Ayurvédikus Orvostudományi Tanulmányi Program

Ayurveda és klinikai tanulmány

EIVS Gmbh, postale 1211-1820 Montreux 1, Suisse

itthon
Könyv ayurvédikus táplálkozás
- A könyv
- Az előszó
- Amit az emberek mondanak
- Mi az ayurvédikus táplálkozás?
- Mi az ayurvéda?
- A szerzőről
- Fogyókúra Dosha
- Ételkészítés és receptek
- Hogyan készítsük el a rizst
- Hogyan készítsünk szemeket és (.)
- Zöldségfőzés
- Zöldséglevesek
- Zöldség piték és nyár (.)
- Vata Prakriti profil
- Prakriti Pitta profil
- Kapha Prakriti profil
- Vata/Pitta vegyes vagy kettős (.)
- Vata/Kapha vegyes vagy kettős (.)
- Pitta/Kapha vegyes vagy kettős (.)
Ayurvédikus orvosképzés
- Ájurvédikus Orvostudományi Program
- Ismerje meg az ajurvéda online tanítását
Lépjen kapcsolatba velünk
- Lépjen kapcsolatba velünk
Üzlet

Ez a második kiadása annak a könyvnek, amelyet 1999-ben írtam, a Tökéletes egyensúly, keresse meg alább ennek a kiadásnak az előszavát, és nézze meg, mi új és megváltozott.

Ez a legelérhetőbb könyv az ókori indiai ájurvédikus táplálkozás és gyógyítás rendszeréről egy nemzetközileg elismert szakembertől.

Az ájurvéda mindig is egyénre szabottan viszonyult a táplálkozáshoz. Finomítsa ki, hogyan alakítja étrendjét az alkotmányának megfelelően. Az ayurvéda egyik alapvető gondolata, hogy a tested intelligens és egészségre törekszik, ha jó szokásokkal támogatod. Ezenkívül az egészséget dinamikus állapotként definiálják - nemcsak a betegség hiányában, mint a modern orvostudományban. Az ayurvédikus táplálkozás ötlete az, hogy az egészséget nemcsak a helyes életmód és a diéta segítségével lehet növelni. Így az ayurvédikus étrend egy individualizált megközelítés, amely dinamikus létállapotot hoz.

Fedezze fel biztonságos on-line üzletünket!

kettős típus vagy?

Ez a típus nagyon jó versenysportokhoz és fizikailag megterhelő tevékenységekhez. A Pitta-típusú erős akarat ötvöződik a Kapha-típusú erős testtel, és erőteljes kombinációt ad. A labdarúgás és kosárlabda sporthőseink többsége ilyen típusú. A rutinszerű testedzéshez és gyakorláshoz szükséges mentális fegyelem a Kapha típusú minőség, a versenyképes, harci minőség pedig a Pitta típust tükrözi.

Ezek a típusok fizikailag meglehetősen erősek - sok szempontból a legerősebbek -, mivel a Kapha-elv felhalmozódása miatt nem hajlamosak a túlterhelésre. Anyagcseréjük forróbb és erősebb, mint a Kapha típus, de mégsem túl forró vagy savas, mint a tiszta Pitta típus. Ez egy jó kombináció a fizikai tevékenységekhez. A probléma az lehet, ha az emberek üledékessé válnak és stagnálnak az életben. Ez az alkotmány mindkét oldalát súlyosbíthatja. A pitta oldalt túlterhelik a kapha tulajdonságok, mivel mindig növekszik a nyugalmi állapot. Minél inaktívabb ez a típus, annál több problémát okoznak.

Mentálisan ez a típus kihívást igényel, vagy boldogtalanná és elégedetlenné válnak. Ők azonban általában nem kockázatvállalók, inkább terveznek. A Kapha-típus tudatos és körültekintő, a Pitta-típussal kombinálva az ember szükség esetén cselekedhet - bár ritkán, tervezés nélkül. Ezek az emberek inkább meghatározott területeken dolgoznak vagy aktívak, például szülővárosukban vagy környékükön. Elutazhatnak vagy rendszeresen ugyanarra a helyre mennek nyaralni. Szokásosabbak, mint a többi vegyes típus. Ez a típus vezérigazgatóvá is teheti az embert. Míg a Kapha típus jó az emberekkel és a menedzsmenttel, a Pitta típus agresszív és hatalmat keres. Vállalkozás működtetéséhez gyakran szükség van a két tulajdonságra, vagy előfordulhat, hogy az illető nem elég motivált, elég erős, vagy nem képes megfelelően dolgozni a beosztottakkal. Hajlandóságuk hosszú ideig küzdeni egy célért, erőteljes jelenlétet biztosít számukra, még akkor is, ha fizikai testük nem fejlett.

Ez a két elv általában jól működik együtt. Az érkező fizikai problémák szívproblémák - különösen az artériák és az erek torlódása. Hajlamosak a hasnyálmirigy és az epehólyag problémáira is - mindketten hajlamosak elzáródni vagy elzáródni a helytelen táplálkozási és étkezési szokásoktól. Ezeknek az embereknek nagyon erős az étvágyuk, ezért fontos, hogy olyan ételeket fogyasszanak, amelyeket képesek teljesen megemészteni. Hajlamosak túl gazdag és sült ételeket fogyasztani, amelyek - bár fiatalok - könnyen emészthetők. Bár a harmincas évek közepén egyszer csak hirtelen súlygyarapodással ballonozhatnak.

Vata/Pitta/Kapha egyenlő típus

Ez a személy kiegyensúlyozott fizikai és szellemi beállítottságú. Hagyományosan ezek az emberek a legkevésbé betegednek meg vagy zavarnak. Ha mégis megbetegednek, a három alapelv bármelyikéből származhat. Modern kultúránkban a Vata a legnagyobb valószínűséggel kiegyensúlyozatlanná válik, és megzavarja az alkotmány többi aspektusát. Ez az ájurvéda hagyományos megértése is. A Vata a legszabálytalanabb és legstabilabb a mozgás jellege miatt. Mivel társadalmunk szereti a mozgást, és egyre kevésbé vonzza a hagyomány és a rendszeresség, ez még inkább növeli a tendenciát.

Ennek az embertípusnak inkább Pitta/Kapha teste van, inkább erősebb, mint vékonyabb. Bár a soványság vonzó a top modellek kultúrájában és a serdülő fiatalok imádatában, nem mindig kedvez a jó egészségnek. A testnek szüksége van némi zsírra és jó izomtónusra. Ennélfogva az egyenlő típusú VPK erősebb keretet és szövetösszetételt tükröz, mint a többi típus többsége. Állítólag ez a személy mentes a betegségektől és a boldogtalanságtól. Állítólag sokáig élnek és élvezik az életet. Állítólag ezek a legritkábbak is. Még egyszer jó emlékezni arra, hogy az egyik típus nem jobb, mint a másik. Bármelyik típust egyensúlyhiányba sodorhatják a rossz szokások és a helytelen táplálkozás, akár az azonos típusúak is. Általában ez a típus képes a legnagyobb mértékben kibírni a betegségeket és a rossz szokásokat, feltéve, hogy átmeneti jellegűek és nem tartoznak az életen át tartó szokásokhoz.

Ez annak az egyensúlynak köszönhető, amely jelen van a három együttes kombinációjában. A három kombinációja ad erőt és mentességet a betegségektől, nem azért, mert az egyik jobb, mint a másik, vagy erősebb.

Európai Védikus Tanulmányok Intézete
EIVS Gmbh, 1211 - 1820 eset, Montreux 1, Suisse
e-mail: contact (at) atreya.com
Lépjen kapcsolatba velünk

Ismerje meg az ájurvédikus medecinét: Legyen ayurvédikus táplálkozási szakember! Ájurvédikus tanulmány a következők alapján:
- Ayurvédikus táplálkozás: a legelérhetőbb könyv az ókori indiai ájurvédikus táplálkozás és gyógyítás rendszeréről egy nemzetközileg elismert szakembertől
- Oktatási e-learning program: Ayurveda tanfolyam online és távoktatás - AYURVEDIC PRACTITIONERS E-TANULÁSI PROGRAM: 450 óra E-Learning és 200 óra Ayurvédikus klinikai tanulmányi képzés