Zsugoríthatja a pórusokat zöldségekkel?

A nagy pórusok sok férfit és nőt aggódhatnak. A felesleges olajtermelés, a szennyeződés felhalmozódása és a baktériumok szaporodása a pórusok tágulását okozhatja. A kibővített pórusok egyéb okai a genetika, az öregedés és az étrend. Bár fizikailag nem tudja csökkenteni a pórusait, Debra Jaliman New York-i bőrgyógyász azt mondja a "Real Simple" magazinnak, hogy csökkentheti azok megjelenését. Bizonyos zöldségek helyi alkalmazása a bőrön és a zöldségekben gazdag étrend fogyasztása minimalizálhatja a kibővített pórusok megjelenését.

összezsugoríthatja

Sárgarépa maszk

A sárgarépa helyi arcmaszkban történő használata minimálisra csökkentheti a pórusok megjelenését. Joni Loughran, a "Természetes bőrápolás" szerzője szerint a sárgarépában található A-vitamin és béta-karotin antioxidánsként és bőrtónusként hat az arcra, ami segít a pattanások kitisztításában és az elzáródott pórusok eltömődésében. A törmelék, a szennyeződés, a fertőzés és az elhalt hámsejtek az arc pórusaiban ezek az apró lyukak idővel kitágulnak. Párolt, pépesített sárgarépa hozzáadása a szokásos arcmaszkhoz segíthet feloldani és összehúzni az arc pórusait. Ezenkívül a sárgarépa fogyasztása növeli az A-vitamin mennyiségét a vérben, segítve a bőr tiszta és egészséges megőrzését.

Uborka összehúzó

Az uborka csökkentheti a szem duzzanatát, csökkentheti az arcolajat és segíthet a zsír levágásában, amelyek elősegítik az arc pórusainak összehúzódását - javasolja öngyógyító szakértő és szerző Cait Johnson a Care2.com-on. Az arc felesleges olaja hozzájárul a pórusnövekedéshez. Az olajtermelés és a felhalmozódás leküzdése érdekében hozzon létre egy uborka összehúzószert egy hámozott uborka keverésével, amíg sima folyadék nem képződik. Tegyen bőséges mennyiségű folyadékot az arcára, és ne távolítsa el a helyi alkalmazást 15 percig. Öblítse le arcát hideg vízzel, hogy felfedje a szűkebb pórusokat.

C vitamin

A C-vitamin erőteljes antioxidáns, amely fokozza a kollagéntermelést, elősegíti a bőr rugalmasságát, eltávolítja az olajokat, és helyileg alkalmazva elősegíti a szennyeződések eltávolítását a pórusokból. A C-vitaminban gazdag zöldségek közé tartozik a brokkoli, a spenót, a kelkáposzta, a metélőhagyma, a petrezselyem, a kelbimbó és a mustárzöld. Ezenkívül az Oregoni Állami Egyetem Linus Pauling Intézete szerint ezek az ételek klorofillt tartalmaznak, a növények zöld pigmentjét, amely segít eltávolítani a bőrből a méreganyagokat és növeli az oxigénáramlást. Adjon pürésített vagy leves zöldségeket, amelyek C-vitamint és klorofillt tartalmaznak a napi arctisztítóba a pórusösszehúzás érdekében. Ezenkívül fogyassza ezeket a zöldségeket, hogy kiegészítse bőrét nélkülözhetetlen vitaminokkal, például C-vitaminnal.

A zöldségfélék cinkkel történő fogyasztása megakadályozhatja az olaj túltermelését a bőrben és csökkentheti a pattanásokat. A pattanások gyakran akkor jelentkeznek, amikor a pórusok gyulladnak vagy elzáródnak. A New York-i Egyetem Langone Orvosi Központja azt tanácsolja, hogy a cink segíthet csökkenteni a bőr gyulladását és a kitöréseket, amelyek két tényező miatt a pórusok átmérője tágulhat. A cinkben gazdag zöldségek közé tartozik a moszat, a gomba, a lucerna magja, a tök, a cukkini és a spenót. Ezeket a zöldségeket pürésíthetjük és helyileg is felvihetjük az arcunkra összehúzó szerként, hogy minimalizáljuk a pórusok megjelenését és csökkentsük a gyulladást.