Rachel Bilson: Diéta, étkezési terv, méregtelenítés és fitnesz

Hogyan marad Rachel Bilson ilyen csodálatos hollywoodi formában?

Tartalomjegyzék

Diéta terv

Rachel Bilson szereti élvezni az ételt és az életmódját. Nem engedi, hogy egyetlen étrend is akadályozza a jó életet.

Rachel sokféle ételt eszik, és sokszor azért eszik, mert ettől jól érzi magát. Mégis szeret egészséges ételeket, gyümölcsöket és zöldségeket enni, így bár nassol, bár karcsú és egészséges marad, miközben csinálja.

Edzés rutin

A korai ébredés Rachel Bilson szeret sétálni, és a gyaloglással kezdi el égetni a kalóriákat a nap elején. Az anyagcseréje folytatja a zsírégetést és a következő nap folyamán formában marad.

Míg Rachel nem igazán szeret edzőterembe járni, mert úgy találja, hogy ez nem környezet számára. Imádja a jógaórát, és így tartja magát rugalmas, karcsú és tónusú.

Csodákat tesz azon is, hogy öregedésével friss és fiatal legyen.

Öltözz úgy, mint Rachel Bilson

A laza és elegáns megjelenéshez vegyen néhány tanácsot Rachel Bilsontól. Rachel soha nem mulaszt el egyszerre elegánsnak és kényelmesen kinézni. Stílusa kiválóan viselhető, ha elindul egy vásárlási napra, vagy ha barátaival találkozik vacsorázni vagy kávézni. Megjelenését könnyű szögezni, és ez egy nagyon gazdaságos stílus is. Rachel az OC-ről a Hix of Dixie-re ment, és könnyedén elmehetsz osztályról vacsorára a kinézetével.

A nyomatok jelenleg valóban stílusosak. Rachel Bilson határozottan szereti a szép nyomtatást. Általában úgy dönt, hogy laza testű, tágas blúz formájában nyomtat. Ez nem csak egy sima, egyszínű blúz viselését segíti, hanem az ultra egyszerű ruhák iránti érdeklődést. A nyomtatott blúz könnyen párosítható egy egyszerű farmernadrággal vagy akár harisnyanadrággal, ugyanolyan egyszerűen, mint a masszív blúz. Hajoljon a semleges színek, például a fekete-fehér felé, ha valóban ragaszkodni akar Rachel stílusához. Keressen olyan blúzokat is, amelyeknek van egy kis színpompája, mint például a fekete-fehér, a háttérben néhány rózsaszín tónusú. Remek a modern megjelenésű állatnyomatok, mint a leopárd vagy a tigris. A burkolattal ellátott blúzok, valamint az alacsony V alakú nyakkivágások kiválóak a nagyon laza megjelenés kialakításához.

Fenék

A fekete farmer rendkívül elegáns. Rachel rajong a vékony farmerekért, és ha talál egy fekete vékony farmert, akkor minden nyomtatott blúzhoz tökéletesen passzolnak. Fontoljon meg egy érdekes textúrájú fekete harisnyanadrágot is, mint például műbőr vagy bármi, ami kissé élesebb, mint a sima spandex, de tartsa távol a harisnyanadrágot. Mindkét lehetőség kiválóan alkalmas tavaszra és télre egyaránt.

Ruhák

Rachel szereti a nagyon lebegő ruhákat, amelyek laza szabásúak és lélegzők, akárcsak a felsője. Egy rövidebb ruha, amelynek hosszabb az ujja, minden évszakban kiváló. Hűvösebb időben egyszerűen párosíthatja a harisnyájával, amelyet korábban említettünk. Akkor is összekapcsolhatja fekete blézerrel azokon a különösen hideg napokon. Feltétlenül válasszon egy érdekes mintájú ruhát, de semmi sem mutatós. Nagyon modern és absztrakt virágmintás remek, különösen, ha fekete-fehér színű, más színű, például világos rózsaszín vagy lila, hogy egy kis popot kapjon.

kiegészítők

Az egyszerű, fekete bokacsizma tökéletesen illeszkedik minden Rachel Bilson által ihletett ruhához. Fekete bőr vagy fekete velúr, csak cipzárral és semmi feltűnő. Másik lehetőség a földbarna színű bokacsizma, valamint az egyszerű pántokkal ellátott bokacsizma. A természetes barna, velúr csizma remekül mutat a fekete farmernél. A hétköznapi stílus fenntartása érdekében alacsony sarkú cipőt vagy akár lakást részesítenek előnyben. Ne felejtsd el a táskádat sem. A vásárlói stílusú táska remek. Keressen egyet fekete bőrből, amely megfelel a cipőjének. Elég nagyok ahhoz, hogy elférjenek mindazok, amelyekre a nap folyamán szüksége lesz, és nagyon klasszikusak is.

Tud többet Rachel Bilson edzéseiről, edzéstervéről és étrendjéről? Tartson bennünket lent!