Paleo rudak dióval és csokoládéval

csokoládéval

Paleo bárok dióval és csokoládéval: Egészséges vissza az iskolába snack, ropogós és édes. Ráadásul gluténmentes, paleo és vegán!

Vissza az iskolába

Beszéljünk ezekről a finomakról Paleo Bars de először ... Vissza az iskolába.

Szeretném elmondani, hogy jelenleg szomorú vagyok, amikor láttam, hogy a gyerekeim visszamennek az iskolába. De hazudnék.

Minden tavasszal várakozással várom, hogy kint legyen az iskola. Szívesen utazom a családdal, és kihasználom a gyönyörű tájat buja, zöld hegyeinkben. Készen állok arra, hogy babáimat a medencébe szekerezzem, limonádét és popsiklit készítsek újra és újra, és alkossak nyári emlékek nem felejtjük el.

Egészséges iskolai harapnivalók

Azonban két-három héttel az iskola újrakezdése előtt elkerülhetetlenül a gyerekek kezdnek antsy lenni. Ingerlékeny. Készen áll a változásra. Készen áll arra, hogy a nap egy részében távol maradjon testvéreitől.

Abban a pillanatban, amikor ez a megváltozott hozzáállás bekövetkezik, készen állok arra, hogy visszatérjenek az iskolába is. Nem bírom a civakodást, és úgy érzem, mindannyian sokkal jobban értékeljük egymást néhány órás elválás után.

Tehát most csecsemőim kikapcsolják a könyveiket. Mindennap hazatérnek, kimerülve a mentális kihívásoktól és a sporttól, és sokkal toleránsabbak egymással szemben.

Nem jó az iskola.

Amíg távol vannak, természetesen ismét hiányzom. Dolgoztam rajta ízletes és egészséges ebédcsalád és iskola utáni harapnivalók így egy kis szeretetet kóstolnak, amikor hazajönnek.

A legjobb Paleo bárok

Korábban rengetegszer készítettem egészséges granola rúdakat, energiadarabokat és energiagolyókat. A legújabb Paleo Bár receptem csokoládé csepegtetővel azonban igazi nyertes, mert elkészült kizárólag dióból, Egészséges! ™ organikus, nem GMO édesítőszerek és egy kis fűszer.

Ez azt jelenti, hogy minden snack bár:

  • paleo
  • gluténmentes
  • tejmentes
  • vegán

Tehát, hacsak nem a dióallergia, ezek a rudak mindenki számára tökéletesek!

Édes és ropogós dióbár

Mindkét gyerekem SZERETI ezt Diórúd recept csokoládé csepegtetővel. Carson történetesen diómentes tanteremben van ebben az évben, de ennek ellenére az iskolába viszi őket, hogy ebédidőben élvezhessék. (Messze a diómentes asztaltól.)

Azért szeretik őket annyira, hogy ezek a Paleo bárok csokoládéval vannak édes és szuper ropogós.

Egészséges! Ökológiai termékek

A rúdakat ízesítő és összetartó ragacsos szirup titka a Wholesome! ™ Organic Coconut Palm Cukor és a Wholesome! ™ Organic Blue Agave megfelelő kombinációja. Mindkét édesítőszer az feldolgozatlan, nem GMO-k és paleo/vegán-barát.

Miután a kókuszcukor megolvad az agávéban, ragadós alapot hoz létre a rudak számára, amelyek elég megkeményednek a rudak kialakításához, mégsem kemény a foga. Egy érintés vanília, só és fahéj adj ezeknek a büféknek extra kényelmet, ami miatt nehéz ellenállni nekik.

Hogyan készítsünk Paleo rudakat

Sütés

Csokoládé szitálás

Élvezheti ezeket a diórudakat, ahogy van, vagy csöpögtetheti a tetejét egy kis étcsokoládéval. Akárhogy is, a Paleo bárjaink dióval és csokoládé csepegtetővel a család új kedvencei.

  1. Törjön meg egy lécet étcsokoládé darabokra, és tegye egy dupla kazán fölé, hogy megolvadjon. Miután megolvadt, öntse a csokoládét műanyag zacskóba.
  2. Szaggasson le egy kis részt a sarokból, és csövezze meg csokoládé a rudakon. Csomagolás előtt hagyja megszáradni a csokoládét.
  3. Tárolja légmentesen lezárt edényben szobahőmérsékleten 1 hét, vagy a hűtőszekrényben legfeljebb egy hónapig.

Az egyszerű ebéddobozok kezeléséhez csomagolja őket külön-külön, és tartsa a fagyasztóban. Így sokáig fognak tartani, és olvadás közben lehűtik az ebéddoboz többi elemét.

Hasznos tipp a Paleo bárokhoz

Dióvásárlás lehet drága, ezért érdemes megvásárolni őket ömlesztve ha lehetséges. És ne feledje, hogy ez a recept 24 rúdot készít. Hasonlítsa össze ezt a boltban vásárolt diórudak darabos 2-3 dollárjával, és a recept összetevői olcsóbbak!

Ha nem tetszik egy adott dió, nyugodtan cseréljen. Csak mindenképpen legyen 3 csésze egész dió és 3 csésze kis dió darab, tehát jól összetartanak.

Miért nem próbálja ki őket a gyerekein? Vagy tegye őket a egészséges snack, csak neked!