Őszi sport és hepatitis C

Sportnézés

Az őszi szezon sokak számára felidézi azokat az éveket, amikor focit és más sportokat néztek a televízióban, vagy személyesen vettek részt a játékokon. A hűvösebb időjárás előidézi az egyik kedvenc csapatának a kanapén vagy a lelátón való ujjongását. A hepatitis C-ben szenvedők esetében azonban ennek a hagyománynak van néhány aspektusa, amelyeket meg kell változtatni annak érdekében, hogy a lehető legegészségesebbek legyenek a hepatitis C kezelési folyamata során.

sport

A sportot néző emberek számára az egyik legfontosabb szempont azokhoz az ételekhez és italokhoz kapcsolódik, amelyek jellemzően a játéknézési élményhez kapcsolódnak. A chips, a sült ételek, a sör és más egészségtelen cikkek az amerikai hátsó ajtó szokásos játékai. Bár ezeket senki számára nem tekintik egészséges ételeknek és italoknak, jellemzően fröccsnek vagy valaminek tekintik, ami nem okoz nagy gondot. A hepatitis C-ben szenvedők számára azonban ezek az elemek valóban veszélyesek lehetnek.

A hepatitis C olyan betegség lehet, amely a fertőzés után évekig vagy akár évtizedekig nem mutat tüneteket, ugyanakkor kiterjedt károsodást okozhat a szervezetben is. Az egyik legnagyobb aggodalom a lehetséges májkárosodás, amely akkor fordulhat elő, ha a hepatitis C vírus hosszabb ideig kezeletlen marad. Amikor ez megtörténik, a máj küzdhet a zsírok feldolgozásáért, más szervek pedig azért, hogy teljes kapacitásukban működjenek. Amikor ez bekövetkezik, a test küzdhet a táplálkozással és a zsírok felszívódásának és eliminálásának megfelelő kezelésével. Emiatt az orvosok azt javasolják, hogy a hepatitis C-ben szenvedők sokkal jobban ismerjék étrendjüket, mint az átlagemberek. Ezenkívül, miközben a beteg teste a vírus ellen küzd a kezelési protokoll alatt, fontos, hogy a személy minél egészségesebb legyen annak érdekében, hogy a test számára a lehető legtöbb egészséget biztosítsa a néha nehéz gyógyszeres kezelési terv révén.

Ezenkívül az alkohol rendkívül megadóztathatja a májkárosodást szenvedő szervezetet, ami gyakori probléma azoknál az embereknél, akik krónikus hepatitis C-ben szenvedtek. Bár nem tűnik olyan hagyományosnak, hogy egészségesebb ételeket és italokat találnak a játék során, apró változás jobb kezelési tapasztalatokhoz vezethet a hepatitis C-ben szenvedők számára.

Sportolni

Az őszi szezon meghívókat is hozhat a szabadtéri sportokra. Ahogy hűl az idő, sokan elkezdnek csatlakozni a zászlós focihoz vagy más közösségi bajnokságokhoz, vagy szabadidejükben összegyűjtik barátaikat, hogy rögtönzött játékokat játszanak. Bár a bajtársiasság és a testmozgás nagy szempontja ezeknek a tapasztalatoknak, néhány májkárosodott és kezelés alatt álló embernek óvatosnak kell lennie.

A pihenés fontos a jelenleg kezelés alatt állók számára. Továbbra is gyakorolhatja a hep C kezelést, de mindig forduljon orvosához és az egészségügyi csapathoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem teszi-e túl! Érdemes folytatni a szokásos tevékenységét, de fontos, hogy hallgasson a testére és pihenjen, ha szükséges!

Végül a hepatitis C kezelésére szolgáló egyes gyógyszereknek vannak mellékhatásai, amelyek lehetnek émelygés, szédülés, kimerültség és könnyedségérzet. Bármely személynek, aki bármiféle kontakt sportot űz, tisztában kell lennie ezekkel a mellékhatásokkal, és a játékban való részvétel előtt meg kell győződnie arról, hogy nem tapasztalják őket. 1-4

Ez a cikk a szerző véleményét, gondolatait és tapasztalatait képviseli; A tartalom egyikét sem hirdető fizette. A HepatitisC.net csapata nem javasol és nem támogat semmilyen itt tárgyalt terméket vagy kezelést. Tudjon meg többet arról, hogyan tartjuk fenn a szerkesztőség integritását itt.

  1. "Alkohol és hepatitis C". Pubs.niaaa.nih.gov. N.p., 2016. Web. 2016. november 23.
  2. Klinika, Mayo. "Tünetek és okok - Alkoholos hepatitis - Mayo Klinika". Mayoclinic.org. N.p., 2016. Web. 2016. november 23.
  3. "Hepatitis C és alkohol - vírusos hepatitis". Hepatitis.va.gov. N.p., 2016. Web. 2016. november 23.
  4. Warner, Jennifer. "A C hepatitis gyakorlásának előnyei". EverydayHealth.com. N.p., 2014. Web. 2016. november 23.

Hozzászólások

Csatlakozz a beszélgetéshez! Jelentkezzen be, vagy hozzon létre egy fiókot.