Pikkelysömör fürdők: Dos and Don’ts

Ebben a cikkben

Bár a fürdők nem gyógyíthatják meg a pikkelysömörét, jó pihenési mód. Segíthetnek a fellángolást kiváltó stressz enyhítésében. Lágyíthatják a mérleget, és vizet adhatnak a bőréhez. (Csak győződjön meg róla, hogy hidratál, amikor kijut.)

A fürdő áztatásai, sói és olajai, a szokásos gyógyszerekkel együtt, a pikkelysömör ellátásának részei lehetnek. De mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt kipróbálja a fürdő adalékanyagokat vagy bármilyen más természetes gyógymódot. Közölni fogják velünk, hogy mi biztonságos a kezelés során.

A fürdő-adalékanyagok típusai

Nem sokat kutatnak arról, hogy a fürdőbe felvett dolgok hogyan segíthetnek a pikkelysömörben. De általában rendben van bizonyos házi gyógymódok kipróbálása. Tartalmazzák:

Zabpehely. Kolloidos zabpehelynek nevezik azt a fajtát, amelyet fürdőbe tettek, vagy krémben vagy szappanban találtak. Nagyon finom por. A kutatások azt mutatják, hogy gyulladáscsökkentő és antihisztamin tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért gondolják a szakértők, hogy ez megkönnyítheti a száraz, viszkető bőrt.

Holt-tenger vagy Epsom só. Kevesebb mérleget és kevesebb viszketést észlelhet, miután sós oldatban fürdett. Az olyan ásványi anyagok, mint a magnézium, segíthetnek a gyulladás csökkentésében és a bőr felszívásában.

Kőszénkátrány. Kérdezze meg orvosát, hogyan kell fürdőben használni. Megtalálható fürdőolajokban, gélekben és szappanokban. Ne feledje, hogy rendetlen lehet, és erős az illata. De a kőszénkátrány segíthet:

Könnyíti a viszketést és a szárazságot
Alsó bőrpír
Lassan gyorsan növekvő bőrsejtek

A kádkátrány a fürdőoldatok mellett a következőkben is megtalálható:

Sampon
Kenőcs

Egyes államok bizonyos széntermékekre bőrrákra vonatkozó figyelmeztetést írnak elő. De az FDA szerint biztonságos a 0,5% és 5% közötti kőszénkátrány felhasználása a pikkelysömörben. A kőszénkátrány irritálhatja a bőrt. Tehát először mindig tesztelje a terméket egy kis testrészen.

Szódabikarbóna. Egyesek szerint jobban érzik magukat nátrium-hidrogén-karbonátos fürdés után. Ez a szódabikarbóna tudományos neve. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy segíteni fog a pikkelysömörben. De még ha nem is nyugtatja meg a bőrét, nem valószínű, hogy bántja.

Fürdőolajok. Olajok hozzáadása a fürdőhöz csökkentheti a viszketést és a szárazságot. De légy óvatos, mert a fürdőolajok csúszóssá tehetik a kádat.

Folytatás

Mit ne tegyen a fürdőjébe

Ne használjon semmit kemény vegyszerekkel. Mindenki más, de célszerű távol tartani:

Bármely termék illattal
Pezsgőfürdő

Bizonyos összetevőkkel óvatosnak kell lennie. Tartalmazzák:

almaecet. Vannak, akik úgy gondolják, hogy ez segít a viszketésben, de erre nincs tudományos bizonyíték. Ha megpróbálja, feltétlenül hígítsa vízzel. Különben csíphet. Ne használja, ha bőre megrepedt vagy vérzik.
Teafa olaj. Úgy gondolják, hogy ez megkönnyíti a viszketést, de nincs kutatás arra vonatkozóan, hogy ez igaz. A teafaolaj pedig allergiás reakciót okozhat. Használat előtt teszteljen egy kis foltot a bőrén.

Fürdés módja

Alkalmazzon minden olyan gyógyszert, amelyet a bőrén használ, legalább pár órával a beázás előtt. Így nem fogja lemosni a fürdőjében. Használjon vizet, amely tapintással melegnek érzi magát. A forró víz kiszáríthatja a bőrt. Ez fellángolást válthat ki. Vigyázzon a következőkre is:

Fürdeni (vagy zuhanyozni) csak naponta egyszer
Áztassa legfeljebb 15 percig
Óvatosan mossa meg a bőrét

Ne próbálja lemosni a mérleget. Kezdhetnek vérezni, és súlyosbíthatják a pikkelysömörét. Szerezhet valamit, amit Koebner-jelenségnek hívnak. Akkor, amikor a pikkelysömör fellángolása megjelenik, miután megsebezte a bőrét.

Mi a teendő fürdő után

A testét többnyire törölközővel szárítsa meg. Hagyjon egy kis nedvességet a bőrén.

A fürdés után 5 percen belül vegyen fel egy hidratáló krémet, hogy lezárja a nedvességet. Használjon illatanyagmentes krémet vagy sűrű kenőcsöt. Ha nem bánja a zsírosságot, használhat vazelint. Ha nincs erős hidratáló krém, akkor rendben van krémet használni.

Források

Lindsey Bordone, MD, a dermatológiai adjunktus, Columbia Egyetem Orvosi Központja (CUMC).

Latanya Benjamin, MD, a floridai atlanti egyetem gyermek-dermatológiai docense.

Országos Psoriasis Alapítvány: • A pikkelysömör okai és kiváltói, • Gyógynövények és természetes gyógymódok, • Vény nélkül kapható (OTC) témák, •

Journal of Drugs and Dermatology: • A kolloid zabpehely (Avena sativa) gyulladáscsökkentő tevékenységei hozzájárulnak a zab hatékonyságához a száraz, irritált bőrrel járó viszketés kezelésében, • A kolloid zabpehely hatásmechanizmusa és klinikai előnyei a dermatológiai gyakorlat számára.

Amerikai Dermatológiai Akadémia: • Milyen pikkelysömör-kezelések kaphatók vény nélkül? • 8 módszer arra, hogy megakadályozzuk a fürdőket és a zuhanyokat a pikkelysömör súlyosbodásában.

Szemináriumok az ízületi gyulladásban és a reumában: a holt-tengeri kezelések terápiás hatásainak tudományos bizonyítékai: szisztematikus áttekintésként.

Bőrgyógyászat és terápia: • A nátrium-bikarbonát helyi formulájának hatékonysága enyhe vagy közepesen stabil plakkos pikkelysömörben: randomizált, vak, intrapáciens, kontrollált vizsgálat.

Az Amerikai Dermatológiai Akadémia folyóirata: • A pikkelyes bőr és a fürdő pH-értéke: A szódabikarbóna újrafelfedezése. •

Indian Dermatology Online Journal: • Általános intézkedések és életminőségi problémák a pikkelysömörben

International Journal of Molecular Sciences: Egyes növényi olajok helyi alkalmazásának gyulladáscsökkentő és bőrgátló javító hatásai.

A Marylandi Egyetem Orvosi Központja: • Az ekcéma és a pikkelysömör megértése

Indian Journal of Dermatology: - Hidratálók: A csúszós út

International Journal of Dermatology: • Magnéziumban gazdag Holt-tengeri sóoldatban történő fürdés javítja a bőr gát működését, fokozza a bőr hidratáltságát és csökkenti az atópiás száraz bőr gyulladását.