Padlizsán Étvágy Elnyomó
Egy kis karcsúsító titok, amely ugyanolyan hatékony, mint ízletes.
Éhes vagy, nagy faló, és szeretsz jóllakni étkezés után. Ha olyan ételek felé vonzódik, amelyek finomak és segítenek a fogyásban - akkor megkaptam, amire szüksége volt! Vegyünk egy szép padlizsánt, és hegyes késsel szúrjuk meg háromszor mindkét oldalon 0,5 hüvelyk mélységig. Tegyen egy gerezd fokhagymát minden résbe. Ezután tegye a padlizsánt a 450F-os sütőbe. Amikor meghallja a bőr recsegését és látja, hogy a recsegéssel kezd lehámozni, vegye ki a padlizsánt és tegye egy tányérra. Ezután hosszában vágja ketté, mint egy avokádót. Vegyünk egy felét - adjunk hozzá sót és borsot, és egy teáskanál segítségével együk meg a húst. Ha végzett, próbáljon leülni enni. Az evés érzése jóllakottságot vált ki az agyban. Az ebédet vagy a vacsorát nyugodtabban tudja kezelni, és a padlizsán pektinje áthalad a testén, és magához vesz néhány kalóriát. Az élet édes a padlizsánnal!
- Csokoládé a fogyásért - Dukan fogyókúra titkai
- Arcgyakorlatok a megereszkedés ellen - Dukan karcsúsító titkok
- Dukan diéta padlizsán parmezán recept
- Fokhagymás marhahús és padlizsán dukan diéta receptek
- Padlizsán Rollatini - Dukan Diet Dr