. Shapiro Képe tökéletes fogyás írta Howard Shapiro

A tartós fogyás vizuális programja

fogyásról

  • email

Erről a könyvről

Könyvösszefoglaló

Minden egyes elterjedt oldalon az olvasók valóban meglátják, mit csábítanak enni. E mellett rengeteg alternatív lehetőség van - ugyanazért az összes kalóriaért.

Dr. Shapiro szerepelt a New York Times, a New York Daily News, a New Woman és a Vogue lapokban, mert több száz híresség, ügyvezető és modell ügyfelének segített sikeresen lefogyni. 1998-ban olyan súlycsökkentő programot tervezett a New York-i Rendőrkapitányság számára, amely annyira sikeres volt, most programot készít a Tűzoltóság számára.

Dr. Shapiro úgy véli, hogy sok súlyproblémával küzdő ember vizuálisan motivált. Ezt szem előtt tartva létrehozott egy innovatív diétakönyvet, amely több mint 170 színes fotót használ fel az ételegyenletekről. Minden egyes elterjedt oldalon az olvasók valóban látják, mit csábítanak enni. E mellett rengeteg alternatív lehetőség van - ugyanazért az összes kalóriaért. Mivel a második oszlopban szereplő választásoknak csak a töredéke lesz, a diétázók teljesen kielégülnek, és kevesebb kalóriát fogyasztanak. Semmi sem tilos - a fogyókúrázók még éttermi és repülőgépes ételeket is ehetnek! A bonyolult listák memorizálása és a kalóriák számbavétele nélkül Dr. Shapiro képei tartós hatást hagynak maguk után, lehetővé téve a fogyókúrázók számára, hogy egy életen át intelligens ételeket válasszanak.

Látni hiszek: az élelmiszer-tudatosság edzésének alapja
Úgy tűnik Önnek, hogy bárhová is megy, az emberek a diétájukról beszélnek?

Ez igaz. Az amerikaiak egyharmada túlsúlyos, míg egy másik harmaduk folyamatosan küzd, hogy ne legyen. Naponta 150 millió otthonban kialszanak az órarádiók, és az emberek felkelnek az ágyból, bemennek a fürdőszobába, tükörbe néznek és diétára gondolnak.

De csak körülbelül 9,5 millió ember diétázik egy időben.

Mi történik a 140 millió további ígérettel? Összetörnek, amint a túl feszes mellényes férfi a reggeli találkozó forgatagában a dán tészta darabjához nyúl. A gyerekekkel otthon lévő anya számára a diétás ígéret véget ér, amint még néhány rágcsálnivalót bevesz a gyerekek harapnivalóiból, mert energiára van szüksége. Az a személy, akit egész nap íróasztalhoz láncoltak, és igyekezett nem gondolni az ételekre, a diétás ígéret késői késéssel zárul le.