Qigong a fogyásért (Qigong mindenkinek)

A QIGONG FOGYASZTÁSHOZ 11 egyszerű és könnyen megtanulható Qigong gyakorlattal és egy 12 Qigong gyakorlat napi gyakorlattal ismerteti meg a qigong használatával történő súlykezelés fogalmait.

fogyásért

A fogyás és a súlykezelés az emberi test, elme és szellem sokféle aspektusával foglalkozik. Elég, ha azt mondjuk, hogy nincs csodatabletta, nincs csodagyakorlat, egyetlen QIGONG FOGYASZTÁSHOZ sem ismerteti meg a qigong használatával történő súlykezelés fogalmait 11 egyszerű és könnyen megtanulható Qigong gyakorlat és 12 napi Qigong rutin segítségével a mindennapi gyakorlathoz.

A fogyás és a súlykezelés az emberi test, elme és szellem sokféle aspektusával foglalkozik. Elég azt mondani, hogy nincs csoda tabletta, nincs csodagyakorlat, nincs egyetlen gyakorlat, amely ellenőrizheti a fogyást és a súlykezelést.

A Qigong szerves része lehet a súlykezelési stratégiának. A fogyáshoz és a súlykezeléshez szükséges dolgok kiegyensúlyozott testet, szellemet és szellemet igényelnek.

A legfontosabb elemek a következők:

A QIGONG FELHASZNÁLÁSA A mai nagy iramú, nagy keresletű társadalomból fakadó szellemi, testi és szellemi stressz csökkentésére.

A QIGONG FELHASZNÁLÁSA ÖSSZEFÜGGŐ GYAKORLATHOZ

és a PROPOR PORTION MÉRET.

LÁTJA, HOGY A QiGONG CÍMEK NEM CSAK EGYETLENEK, DE EZEK A TÖBB TÖBB FELTÉTELEK a testsúly fenntartása és lefogyása érdekében.

Megtanul Qigong gyakorlatokat a stressz csökkentése, az anyagcsere fokozása és az emésztés fokozása érdekében:
- Egyszerű meditációs légzés
- Egyszerű Yin és Yang légzés
- Játszik a Qi Ball-tal
- A kiegyensúlyozó lélegzet
- A Qi skála felemelése
- A Qi léggömb felrobbantása
- Dörzsöli Buddha hasát
- Qi száj- és fogmosás
- Az emésztéstűz megindítása
- A belső tűz meggyújtása

valamint a 12 Meridian Qigong - egy 12 qigong gyakorlási rutin, amelyet naponta használhat a Qi egyensúlyának, bőségének és áramlásának megteremtésére a testében, hogy egészséges, boldog téged hozzon létre! . több