Dewitt Mathews 8 blogja

2013.07.25

Palvin Barbara fitnesz rutin, étrend-terv és szépségápolás. - Egészséges Celeb

Kék szemű, csinos és bájos magyar modell, Barbara Palvin, a L? Oreal Paris, a kozmetikai óriás legújabb arca. Az elbűvölő szépségű fiatal modellt a Victoria's Secret fedezte fel Magyarországon, még csak 13 éves volt.

Palvin Barbara Szépségtitkok

A kifogástalan bőr és a test teste miatt Barbara különös gondot fordít a bőrére. A barna, felfedve hibátlan bőre és teste mögött rejlő titkot, elmondja, hogy hetente egyszer veszi át az egész testet. Ha nem szükséges, smink nélkül tartja a bőrét, hogy lélegezzen.

Folyamatosan izzó vibráló arca van, és naponta kétszer megmossa az arcát, majd hidratáló krémet alkalmaz. Nem felejt el tejet inni lefekvés előtt, ami szorosan tartja az arc pórusait. Ezt a szépségtitkot a nagymamája adta neki, amely mindig babszemekkel teli külsejét tartja egész nap.

palvin

Barbara véleménye a fogyókúráról

A diétázástól eltekintve Barbara osztja, hogy ha karrierje megkezdése előtt fogyókúrázott volna, akkor egészsége mára kontrollon kívül torzult volna.

Azt mondja, hogy túl fiatal a vacak diétához, és a finom ételek minden változatát ki akarja élvezni. A csillag vakon követi anyja javaslatát, amely szerint fiatal testének tápláló étrendre van szüksége az egészség megőrzéséhez.

Palvin Barbara edzésprogram

Barbara napi két órán át gyakorolja a pilates programot, és Barbara egy héten három-négy napot belevesz a rutinjába. Utazás közben a könnyű edzéseket gyakorolja, amit tőled tube videókból tanult meg.

Titkos edzéseit elárulva Barbara elmondta, hogy az edzéseket a You Tube oktatóanyagokból tanulta, amelyekre gépeléssel kereshet. 30 perces intenzív edzés, és követte Kate Hudsont ezekből az oktatóanyagokból. Barbara megosztja, ha valahogy mégiscsak hízik egy ideig, mivel genetikailag karcsú, teste önmagában képes visszatérni a természetes testalkatához.

Palvin Barbara étrend-terv

Nagy étkezős, és szeret sokat enni. Nem hajlandó kompromisszumot kötni kedvenc ételeivel, tökéletesen rendben van egy extra edzéssel, hogy kompenzálja az extra étel bevitelét.

Reggelijét egészséges ételekkel kezdve Barbara csirkecézáros salátát, borsos sajtot, kínai ételeket vagy sushit inzulál ebédjébe. Barbara vacsorája, amely könnyebb, mint az ebédje, sajtot és szalámit tartalmaz. Utazás közben Barbara eperlekvárt, sajtos omlettet vagy kiflit pirít.

Ossza meg egyik tapasztalatát, Barbara elmondja, hogy szerette a halat, és nagyon szerette annak ízét, de aztán egyszer csak találkozott a halászlé készítésével, és az eset után soha nem tudott halat enni.