Csak 5 font különbség van Anna Victoria fitnesz befolyásolójának e két fényképén

Az edző és az ultramotivátor tökéletes példa arra, hogyan változtathatja meg a test újraszerkezete NAGYON.

különbség

11 év alatt Anna Victoria teljesen átalakította testét - és ennek bizonyításához vannak képei. De hihetetlen, hogy a súlya csak 5 kg-mal mozdult el.

A 30 éves fitnesz-befolyásoló csatlakozott a népszerű 10 éves kihíváshoz, amelynek során a közösségi média felhasználói megosztják önmagukról készült fotóikat most és egy évtizeddel korábban. Victoria kicsit megcsalt és megosztott egy 11 évvel korábbi fényképet, de megérte megmutatni, mennyit változott. (Kapcsolódó: Anna Victoria megismeri, mi kell a hasizmok megszerzéséhez)

- Hát még valaki visszatekint, és úgy érzi, hogy az életed bizonyos szakaszai teljesen más életet jelentettek volna? - kérdezte az Instagramon.

Victoria elmondta, hogy a 2007-es fényképen, ahol bikinibe öltözött, és egy barátját tartotta egy hordóállványhoz, nem volt egészséges.

"Korábban: bulizott (egyértelműen), csak gyorséttermet evett, nem lépett a tornaterembe, szinte nem ivott vizet, alvászavarai voltak, emésztési és GI-problémái voltak a rossz étkezési szokások miatt" - írta. (Kapcsolódó: Anna Victoria elindított egy Activewear kollekciót)

"Utána: élvez egy-két pohár bort itt-ott, megeszi a 80/20-at, megdolgozik a lelki, érzelmi és fizikai egészségemért, napi 3-4 liter vizet iszik, az alvást prioritásként kezeli, az emésztési és a GI-problémákat már nem ( kivéve, amikor hatalmas csaló ételeim vannak). "

Victoria elmondta, hogy ezek a változások 2007 és 2018 között - amiket most 1,3 millió követőjének hirdet - megváltoztatták az életét, még akkor is, ha a skálán nem sok különbséget tettek.

"Noha egy csomó fogyásom sem volt, [és] az átalakulásom nagyrészt egészségközpontú volt, büszke vagyok a fizikai változásra is. És e két fotó között csak 5 font különbség van!" azt mondta. "De egy dolgot szeretnék hozzáfűzni és világossá tenni, hogy a két fotó közötti különbségek ellenére is szerettem magam a 2007-es fotón. Nem számít, mennyit tettem vagy nem súlyoztam, soha nem hagytam, hogy fázisba lépjen és megkérdőjelezzem érdemes."

Victoria elmondta, hogy ugyanez igaz a követőire is, főleg, ha régi fényképekhez hasonlítják magukat.

"Megérdemled, hogy most szeresd magad, függetlenül attól, hogy hol tartasz az utad során, még akkor is, ha még el sem kezdted" - mondta. - Kérem, tudja ezt most és mindig. (Kapcsolódó: Anna Victoria ez a 15 perces anyagcsere-edzése az egész testedet meg fogja dolgozni)