Pippa Middleton esküvő előtti étrendjét erősen kritizálták

Gyorsan közeleg a nagy nap.

A közelmúltban rengeteg szó esett Pippa Middleton esküvőjéről, és arról számoltak be, hogy május 20-án feleségül veszi James Matthews-t, a fedezeti alapok kezelőjét és a korábbi profi versenyzőt.

middleton

Mindenki arról spekulál, hogy milyen típusú ruhát fog viselni, és ki szerepel a vendéglistán, de most aggályok merültek fel a Pippa által követett étrend miatt az esküvője előtt.

Kylie Jenner és Jordyn Woods végül újra összeáll, de a híd alatt nem minden van

E szerint! Hírek, a 33 éves férfi rajong a Sirtfood étrendért, amely 20 ételre koncentrál, amelyek segítenek felgyorsítani az anyagcserét és zsírégetést.

Ezek az ételek tartalmazzák az epret, a kelkáposztát, a sült saláta kitûnõt, a vörösbort, a kakaót, a diót és a kávét, amelyek mind nagyszerűen hangzanak, amíg el nem jut a kalória-korlátozásokhoz.

Az előfeltétel az, hogy az embernek az első három napban 1000 kalóriát kell fogyasztania, és a hét hátralévő részében a bevitel 1500-ra nő.

Ezután egy „karbantartási” szakasz következik, ahol három „Sirt Food” ételt és egy gyümölcslevet eszel naponta, és bár a kalória csökkentése kezdetben fogyást jelenthet, az a tény, hogy nem fenntartható.

A The Cut-nel beszélgetve Brigette Zeitlin dietetikus aggodalmainak adott hangot ezzel a diétával kapcsolatban.

"Egészségtelen és nem biztonságos napi 1200 kalória alatt enni.

"Amellett, hogy nem adja meg magának a megfelelő energiát és tápanyagot, amelyre szüksége van minden nap, ezen a divatos étrenden van, végül le fog lépni róla. Meg fogja hízni az összes lefogyott súlyát, és gyakrabban, mint nem, még többet fog hízni ".

Zeitlin szerint sokkal jobb, ha kiegyensúlyozott étrendet követünk, növeljük a gyümölcs-, zöldség- és sovány fehérjebevitelt, mert a divatos étrend hosszú távon nem éri meg.

"Az ilyen szélsőséges étrend nem működik. A legtöbb menyasszony általában kiég, és hihetetlenül vagányak, mert éhezik önmagukat. Abban az időben, amikor már hihetetlenül stresszes vagy, az utolsó dolog, amit meg kell tennie: add hozzá a stresszes tényezőt, hogy nem eszel rendesen.