Példabeszéd a krumpliszsákról
2009. június 8., hétfő
Ha látta a Sparkpage -imat, akkor vegye figyelembe, hogy a fogyásomat SACKS burgonyával ünnepelem. Nem állítok semmilyen eredeti gondolatot erről az ötletről. Valójában egy másik tábla egyik barátja (Súlyparancsnok) ragaszkodott hozzám, hogy krumpliszsákot használjak jelzésként az utam során.
Látja, amikor az utazása meghaladja a 100 # értéket, meg kell találnia a módját annak lebontására. Azt szoktam mondani az embereknek, hogy a túlsúlyom rokonság volt abban, hogy HÁROM extra 5 literes palack vizet cipeltem mindenhova. Lépcsőn felfelé, lefelé, oda-vissza stb.
A lényeg azonban az, hogy valami kisebbet kellett találnom, mint még a 45 # -es kulacsok, és amikor "BobW" barátom megfogalmazta ezt a gondolatot, kibővítettem, és most úgy élek, ahogyan én úgy hívom, hogy "Példabeszéd a burgonyás zsákról".
A példázat vagy metafora, vagy bármi, amit hívsz, így cselekszik.
Egy zsák burgonya súlya körülbelül 10 #, ha közel 150 # -t akar veszíteni, akkor 15 zsák burgonyát kell összegyűjteni. És a 10 # egy jó kis rövid hatótávolságú cél, amelyhez valódi erőfeszítéssel kitolódhatsz, dolgozhatsz és el tudsz érni körülbelül egy hónap alatt (különösen akkor, ha ott kezded, ahol én tettem).
Szóval van egy célunk a krumpliszsákra. De, ami a zsákban van, az számít és segít nekem minden nap. Látja, egy zsák burgonyában körülbelül 20-30 különálló spud van. Számomra mindegyik az erőfeszítés egy napját jelenti az utazás során.
Néhány burgonya kicsi, valóban nem sokat segítenek, mások nagyok és terjedelmesek, és valóban elvégzik a munkát. Egyesek óhatatlanul csúnyák, hegesek, sőt férgeik is vannak, kidobjuk és találunk egy másikat.
A súlyzós nyomvonal napjai olyanok, mint a burgonya. Vannak napjaid, ahol csak jól érzed magad, egy kis erőfeszítéssel, de ennek ellenére érvényesek. Más napok, kevés és sok más egyszerűen „csúnya”, túl sokat eszünk, elfelejtünk mozogni, vagy MINDKET. De csak félredobhatjuk, mert tudjuk, hogy minden zsákban több jó burgonya van, mint rossz. És természetesen az a szépség, hogy minden zsákban vannak azok a HATALMAS napok, amikor minden rendben megy, megkapjuk a vizet, kiegyensúlyozottan táplálkozunk, tornázunk, naplózunk, és elmondjuk magunknak, hogy milyen JÓ vagyunk. És lassan, minden nap megtöltjük azt a krumplis zsákot, amíg meg nem telik.
A szépség az, hogy végül megtelik, és tovább haladunk, hogy kitöltsünk egy másikat.
- A fagylaltevés háborúja; egy példázat; Táncok zsírral
- A fitnesz példázat; Jake Dermer
- Mi a; Isn; t azt mondják, hogy 4; Kiváltság; Smith példabeszéde; Emerson; Bradly Mason
- Igen, ehet fehér rizst és burgonyát, és még mindig fogyhat - itt; előadás
- Fogyás A hideg burgonya fogyasztása hogyan segíthet a kilók gyors leadásában