A Csatolt Család

Írta: Brhel Rita, szerkesztő és a melléklet szülői erőforrás-vezető (API) kezelése

óvatosan
Megdöbbentő lehet a szülők számára, amikor falatozó étkezőjük hirtelen elutasítja az ételt, amikor belép a kisgyermekkorba. Néha még egy ételt is kihagy. Mindenféle gondolat járhat a fejedben: Beteg? Fülgyulladása van? Van-e gyomorrontása vagy ételallergiája?

Ha gyermeke egészségesen viselkedik, ha nem ül le enni, akkor több mint valószínű, hogy gyermeke jól érzi magát. A kisgyermekek - a fejlődési szakasz 1 és 3 év közöttiek - természetesen válogatósak étkezés közben. Súlygyarapodásuk első születésnapjuk körül lassulni kezd, és sok szülő észreveszi, hogy gyermekeik súlya megtorpan. A gyermek növekszik, nem pedig hízik, fokozatosan átalakul a baba tömör testéből a kisgyermek arányaiba.

Ennek ellenére a szülőknek nehéz lehet nem aggódniuk, ha gyermekük csak egy hétig eszik sajtot és borsót, vagy ha rendszeresen nem hajlandó ebédelni. Íme néhány tipp, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke megkapja-e a táplálékot, amire szüksége van az első években:

A legfontosabb, hogy hagyja, hogy gyermeke vezesse Önt. Tiszteld az éhségjelzéseit, és ne próbáld rávenni az étkezésre, amikor nem éhes, még akkor sem, ha tudod, hogy csak egy-két óra múlva éhes lesz. Tápláló ételeket kínáljon, így nincs kedve arra, hogy éhes állapotában egészségtelen választásokkal töltse meg a pocakját. És főleg ne aggódj! A kisgyermekek étvágya jön és megy; ha nem sokat eszik ezt az ételt, ezt a napot, vagy akár az elmúlt pár napot, legyen türelmes. Egy másik étkezés, vagy egy másik nap, ezt pótolja. Minden kiegyenlítődik az idő múlásával.