ez személyes

Rád összpontosítunk, hogy te magadra koncentrálhass

Ez a kezdete mindennek, amire vágysz

A pulzus a vízióból jött létre, hogy olyan légkört kínáljon, ahol a tagok otthon érzik magukat, ahol "mindenki tudja a nevét"

Elérheti fitnesz céljait. Olyan dolgokat hajthat végre, amiket soha nem gondolt volna lehetségesnek - és mi segíthetünk! A Pulse Fitness befogadó és megítélés nélküli légkört kínál, amely különféle képzési és egészségügyi lehetőségeket tartalmaz az Ön speciális igényeinek kielégítésére. A tagok választhatnak egy-egy személyes edzés, csoportos edzés, csoportos foglalkozások, táplálkozási edzés és nyitott tornaterem közül. Elégítse meg a fitnesz javítását, és szivattyúzza fel a szívét!

ÜDVÖZÖLJÜK GIMMJÁNAK

Ez a céljaidról szól - ezt csinálod belőle. A Pulse csapat a fitnesz különböző területein remekel, így a tagok különféle edzési stílusok közül választhatnak, hogy összekeverjék az edzéseket, és elkerüljék az edzés során fennálló fennsíkokat. Mi motiválunk, edzünk és felelősségre vonunk. Szenvedélyünk, elkötelezettségünk, kreativitásunk, tudásunk és szakértelmünk megkülönböztet minket. Befektettünk a sikerébe! Látogasson el hozzánk egy ingyenes edzésre, és tapasztalja meg az edzés helyes módját.

edzés

Foglaljon túrát

Foglaljon túrát még ma a menedzsment csapatunknál! Kérjük, küldjön e-mailt kérdé[email protected] címre, vagy hívjon minket az ütemezéshez!

SZEMÉLYES EDZÉS

Az egy az egyben személyi edzés az aláírás szolgáltatásunk. Van egy csodálatos szakértői csapatunk, akik szenvedélyes karrier vezérelt szakemberek. A padlón nem talál semmilyen repülős éjszakai edzőt, vagy csak iskolába járó újoncokat. A tagoknak lehetőségük van oktatókat váltani, és megtanulják az általunk kínált képzési módszerek sokféleségét, hogy mindig kihívást érezhessenek, de soha ne legyőzzék. A Pulse Fitness az Ön helye, ahol megtalálhat egy motivátort, egy edzőt, egy működő fitneszrutint, és az edzők befektetnek a sikerébe. EZ SZEMÉLYES!

CSOPORT OSZTÁLYOK

Akár fitnesz profi, akár csak most kezdi, dinamikus órarendünkben van valami az Ön számára, mindezt tapasztalt és tanúsított oktatók vezetik!

Boot Camp programok

Boot Campjaink célja az erő és a fitnesz növelése különféle intenzív időközönként és időzített forgatással, hogy szórakoztató és hatékony edzést hozzon létre! Utasításaink arra fognak szolgálni, hogy támogassák és szorítsák a kényelmi zónádon kívülre, hogy elérhesd azt, amit soha nem gondoltál volna lehetségesnek!

T1 ciklus

A T1 kerékpáros program lehetőséget kínál a tagoknak arra, hogy a szabadtéri kerékpáros élményeket beltérbe hozzák, egyedi tervezésű stúdiótérrel és új zenei keverékekkel minden héten biztosítjuk a friss és nagy energiájú utakat minden osztályban.

NYITD MEG

Alaprajzunk tartalmaz kardió fedélzetet, erősítő edzőterületet, kereszt edzőtermet, csoportos edzőstúdiót és kerékpáros stúdiót. Felszerelésünket a Lifefitness, a Hammer Strength, a Rogue és a Prodigy Fitness biztosítja, és mind itt várnak. egyetlen dolog hiányzik TE.

FOGLALKOZTATÁS ÉS INTERNESZTIKUS LEHETŐSÉGEK

A Pulse Fitness büszke arra, hogy az iparág legjobb személyi edzőit építi fel. A Pulse Team leendő oktatókkal dolgozik, hogy tapasztalatokat és ismereteket adjon nekik a különféle ügyfelek körében, akiket nap mint nap látunk.

Vállalati Wellness

Célunk, hogy munkatársainak lenyűgöző fitnesz- és wellness programokat biztosítsunk az egészséges viselkedés fenntartására irányuló motivációjuk fokozása érdekében. A Fitness Drives Business a kutatás és a tapasztalatok ötvözetével innovatív, kutatáson alapuló programokat kínál a vállalati kultúra magasabb színvonalának elérése érdekében.

Táplálkozási edzés

Egyszerűen fogalmazva: segítünk Önnek a céljainak megfelelő étkezésben. A rendelkezésre álló egyedi táplálkozási programok és a teljes körű szolgáltatást nyújtó Shake Bar segítségével biztosak vagyunk abban, hogy ezzel a kényelmes, kiváló minőségű, személyes szolgáltatással minden olyan célt el fog érni, amelynek eléréséhez elég erős. Ha többet szeretne megtudni a rendelkezésre álló táplálkozási lehetőségekről, kattintson alább.

Csatlakozzon ma

Meghívjuk Önt, hogy jöjjön be, és érezze jól magát a térben, a csapatban és a kultúrában. Meg akarunk hallgatni, megérteni a céljaidat és útmutatást adni, ha elakadt. Olyan légkört kínálunk, amelyet pozitív rezgések és nagy teljesítményű energia táplál. Csatlakozzon még ma - NEM SZERZŐDÉSEK!

Erő edzés

Amint észreveszi a testében bekövetkező pozitív fizikai változásokat, és rendszeres testmozgást fejleszt, javul a stressz hatékony kezelésének képessége. Az ülést és az állást befolyásolja a nyak, a váll, a hát, a csípő és a háló egészsége. hasizmok. Az erősebb izmok segíthetnek abban, hogy egyenesebben és kényelmesen álljon és üljön. Javítsa az egyensúlyt és a stabilitást, és fokozza az anyagcserét, amely nyugalmi állapotban több kalóriát éget el a testzsír csökkentése érdekében.

Kardió edzés

A kardió edzés minden olyan mozgás, amely felpörgeti a pulzusát és növeli a vérkeringést a szív állapotának javítása érdekében. A szívfrekvencia felgyorsításával együtt a szív- és érrendszeri testmozgás megnöveli a test egyéb folyamatainak, más néven anyagcseréjének sebességét is.

Funkcionális edzés

Javaslat: A test edzése a mindennapi életben végzett tevékenységekre a nagy, több ízületes gyakorlatok használatára irányul, amelyek tartalmazzák a fontos „mag” hasi és hátsó izmokat. A testgyakorlatok és a labdák, a szabad súlygyakorlatok, a plyometrikus gyakorlatok és a felfüggesztéses edzés arra szolgál, hogy a testet instabil környezetben végezzék tevékenységekkel, hogy javítsák az erőt, az egyensúlyt, a koordinációt, az állóképességet és az agilitást, mindezt egy teljes csapásra.

HIIT képzés

A HIIT olyan képzési ötlet, amelyben az alacsony és közepes intenzitású intervallumok váltakoznak a nagy intenzitású intervallumokkal. A HIIT hatékonyabb, mint a normál kardió, a magasabb intenzitási szint és a strukturált időtartam miatt. Növelheti az aerob és az anaerob állóképességet, miközben több zsírt éget.

Sportspecifikus edzés

Kifejezetten a sportteljesítmény javítására tervezett fitnesz és teljesítmény edzés. Az atlétikai teljesítmény fokozására szolgáló edzésprogramok magukban foglalhatják az erőt, a sebességet, az erőt, az állóképességet, a rugalmasságot, a mobilitást, az agilitást, a mentális felkészültséget, az alvást, a gyógyulási/regenerációs technikákat és stratégiákat, a táplálkozást, a rehabilitációt, az előhabilitációt és a sérülések kockázatának csökkentését. A programok a sportoló sajátos igényeitől és a sport igényeitől függenek.

Stretch edzés

A nyújtás az izmok szándékos meghosszabbítása az izom rugalmasságának és az ízületi mozgástartomány növelése érdekében az izmok véráramának növelésével, és megszabadítja az izomszövetet a hulladék melléktermékektől. A nyújtás elősegíti a test felmelegedését az aktivitás előtt, csökkentve ezzel a sérülések és az izomfájdalom kockázatát.

Mit mondanak az ügyfelek

A trénerek a legjobbak közül a legjobbak

mindig lendületes és változtatni a dolgokon, amit szeretek. A formára összpontosítanak, és segítenek elérni céljait.

Kaitlyn Pangrazzi

Csak edzőterem, ahol valaha is voltam!

Személyre szabhatja tapasztalatait professzionális edzőkkel, vagy látogasson el órákra, vagy látogasson el a nyitott edzőterembe - az utazás az Öné, hogy rengeteg támogatással megtegye a kezdéshez.

Jessica Woodbeck

A személyzet fantasztikus, és mindig segítenek a célok elérésében.

Három különböző edzővel dolgoztam együtt, és mindegyikük különböző stílusokat hordoz, és nagyon jó.

Eddie Simmet

Nagyszerű ítélet nélküli légkör.

Az oktatók mind kedvesek és barátságosak. Remek edzéshez jár hozzáértő oktatókkal. Különböző órákat és képzést kínálnak minden olyan ember számára, akik még csak most kezdik az edzést, azokhoz, akik összetettebbek és rendszeresen eljutnak az edzőterembe. Mindenképpen meg kell nézned. Royal Oak-ban vagy Detroit belvárosában.

Kurt George

Nagyon kényelmes légkör, hogy kijussak a komfortzónámból.

Általában egy normál edzőteremben edzek. A személyzet nagyon udvarias és segítőkész volt. Mindenképpen visszamennék.

Jennifer Lynn Calabrese

MINDENKI itt nagyon kedves, nagyon hozzáértő és nagyon befogadó.

Most kezdtem itt, és kezdek néhány személyes edzést. Eddigi tapasztalataim csodálatosak voltak, az itteni személyzet mindent megtesz annak érdekében, hogy segítsen elérni céljait.

Lisa Griffith

A Pulse Fitness egyedülálló a tudásban és az ügyfélszolgálatban.

Ha szeretne eredményeket és programokat építeni, csak akkor menjen a Pulse oldalra. Csak egy teste van, ezért válassza ki a megfelelő képzési lehetőséget. A pulzus úgy bánik veled, mint a családdal.

Cameron Chaivre

Abszolút legjobbak abban, amit csinálnak!

Sok tornateremben jártam, de semmi sem hasonlítható össze a Pulse edzésminőségével és óráival.

Andrea Riley

A Power Hour Cycle osztály Lydiával fantasztikus volt!

Ez volt az első alkalom, hogy megpróbáltam forogni, és kihívást, de szórakoztatóvá tette az órát. Mindenképpen visszatérek, hogy vegyek még egy órát vele! Ezenkívül az edzőterem nagyon tiszta volt, és a személyzet nagyon segítőkész volt. Nagyszerű tapasztalat!

Yvette Bonner

Legyen egy csodálatos edzőcsoport

és olyan sok csodálatos osztály, amely nagyon szórakoztató és kihívást jelent.