Ázsiai titok a cellulitisz eltávolításában

A cellulit a bőr gödröcskés megjelenésére utal, amelyet a zsír felhalmozódása okoz a rostos kötőszövetekben. Számos feltétel járul hozzá ehhez, beleértve a nemet, a genetikát, a zsírszövetek túlzott mértékét és az életkort. A legtöbb nőnél bizonyos fokú cellulitisz van, azonban az ázsiai nőstényeket ez a kérdés kevésbé érinti, mint sok más versenyt.

Fitoösztrogének

A fitoösztrogének olyan növényi vegyületek, amelyek korlátozzák a kollagenáz, egy enzim felszabadulását, amely lebontja a kollagént és szövetkárosodást okoz. Az ázsiaiak a legmagasabb szintű fitoösztrogént fogyasztják, amely megtalálható (de nem kizárólagosan) a szójababban, a tofuban, a szezámmagban, a ginzengben, a rizsben, a mung babban és a jamben. Peter Pugliese kutató, a "Bőr fiziológiája" szerzője szerint a fitoösztrogének szabályozzák az ösztrogén szintjét, ami cellulitisz csökkenéshez vezet.

Lentinus Edodes

A Lentinus Edodes, vagyis a shitake, ehető japán gomba, amelyet az ázsiai országokban népszerűek. Az ebből a gombából származó kivonat fehérje expressziót generál a bőrsejtekben, ami csökkenti az emberek szubkután zsírszintjét. A shitake fokozott fogyasztása elősegítheti a cellulit megjelenését.

Életmód

Számos kutató, köztük Jeffrey Rosensweig és Betty Liu, az "Age Smart: Discovering the Fountain of Youth at Midlife and Beyond" szerzői, életmódbeli tényezőket tulajdonítanak a narancsbőrt mutató ázsiai nők csökkent arányának. Ez magában foglalja a kiegyensúlyozott étrend fogyasztását és a kellő mennyiségű testmozgást, amely esetleg fogyáshoz vezet, ami végül csökkenti a narancsbőrt.