Pippa Middleton esküvő előtti étrendje sokkal nagyobb problémát emel ki

Nem volt egészen ugyanaz a hype, mint a nővére királyi esküvőjén, de Pippa Middleton és James Matthews üzletember esküvői ennek ellenére lekötötték a világ figyelmét. És bár George herceg és Charlotte hercegnő imádnivaló bohóckodásukkal majdnem ellopták a show-t, amire csak számítani lehetett, Middleton teljesen pompásnak tűnt Giles Deacon ruhájában.

Szintén várható, tetszik vagy sem, a menyasszony esküvő előtti étrendjéről és fitneszrészletéről szóló jelentések jóval a tényleges nagy nap előtt elkezdtek terjedni. Egyszóval… intenzív volt. Az E! Szerint Middleton a Sirtfood étrendet követte, egy olyan rendszer, amely bizonyos napokon ellentmondásos 1000 kalóriatartalmának köszönhetően.

Az Aidan Goggins és Glen Matten által kidolgozott étkezési terv a szervezet „sovány génjeinek” felszabadításának egyik módja. Más néven sirtuinok, ezek olyan fehérjék, amelyek megvédik sejtjeinket a gyulladásoktól és a betegségektől, és elősegíthetik az izomépítést, a zsírégetést és fokozhatják az anyagcserét. Vannak olyan ételek (általában polifenolban gazdagok), amelyek jobban aktiválhatják a sirtuinokat, mint mások, ami a Sirtfood étrend alapja: a dió, a matcha, a kávé, az olívaolaj, a kelkáposzta és a kurkuma mind felkerülnek a listára.

A kérdés azonban az, hogy maga a terv is jelentősen kemény. A kalória-korlátozás különböző szakaszaiból áll, beleértve egy háromnapos periódust, amelyben a rendszer alkalmazói nem állítólag napi 1000 kalóriánál többet fogyasztanak. Ez sok szakértő számára problémás - egyesek még azt is mondják, hogy veszélyes napi 1200 kalória alá kerülni. "Amellett, hogy nem adsz magadnak megfelelő energiát és tápanyagokat, amelyekre minden nap szükséged van, ezen a divatos diétán tartod magad, végül lemondasz róla" - mondja Brigitte Zeitlin bejegyzett dietetikus a The Cutnak. "Vissza fogsz hízni az összes lefogyott súlyból, és gyakrabban még nagyobb súlyt fogsz visszahozni."

Más szóval, a testének önkéntes éhségbe állítása rossz ötlet.

Arról nem is beszélve, hogy Middleton korlátozó rendje sokkal nagyobb problémát emel ki - főleg, ha ilyen globális színtéren dicsérik. Bár minden menyasszony nagyszerűen akar kinézni és érezni magát a nagy napján, miért kell azt jelentenie: „esküvőre hullani?” A jelenségről szóló énekes mondókánk önmagában is sokatmondó: cukorba borítjuk ezt az egészségtelen kulturális gondolatot, miszerint a menyasszonynak nagy erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy egy napra megfeleljenek egy bizonyos testtípusnak, amelynek valójában nagyon kevésnek kellene lennie ezzel. Fokozni az edzőteremben egy dolog; a test átvetése valamire, amire egyszerűen nem építették, egészen más. (Emlékszel az etetőcső menyasszonyára?)

Továbbá nem foglalkozik elegendő esküvőhöz vezető stresszel anélkül, hogy további adag akasztót kellene kapnia? Kiveszünk egy oldalt Lea Michele esküvő előtti rutinjából, amely a wellness versus étrendre összpontosít. Talán, ha megszüntetjük az „esküvőre való hullást”, akkor a bridezilla-trópus következik.