Peptikus fekély kezelése, diéta: Kilenc hatékony otthoni gyógymód

A peptikus fekélyek a gyomor nyálkahártyáján kialakuló sebek. Ebben a cikkben néhány természetes gyógymódot ajánlottunk peptikus fekélyben szenvedőknek.

A gyomorban ismétlődő égő fájdalom arra utal, hogy a személy peptikus fekélyekben szenved. A peptikus fekély egészségi állapot, amikor a gyomor belső bélésén és a vékonybél felső részén nyílt sebek alakulnak ki. Ez egy fertőzés, amelyet elsősorban a Helicobacter pylori baktériumok okoznak. A H pylori spirál alakú baktériumok, amelyek károsítják a nyálkahártyát, amely a testben található a gyomor és a nyombél nyálkahártyájának védelme érdekében.

A peptikus fekély okai

Az aszpirinek, az ibuprofen és a naproxen gyakori bevitele peptikus fekélyekhez vezethet. Túl sok savtermelés a gyomorban, Helicobacter pylori (H.Pylori) baktériumfertőzés a bélben, túlzott stressz, gyomorégés, gyengeség, hányinger, fűszeres ételek, túlzott dohányzás és alkoholfogyasztás.

A Zollinger-Ellison-szindróma peptikus fekélyekhez is vezet. Ebben az egészségi állapotban a hasnyálmirigyben és a duodenumban daganat képződik, amely gasztrint szabadít fel. Ez a hormon túlzott gázképződést eredményez a gyomorban. Ez a további gázmennyiség peptikus fekélyeket okoz.

A peptikus fekély tünetei

A leghatározottabb tünet a köldök és a mellcsont közötti égő fájdalom. A hányás, puffadás, böfögés, fogyás, sötét széklet vagy vörös vér az emberi hulladékban további tényezők, amelyek arra utalnak, hogy a személy peptikus fekélyben szenved.

Hatékony otthoni gyógymódok a peptikus fekélyek ellen:

Éretlen banán: Ezek tartalmaznak egy leukocianidin nevű flavonoidot, amely elősegíti a nyálkahártya képződését a gyomorban.

Gyümölcsök: A citrom, a narancs, az alma, a cseresznye, az áfonya gazdag flavonoidokban, és hatékony kiegészítő kezelés a gyomorfekély esetén.

Káposzta leve: A káposzta gazdag C-vitaminban van. Azt mondják, hogy a gyógyszerek megjelenése előtt a káposztát használták a fekély enyhítésére.

Édesem: Antioxidánsokban gazdag élelmiszer és antibakteriális tulajdonságai hozzájárulhatnak a H pylori növekedés elleni küzdelemhez.

Probiotikumok: Az író, a joghurt, a kimchi és a kefir segítenek a peptikus fekélyek megelőzésében.

Kurkuma: A Haldi-fogyasztás megkönnyíti a gyulladást és összehúzza a bél bélését.

Gyömbér: Az „Adrak” jótékony hatással van a gyomorbántalmakra, és megkönnyíti az ételek emésztőrendszeren keresztüli mozgását is.

Fehér tölgy kéreg: Erősíti a bélbélést és küzd a fertőzés ellen.

Marshmallow Root: Ez enyhíti a bél gyulladt nyálkahártya-szövetét.

Fontos jegyzet: A gyomorfekély enyhítése érdekében kerülni kell a kávét, teát, szódát, feldolgozott ételeket, alkoholos italokat és a dohányzást.

A fekélyek elkerülése érdekében az emésztőrendszerének jó állapotban kell lennie. A jóga-ászanák elősegítik az emésztési folyamatot, és távol tartják a székrekedést, a gyomorfájást, a fekélyeket.

Íme néhány jóga gyakorlat, amelyek segíthetnek

Pawanmuktasana
Ardha Matsyendrasana
Trikonasana
Paschimottanasana
Ustrasana

A gyomorfekélyeken kívül nagyon gyakori a szájfekély, amely nagyon fájdalmas seb, amely az arcán és az ajkán belül fordul elő. A méz, a szódabikarbóna, a kókuszolaj, a koriandermag és az almaecet nagyon hasznosak a szájfekély enyhítésében. Az almaecetet azonban úgy kell használni, hogy néhány cseppet fél csésze meleg vízbe adunk, majd az érintett területekre kenjük.

Jogi nyilatkozat: A cikkben említett tippek és javaslatok csak általános tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem értelmezhetők szakmai orvosi tanácsként. Mindig konzultáljon orvosával vagy egy profi egészségügyi szolgáltatóval, ha bármilyen kérdése van bármilyen orvosi kérdéssel kapcsolatban.

Szerezd meg a legfrissebb egészségügyi híreket, az egészséges táplálkozást, a fogyást, a jógát és a fitnesz tippeket, további frissítéseket a Times Now-ról