Növelje életének szeretetét és együttérzését a növényi főzéssel.

„A Keményítő megoldás keményítőn alapuló étrend. Igen, hadd mondjam el ismét, keményítő alapú étrendről van szó ”–Dr. John McDougall

„Dr. John McDougall a táplálkozásközpontú orvoslás orvosainak dékánja hihetetlen eredményei, tudása és bátorsága miatt, hogy kiálljon azért, amiben hisz. Betegeinek ezrei ikonként ismerik. Amikor elolvassa ezt a könyvet, akkor is. "
- T. Colin Campbell, Ph.D., a The China Study társszerzője

Manapság elsősorban olyan embereket hall, akik a szénhidrátok, különösen a keményítőtartalmú szénhidrátok csökkentését javasolják. De Dr. John McDougall óriási sikert ért el krónikusan beteg pácienseinél, amikor a vegán keményítő alapú étrendet hangsúlyozta.

Ha még soha nem hallott Dr. John McDougallról, ő évek óta úttörő szerepet játszik a növényi wellness világban.

Az 1970-es években Dr. McDougall elkezdte fejleszteni a keményítő alapú étrendet.

Az egész akkor kezdődött, amikor Hawaii cukorültetvényén gyakorolt orvost. Megfigyelte azon családok egészségének romlását, akik keményítő alapú étrendjüket ázsiai országukból kereskedték, és tipikus nyugati étrendet kezdtek el fogyasztani vörös húsból, olajból és feldolgozott élelmiszerekből.

Ennek eredményeként az ázsiai bevándorlók olyan súlyos nyugati betegségeket kezdtek tapasztalni, mint a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és a szívbetegségek, amelyekre szülőhazájukban még nem volt példa.

Tehát Dr. McDougall egész növényi eredetű ételekkel kezdte kezelni a pácienseit, amelyekben nem volt hús, hal, tojás, tej és olaj. Az étrend körülbelül 80% -ban összetett szénhidrátot, 12% fehérjét és 8% zsírt tartalmazott. Ízesítéshez fűszereket, kis mennyiségű sót és cukrot adtak hozzá.

Dr. McDougall felfedezte, hogy a növényi alapú keményítőalapú étrend segített betegeinek fogyásban és krónikus betegségük megfordításában.

2002-ben Dr. McDougall megkezdte a McDougall programot a kaliforniai Santa Rosa-ban. A McDougall program három vagy 10 napos bentlakásos kezelési program, amely növényi, alacsony zsírtartalmú, keményítő alapú étrendjét tartalmazza.

2013 júniusában kiadta a legtöbbet eladott „A keményítő megoldás” című könyvét, amely több mint egymillió példányban kelt el. Élettársa és felesége, Mary hozzájárult a könyv receptjeihez.

A „Keményítő-megoldás” egyszerű cserén alapul; táplálja testét elsősorban szénhidrátokkal, nem pedig fehérjékkel és zsírokkal. Dr. McDougall követőinek légiója szerint lefogyott, növelte energiáját és megfordította krónikus betegségét, például a 2-es típusú cukorbetegséget és a szívbetegségeket.

Remélem, élvezni fogja a mai lenyűgöző beszélgetést a legkeresettebb orvossal és táplálkozási szakértővel, Dr. John McDougallal.

2018-ban két év kutatás után piacra dobtam az első termékemet - a Kender rendes vegán növényi alapú CBD olajját. Vegán közösségünk által végzett tényfeltárás, kutatás és ajánlások bebizonyították számomra, hogy ez a természetes étrend-kiegészítő segíthet az embereknek.

A kender vegán CBD olajáról itt tudhat meg többet. Kérjük, ne habozzon, forduljon hozzám bármilyen kérdésével, amelyet a kérdésekre kell intézni a [email protected] címen.