Öt tea, amely növeli az anyagcserét - Healing Touch Spa Singapore

anyagcserét

A test anyagcseréje kémiai átalakulások sorozata, amely megkönnyíti az emésztést és az anyagok szállítását a sejtek között. Lényegében a folyamat lebontja az összes elfogyasztott ételt, lehetővé téve az emésztőrendszer számára annak feldolgozását, és kiűzve a hulladékot a szervezetből. Összetettebb, mint amilyennek hangzik, de a könnyen érthető fogalmak közül ez a következő: minél gyorsabban képes az anyagcseréd feldolgozni az ételt, annál kevesebb marad meg a szervezetedben, ami megkönnyíti a fogyást. Az anyagcsere-aktivitás meggyorsításának egyik módja bizonyos teák ivása.

Több tucat különféle teafajta növelheti az anyagcserét. Noha a legtöbb ember nem veszi észre, hogy valami olyan egyszerű dolog, mint a teaivás, csodákra képes a fogyás terén, számos tanulmány igazolja annak hatékonyságát. Az alábbiakban néhány népszerűbb változat található.

Zöld tea

A zöld tea híres az EGCG (epigallocatechin-3-gallát) vegyi anyagáról, amelyről ismert, hogy felgyorsítja a szervezet anyagcsere folyamatait. Segíti a napi fogyasztókat a fogyásban anélkül, hogy testüket veszélyeztetnék. Valójában a tanulmányok azt mutatják, hogy a zöld tea akár napi 60 kalória elvesztése esetén is hatékony lehet. Számos kémiai kísérletet végeztek hatásainak tesztelésére, és néhányan azt is felvetették, hogy hasznos lehet a vércukorszint csökkentésére. A zöld tea kiválóan alkalmas az antioxidáns szint emelésére is.

Oolong tea

Az Oolong nagyon népszerű tea, amikor a fogyásról van szó. Bár ennek a teának az elhízás elleni hatása még vita tárgyát képezik, kiderült, hogy fokozza az ember anyagcseréjét. Az Oolong tea rendszeres fogyasztása ellensúlyozhatja a magas zsírtartalmú étrend szokásos következményeit. Az Oolong tea részben oxidálódik, és egészséges egyensúlyban van a zöld és a fekete teával, jóval kevésbé illatos, mint a sima teák. Az Oolong tea a legtöbb kiskereskedelmi boltban könnyen kapható, és különféle erősségű.

Csillagánizs tea

A csillagánizs Illicum Verum néven ismert, örökzöld fákból gyűjtött gyümölcs. A fa Kínában őshonos, és évszázadok óta használják emésztési problémák kezelésére. Az olyan problémákat, mint a hasmenés, az émelygés és a székrekedés, általában a csillagánizs teával kezelik. A legnépszerűbb felhasználása azonban az anyagcsere fokozása és a fogyás elősegítése.

Borsmenta tea

A borsmentából nyert tea életképes lehetőség az étkezés ellenőrzésében, az étvágy csökkentésében és a kalóriák elégetésében. A tea ismert, hogy fokozza az emésztést és elősegíti a fogyást, ha naponta fogyasztják. A legtöbb üzletben vény nélkül kapható, és nagyon kevés mellékhatása van. Nagyon frissítő teát készít, melegen vagy hűtve szolgálják fel. Egy evőkanál szárított friss levélre van szükség. Bárki könnyedén hozzáadhatja a borsmenta leveleket a forrásban lévő vízhez, és hagyhatja, hogy 4-5 percig meredek. Méz adható hozzá az íz édesítéséhez.

Pu-erh tea

Kínában őshonos Pu-erh tea népszerű lehetőség az anyagcsere fokozására. Híres a másnaposság gyógyításáról, valamint az émelygés csökkentéséről is. A tanulmányok szerint hasznos lehet a vérnyomás csökkentésében, a koleszterinszint csökkentésében és a test méregtelenítésében.

Természetes terápiát keres, amely kiegészíti a testsúlycsökkentési tervét, vagy csak levág néhány cm-t erre a különleges alkalomra? Imádni fogja ezt a kényeztető, mégis rendkívül hatékony kezelést. Próbálja ki most a Touch Detox Slim terápiát!