Padlizsánpörkölt; Haylie Pomroy

Blog oldalsáv

Kategóriák

Csak tagoknak szóló recepteket talál itt. Még nem tagja? Legyen most egy!

CSATLAKOZZON A KÖZÖSSÉGHEZ, AKI VESZTESZT TÖBB MILLIÓ fontot!

Padlizsán pörkölt

Feladva 2015. szeptember 01-én

Padlizsán pörkölt

3. fázis | 4. tálalás
Felkészülési idő: 10 perc | Teljes idő: 3-8 óra (lassú tűzhely)

ÖSSZETEVŐK

1 közepes padlizsán, meghámozva és kockára vágva
2 15 uncia doboz garbanzo bab
1 6 uncia doboz paradicsompüré
3 csésze kockára vágott paradicsom
1 csésze apróra vágott karfiol
½ csésze kockára vágott lilahagyma
½ csésze organikus zöldségleves
¼ csésze kókuszecet
2 fokhagymagerezd, darálva
2 evőkanál citromlé
1 evőkanál nyír xilit
1 teáskanál zeller mag
1 teáskanál tengeri só
1 teáskanál friss vagy szárított oregánó
1 teáskanál friss vagy szárított bazsalikom
½ teáskanál aprított pirospaprika pehely
2 avokádó meghámozva és kockákra vágva

IRÁNYMUTATÁSOK

Az avokádó kivételével minden hozzávalót tegyen lassú tűzhelybe vagy főzőlapba, és főzzön 3–4 órán át magas hőmérsékleten, vagy 6–8 órán át alacsony hőmérsékleten.

Tálaljuk egyenlő mennyiségű kockákra vágott avokádóval.

Szereted ezt a receptet? Több százan állnak a HayliePomroy.com tagjai rendelkezésére! Ha nem vagy tag, tudjon meg többet és csatlakozzon most !

CSATLAKOZZON A KÖZÖSSÉGHEZ, AKI VESZTESZT TÖBB MILLIÓ fontot!

Információ

nyomja meg
GYIK
Felhasználási feltételek
Magánélet
Szállítás és visszaküldés
Támogatás

Tudj meg többet

Haylie-ről
Események
Sikertörténetek
Vélemények
Hogy kezdjed
Blog

Kuponzóna
Programok
Tisztítás és méregtelenítés
Kiegészítők
Készletek és csomagok
Shakes & Bars
Étel és életmód
Könyvek
Receptkönyvek és eszközök
INGYENES FMD alkalmazások
Hangoskönyvek

Könyvek

Programok

Tagság

A weboldalon és a Gyors anyagcsere-diéta alkalmazásban található anyagok csak tájékoztató jellegűek, és nem orvosuk tanácsát és gondozását helyettesítik. Az anyag a NY Times 1. számú bestseller könyvén, a gyors anyagcsere-étrenden alapul. Mint minden új fogyókúrás vagy testsúly-fenntartó rendszer esetében, az ezen a weboldalon és a Gyors anyagcsere-diéta alkalmazásban leírt táplálkozási programot is csak azután kell betartani, hogy először konzultált az orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelel-e az Ön egyéni körülményeinek. Ne feledje, hogy a táplálkozási igények személyenként változnak, kortól, nemtől, egészségi állapottól és a teljes étrendtől függően. Kifejezetten elutasítottuk a felelősséget az ezen a weboldalon vagy a gyors anyagcsere-diéta alkalmazásban található információk felhasználásából vagy alkalmazásából eredő káros hatásokért. A gyors anyagcsere-diéta könyv