Allergiások, érdemes elolvasni ezt.
Több mint 26 millió amerikai, akik szezonális allergiában szenvednek (vagy becslések szerint 50 millió, akik minden típusú allergiában szenvednek) nagyon hasznosnak találják ezt a cikket.
Az allergéneket a nyári hónapokban rendkívül nehéz elkerülni, mindenhol pollenek vannak. Az allergiákat bizonyos vegyületekre adott túlzott immunválasz okozza. A genetikai és a környezeti tényezők egyaránt szerepet játszanak ebben az érzékeny immunválaszban, amely viszketést, duzzanatos bőrirritációt/kiütéseket, köhögést, orrfolyást és izomgörcsöt okoz. A pollen az allergiás reakciók nagyon gyakori oka, de más szerek is kiválthatják ezeket a folyamatokat. A penészspórák, a por, a levegőben található szennyeződések, a poratkák, a háziállat szőrszálai, a csótányok, a környezeti vegyszerek, a tisztítószerek, a testápolási termékek és az ételek mind allergiás reakciókat okozhatnak.
C vitamin
A C-vitamin a természet egyik nagy csodájának tekinthető. Természetes antihisztamin, a C-vitamin a hisztamin molekuláris szerkezetének tönkretételével működik, ezáltal csökken a hisztamin mennyisége a vérben.
Az Európai Légzőszervi Lapban (2010) közzétett kutatások azt találták, hogy a magas C-vitamin tartalmú gyümölcsök elfogyasztása segítette az egészséges tüdőfunkciót 8 éves korban. Kompauer és munkatársai (2007) kutatásai szintén bizonyítékokat találtak a C-vitamin-kiegészítés szerepének alátámasztására allergiás felnőtteknél.
A C-vitamin felszívódása nagymértékben függ a bevitt mennyiségtől, ezért a szöveti telítettség elérése érdekében ajánlott napi 500 mg-ot bevenni kiegészítés útján. A Nature's Lab egy csodálatos hat napi multivitaminnal rendelkezik, amely 500 mg C-vitamint tartalmaz. A kapszulák sokkal jobbak, mint a kőkemény tabletták, gyorsabban és jobban felszívódnak, és mind természetesek, a legtöbb tablettában található vegyszerek és bevonatok/kötőanyagok nélkül.
Növelje a halolaj omega-3 zsírok bevitelét
Az EPA és DHA előállításához kritikus fontosságú az elegendő mennyiségű, kiváló minőségű, háromszoros erősségű, molekulárisan desztillált halolaj-omega-3 zsír fogyasztása. A halolajban és a krillolajban található DHA és EPA zsírok támogatják az egészséges gyulladásos reakciót.
Az Allergy folyóiratban megjelent német tanulmány szerint azoknak az embereknek, akiknek omega-3 zsírsavakban gazdag étrendjük van, kevesebb az allergiás tünet. Egy második, Svédországban végzett tanulmány kimutatta, hogy azok a gyermekek, akik rendszeresen halat fogyasztottak az első életkoruk előtt, négy évesen sokkal alacsonyabb allergiásak voltak. A tipikus krill és halolaj túl kevés EPA-t és DHA-t tartalmaz, valójában egy nemrégiben végzett halolaj-tanulmány nem mutatott semmilyen hasznot napi 300 mg EPA és DHA adagolásakor. A Nature's Lab háromszoros erősségű halolaja napi 650 mg EPA-t és DHA-t tartalmaz, és naponta kettőt ajánlok, a legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy az aktív EPA és DHA napi 1000–2000 mg hasznos haszna van, szemben az értéktelen 300 mg-mal egy tipikus halolaj-lágy gélben vagy 100 mg alatt tipikus Krill-lágygélben.
Üzlet
A Nature's Lab hármas erősségű Omega 3
HIVATKOZÁSOK:
- Aspirin allergia - el akarja kerülni ezeket az ételeket
- Alvás és ébredés legjobb ideje EZ a legjobb alkalom az alvásra és az ébredésre, ha fitt akar lenni!
- 6 ok, amiért be fogja venni a céklát a heti étrendbe, miután elolvasta ezt a cikket
- 23 titok Gyorsétteremláncok Don; t Szeretnéd, ha tudnád, hogy ezt egyél
- Könyvelőzetes Glen Duncan Az utolsó vérfarkas OLVASSA EL