Park Shin-hye, Suzy és IU koreai csillagok extrém étrendje kiderült

A FashionN csatorna "Follow Me 5. évad" című részének egy szakasza alatt a stílus- és szépségelemzők felfedezték a Park Shin-hye, Bae Suzy, IU és Ailee néhány extrém diétás rutinját.

park

Étrendjük nagy része csak a szükséges alapvető tápanyagokat tartalmazza, például fehérjét, vitaminokat és antioxidánsokat. Szigorú fogyókúrájuk mellett szigorú edzésprogramon is átesnek.

Fontos megjegyezni, hogy ezek a csillagok csak extrém fogyókúrás módszereiken mennek keresztül, hogy gyorsan fogyjanak. Ezek nem a szokásos diétás szokásaik, hanem csak rövid távú módszerek, amelyek megfelelnek bizonyos szerepeknek a drámákban vagy a filmekben.

A csillagok étrendje nem bizonyítottan biztonságos. Hatása személyenként változhat. A diéta megkezdése előtt konzultálni kell orvosokkal és szakemberekkel.

A műsor vezetői azt is hangsúlyozták, hogy ezek a diéták rendkívül károsak lehetnek a szervezetre, és hajhulláshoz, depresszióhoz és más egészségügyi problémákhoz vezethetnek.

Veszélyesen sovány K-pop lánycsoportok

Az étrend részletei a következők:

Park Shin-hye

Reggeli: 1 uborka, 1 pohár zsírmentes tej

Ebéd: fél tál rizs, 2 káposztalevél

Vacsora: 1 uborka, 2 káposztalevél

Bae Suzy

Naponta: 1 édesburgonya, kis adag csirkemell, 1 pohár tej

IU

Naponta: 1 alma, 2 édesburgonya, 1 fehérjébe csomagolt ital

Ailee

Naponta: 1 banán, kis adag csirkemell, 1 csésze brokkoli, 1 csésze paprika és zöldség.