Példa: NFI diéta - 1. nap
REGGELI
- A Ready Brek egy része chia maggal (egy evőkanál), szója vagy mandula tejjel borítva, kézzel tele kék bogyókkal.
- Friss citrom tea (frissen facsart).
FALATOZÁS
- Csík nyers piros, sárga és zöld bors. Egyél annyit, amennyit csak akarsz.
- Egyik keze tele kék bogyókkal.
EBÉD
- Sült padlizsán, barna rizzsel, sárga és pirospaprikával, hagymával töltve. Ha akarja, petrezselymet adhat a tetejére.
- Uborka darabok kis oldala (amennyit csak akar).
- Gyümölcs tea, ha akarják.
VACSORA
- Quinoa vegyes saláta, sötétzöld levelek, uborka, újhagyma, zöldpaprika csíkok, spenótlevél (nyers) kézzel tele dióval. 10 fenyőmag.
FALATOZÁS
- Zellerrudak, egy banán és egy kis narancs.
- Legalább 2 liter víz a nap folyamán, vagy több, ha akarja.
A hét mottója
"Enni szükségszerűség, de intelligensen enni művészet." La Rochefoucauld
Legfrissebb hírek
Zuzana Plevova, az NFI Diet társalapítója, a NEDU összes orvosi személyzete és orvosa előtt bemutatta a projektet. Az orvosok visszajelzései nagyon pozitívak voltak, és mindannyian nagyon lelkesek, és támogatni akarják a vizsgálat végrehajtását.
Nagyon jó hír. Ma hivatalosan megkezdtük az együttműködést az Endubochnai Nemzeti Endokrinológiai és Diabétesz Intézettel, más néven NEDU-val. A következő 3-4 hétben 100 beteget fogunk toborozni az NFI étrendjére. Az étrend időtartama a pácienstől függ, és az időtartam általában 15-20 hét között van, minden hónapban a NEDU-ban teljes nyomon követés történik az egyes betegek előrehaladásának nyomon követésére. Jelenleg sikeresen elértük a 2-es típusú cukorbetegség remisszióját azon betegek 100% -ában, akik sikeresen teljesítették az NFI-diétát. Arra törekszünk, hogy ugyanazon 100 százalékos sikerarányt ismételjük meg az összes újonnan felvett betegnél.
- Ott; s Most a diétás whisky a whisky szerelmeseinek megy, és a fogyókúrázók még a VinePair-et is ápolják
- A Liz Hurley és Catherine Zeta-Jones által szeretett flamper Hay Diet visszatér
- Tabletta termékek a dukani étrend erősítésére fázisban nagy felbontású Stock fotó - Getty Images
- Egyedi MIND étrend Részletes útmutató étkezési terv példa
- Az ízesítő diéta - étrend- és táplálkozási központ - mindennapi egészség