Rágcsálnivalók vese diétához

Vannak, akik naponta háromszor étkeznek. Van, aki hat apró ételt eszik. Mások számára az egyik étkezés beleolvadhat a másikba. De függetlenül attól, hogy ezredes vagy-e, vagy állandó „legelésző”, valamikor valószínűleg uzsonnát fogyaszt. Ha krónikus vesebetegségben (CKD) szenved, függetlenül attól, hogy korai stádiumban van-e vagy dialízis alatt áll, ez nem azt jelenti, hogy el kell hagynia a harapnivalókat. De egy kis tervezést igényel, így jól érezheti magát, ha harapnivalókat is tartalmaz a vese étrendjében.

Snackelés, ha vese-diétát tartasz

A nassolás rendben van a vese étrendjében, mindaddig, amíg egészséges döntéseket hoz. Ahelyett, hogy magas nátriumtartalmú ételt fogyasztana, például egy kis zacskó burgonya chipset, jobb megoldás egy darab vesebarát gyümölcs.

Azt is figyelembe kell venni, hogy mennyit eszel összességében. A nassolásnak nem kell egyet jelentenie a bűntudattal. Ha orvosa arra ösztönzi, hogy növelje a kalóriabevitelt, a vese-dietetikus megbeszéli az Ön számára legmegfelelőbb snackeket. A harapnivalók pótolhatják az alacsony kalóriabevitelt, ha az étvágya nem olyan nagy.

Vesebarát snackek az élelmiszerboltban

Menjen át a helyi élelmiszerbolt minden süti- vagy kekszfolyosóján, és sokféle harapnivalót talál. Azonban, ha CKD-je van, korlátoznia kell vagy kerülnie kell bizonyos összetevőket, amelyek jelen lehetnek a snackekben. Orvosa vagy dietetikusa javasolhatja, hogy korlátozza a foszfor-, kálium-, nátrium- és kalciumbevitelt, ha a veséje már nem képes egyensúlyban tartani ezeket az ásványi anyagokat. Önmagának oktatásával és az egészségügyi csapat segítségével sok vese-barát, egészséges és ízletes snack kapható.

Lépjen a termék részre, ahol vesebarát ételeket talál a jó snack lehetőséghez. Íme néhány étel, amely jót tesz a vese egészségének:

Almák
Áfonya
Sárgarépa botok
Cseresznye
Szárított, édesített áfonya
Szőlő
Málna
Piros kaliforniai paprika
Piros levél saláta
Eper

A dolgok megváltoztatásához rágcsálhat más lehetőségekre is, amelyek nem találhatók a termelés részben. Ellenőrizze a táplálkozási címkéket, és kerülje a hozzáadott foszfort tartalmazó elemeket.

Állati keksz
Bagel
Kenyérrudak
Croissant
Graham crackerek
Alacsony nátriumtartalmú kekszek
Alacsony nátriumtartalmú vagy sótalan tortilla chips
Muffin (kerülje a korpás és csokoládé muffinokat, valamint a dióval készült muffinokat)
Rizstorták
Sózatlan perec
Sótlan pattogatott kukorica

Néhány magas cukortartalmú snack segít növelni a kalóriabevitelt, és ajánlott lehet, ha rossz étvágy miatt fogy. Ha cukorbetegségben szenved, konzultáljon orvosával, mielőtt cukros ételeket fogyasztana. Néhány beteg számára az étrend korlátozása nem kívánt fogyást okozhat. Ezek a harapnivalók szükség esetén segíthetnek extra kalóriák biztosításában.

Gyümölcsös pite
Zselatin
Kemény cukorkák
Zselés bab
Marshmallows
Popsicle
Sörbet
Omlós tészta sütik
Szörbet
Cukorsütik
Fehér vagy sárga torta
Vanília ostya

Ha alacsony az albumintartalma, a dietetikus javasolhat extra fehérjét, rágcsálnivalókat. Ha foszfátkötőket szed, utasítást kaphat arra, hogy fehérje tartalmú snackekkel vegye be őket a foszfor szabályozására.

Túró
Csirkesaláta
Tojás (keményen főzve, ördögben, salátában vagy tojásfehérjében)
Magas fehérjetartalmú kiegészítők (italok vagy bárok; kérdezze meg dietetikusát a legjobb választásokról)
Szeletelt sült marhahús vagy pulyka
Tonhal saláta

Vese-barát snack receptek

Az alábbiakban bemutatunk egy kis mintát a DaVita.com-on elérhető sok snack-recept közül:

Édes

Savanyú

Fűszeres

Ízletes

Élvezze a harapnivalókat a vese diétán

Ha mértékkel étkezik és okos döntéseket hoz, amelyek kompatibilisek a vesék egészségi igényeivel, élvezheti a bűntudat nélküli nassolást. Orvosa vagy dietetikusa segítségével megtudhatja, milyen snackek jók a vese étrendjéhez.