PATRICK STUMPS Lenyűgöző súlycsökkenés titka

A Fall Out Boy frontembere, Patrick Stump karcsú teste egy teljesen új varázst adott személyiségének. A zenei ember 60 font kivágásával keltett zsongást. Patrick fogyása nem puszta trükk eredménye, hanem kemény munka és odaadás miatt történt. Túlsúlya aggodalomra ad okot.

Súlycsökkenése nemcsak jóképű darabkává tette, hanem megmentette a túlsúly okozta kiegészítő egészségügyi veszélyektől és kockázatoktól is. Az egészsége nem tett jót neki. Most egészséges, karcsú és magabiztos. Kemény munkája megtérítette. Soha nem késő elkezdeni a fitnesz rendszert. Olvassa el, hogy többet tudjon meg legendás fogyókúrájáról.

Patrick Stump Egészségügyi trollkodás túlsúly és gondatlanság felett

Patrick úgy döntött, hogy elhalasztja a túlzott egészségügyi problémák miatt. A rossz testalkat, az asztma és a cukorbetegség összességében felrázta a tudatlanság mély álmából!

- Elődiabetikus voltam, és asztmát adtam magamnak. Gondolom, még mindig asztmás vagyok, de a súlyom határozottan olyan asztmás rohamokat okozott nekem, amelyek másként nem lettek volna. A vérnyomásom őrült volt, a koleszterinszintem pedig őrült egy 25 éves ember számára. 5'4 éves vagyok, így nem úgy néztem ki, hogy akkora, de tömeges lennék, nagyon-nagyon, nagyon rossz voltam. Nagyon beteg voltam. És nem igazán gondol rá. Nagyon egészségtelen voltam, és ez egyfajta bizalom volt; Olyan voltam, mint ’tudod mit? Csavarja. Szándékom marad egy darabig, így fogok így viselkedni és vigyázni magamra! " Az amerikai magazinnak adott interjújában elmondta.

Kevesebbet eszik; Egyél a legjobban megfelelő módon

Az étrendje a súlycsökkenés és az önbizalom fokozása. Kevesebb ivás és adagkontroll volt az oka annak, hogy elveszített 60 fontot. Nem folyamodott extrém fogyókúrához, és otthagyta kedvenc hideg pulykáját, mivel az puszta kudarchoz vezethetett. Nem szállt bele semmibe, ami túl szigorú ahhoz, hogy elviselje. Csökkentette az elfogyasztott étel mennyiségét. Időnként élvezte a sült csirkét. „Az adagkontroll jelenleg a hívó szó, de egyszerűen nem eszik túl. Ennél nem bonyolultabb ”- mondta az Aux TV-nek.

A világ felfedezése túrákon szemet nyitott számára. Ráébresztette, milyen nagy adagokat szedett. „Japán egyik gyorséttermében voltam. Körülnéztem, és mindenki nagyon jó állapotban volt, én pedig ott álltam és kövér voltam. Én voltam a kövér srác odabent. Rendeltem egy nagyot, és kijött, és a nagy akkora volt, mint egy teás pohár. Az államokban olyan, mint két liter, vagy valami. Olyan voltam, hogy ennyi! Ezek után úgy érveltem, hogy 5’4 vagyok ”, valószínűleg a gyomrom nem sokkal nagyobb, mint az öklöm. Egy adott étkezésnél ennél többet sem eszem. ” Mint az Aux Tv-nek elmondták.

„Az adagkontroll és a testmozgás segített. Nem voltam Robert Downey jr., és nem volt súlyos ivásproblémám, vagy ilyesmi, de teljesen kivágtam az életemet. Soha nem ettem ennyire rosszat, csak túl sokat ettem. Nem mintha teljes kiőrlésű kenyérre vagy ilyesmire kellett váltanom. Valójában csak kevesebbet kellett ennem abból, amit ettem, és többet kellett tornáznom. Ez egy folyamatos csata, és még mindig valami, amit meg kell néznem, főleg a testmozgással, mert szívás. " Ahogy a US Magazine-nak elmondták.

Súly le, Magabiztosság

A magabiztossága rejtőzött kövér dudorai alatt. A jó megjelenés ingyenes a fogyás után. A bizalom személyiségének legjavát hozza ki. Erős akaratereje lehetővé tette, hogy a helyes irány felé haladjon. Elhatározása segített neki elbúcsúzni ettől a plusz kilóktól. Most a lányok Patrick Stump egyetlen pillantására akadnak.

„Szerintem ennek része, hogy csak ott vagyok, ahol én vagyok - te felnősz és megváltozol. Azért kezdődött, mert féltem a figyelmemet, ezért úgy reagáltam rá, hogy egyfajta módon, jól láthatóan elrejtőztem. Divatos érzékem vagy annak hiánya közvetlenül összefüggött azzal, hogy milyen kényelmetlen vagyok és mennyire nem vagyok benne biztos. Igen, és ez őrült. Még soha nem értem el ennyire - soha! De már egy ideje kapcsolatban vagyok, és a lány, akivel velem van, határozottan megérti, és nagyon szerencsés vagyok, hogy megalapozott. Azt hiszem, a bizalom vonzó. Mondta Amymarissa-nak.

Az edzés edzés jónak bizonyult számára

Tudta, hogy Patrick személyes fitnesz edzője valóban bűvész számára? Fogyása nem csoda csoda. Értékes tippjei Patrick számára kedvezően működtek. Az edző arra késztette ezt a zenészt, hogy zsírokat és kalóriákat égessen el. Még mindig retteg az edzőjétől. Edzője sok futásra késztette. A futás az edzésmód lényege.

„Van egy edzőm, ami valóban a súlyokhoz szólt, mert ez volt valami, amiről nem tudtam semmit, és nem is igazán tudtam, hogy ez fontos. De belementem, és ez mindenképpen sokat segített nekem. Valószínűleg heti egyszer vagy kétszer használok edzőt, a túrarendemtől függően. Aztán megpróbálok minden nap futni, de a térdem nagyon rossz, így elliptikus vagyok. ”- derült ki az amerikai magazinból. Patrick varázslatot kötő személyiséggel rendelkezik, mindezt edzőjének köszönhetően!