Ram Kapoor felesége, Gautami Kapoor büszke a „Fat to Fab” átalakulására, hitelt ad neki

Ram Kapoor jelentős átalakuláson megy keresztül, és puszta odaadással 30 kg-ot fogyott. Köszönetét fejezi ki feleségének, Gautami Kapoornak, aki büszke férje „kövér és nagyszerű” útjára!

HIRDETÉS

Emlékszel Ram Kapoorra? Nos, hogy nem teheti meg? Minden 90-es évekbeli gyerek úgy nőtt fel, hogy őt nézte a televízió képernyőjén, és megnyerte a szívünket a két évtizedes karrier alatt. A Ghar Ek Mandir-i Rahultól, a Kasamh Se-i Jai Udai Walia-tól kezdve a kiemelt üzleti iparmágnásig, Ram Kapoor-ig Bade Achhe Lagte Hain-ben és Karan Khanna szupersztárig a Karrle Tu Bhi Mohabbat-ban, megszerettett minket minden olyan karakter, akit játszott évek. (Olvassa el még: Sonam Kapoor Bhumi Pednekarhoz, bollywoodi hírességek és állkapcso zsírjuk az átalakulásokhoz)

Láttunk olyan színészeket, akik egy mérföldnyire haladnak, legyen szó sajtburgerről vágtatóról vagy napi almáról. És Ram Kapoor is bizonyította elkötelezettségét mestersége iránt, és súlyt fektetett a Bade Achhe Lagte Hain szerepének elkötelezettségére. Ám ez az átmenet után a felajánlott szerepek is megváltoztak, mivel az ipar elkezdte sztereotipizálni őt az idősebb férfiak szerepeiben. Később azonban rájött, hogy az egészsége ugyanolyan fontos, mint a karrierje, és keményen kezdett dolgozni, és az edzőteremben lustán ült. Komolyan véve az edzettségét, Ram az edzőteremben kezdett el időt tölteni, és ugyanazon képeket tweetelt a „Munka folyamatban” felirattal.

HIRDETÉS

Motiváló, nem? Várjon, amíg meglátja a 46 éves sztár, Ram Kapoor drasztikus átalakulását, aki megmutatta nekünk, hogy nincs korhatár a testének gondozására. Lelkesedéssel és elkötelezettséggel Ramnak sikerült fitt és egészséges lenni. Az újonnan elért karcsúbb és kétségtelenül szexesebb testalkat szelfijeit megosztva Ram megváltozott külsejében dapperesnek látszik, francia szakállal, borsos-sós hajjal. Még felesége, Gautami Kapoor sem tudta abbahagyni a férje „kövér, hogy mesés” útját. A büszke feleség újraküldte Ram „előtte és utána” fitneszkollázsát, és a következőt írta rá: „Kövértől fabig. Út. Olyan büszke ”.

most felkapott

HIRDETÉS

A Mumbai Mirror-nak adott interjúban Ram Kapoor beszélt „személyes szenvedélyprojektjéről”, amelynek köszönhetően 2019-ben nem lépett a kamerák elé. Ram körülbelül 30 kg-ot fogyott, mióta megkezdte a foglyok nélküli foglyokat hozzáállás az edzőterembe és az étrendjébe. Ugyanerről beszélve Ram megosztotta: "130 kg voltam, amikor elkezdtem, és szeretnék még 25-30 kg-ot leadni." Ram fitneszútja körülbelül két évvel ezelőtt kezdődött, amikor úgy döntött, hogy fitt akar lenni, mire betölti a 45. életévét. De az éjjel-nappal végzett munka megnehezítette neki a fogyókúra beindítását és betartását. Ram azt mondta: „Úgy döntöttem, hogy ha meg akarom valósítani a súlyomra kitűzött célokat, akkor szabadságot kell vennem a munkából. Ennek jelentős időnek kell lennie - hat hónaptól egy évig. ”

Érdekelhet még

HIRDETÉS

Elárulta, hogy átalakítása a napi két intenzív edzés és a szakaszos munka eredménye, Ram Kapoor megjegyezte: „Amint reggel felébredek, éhgyomorra egy órányi súlyemelést végzek. És éjjel, mielőtt alszom, kardiózok. Korlátozott ételt eszem nyolc órán keresztül. A 16 óra hátralévő részében egyáltalán nem eszem semmit. Feladtam a tejterméket, az olajat, a legtöbb szénhidrátot és a cukrot. Feladtam a normál ételt, ahogy ismerem. ” (Olvassa el még: Rhea Kapoor 6 hónap alatt átalakul a flabból a Fab-ig, a táplálkozási szakember felfedi a titkot)

Ram Kapoor számára a legnehezebb étel, amelyet kivágott az étrendjéből, a hús volt. Ahogy helyesen mondják, a fogyás ugyanolyan fizikai kihívás, mint szellemi. És egy év alatt, amikor Ram teljesítette színészi kötelezettségvállalásait, lelkileg is megacélozta magát. Ram azt mondta: "Tudtam, hogy ez az út nehéz lesz." Számára a kihívás azzal kezdődött, hogy az egészséget elsődlegessé tegye. Ram így folytatta: „Nehéz döntés ilyen hosszú időre teljesen abbahagyni a munkát. Karrierem utolsó 10 évében egészségtelen ember voltam. Hálás vagyok, hogy a rajongóim elfogadtak, amilyen voltam, és karriert futottam be. Valamikor el kellett döntenem, hogy egészségesebb leszek. Miután meghoztam ezt a döntést, az egészségem lett a prioritás, és a karrierem legalább egyelőre háttérbe szorult. ”

Ram Kapoor rájött, hogy új megjelenése hatással lesz a jövőben felajánlott szerepekre, és kifejtette: „A közönség és az ipar is elfogadta és magáévá tette azt, ahogyan kinéztem. Amint kezdek fittebbnek tűnni, újra meg kell találnom magam színészként, és más képet kell kialakítanom magamról. Nem fogok tudni ugyanolyan szerepeket kapni, mint az elmúlt évtizedben. Valószínűleg nehéz lesz, de ez engem nagyon felizgatott ez az átalakulás. "

HIRDETÉS

Amint látta a Ram által közzétett képsorozatot, nemcsak a súlycsökkenése keltette fel a figyelmünket, hanem az ősz haj erős foltja miatt a rajongók „ezüst rókának” nevezték. Ram elmondta, hogy néhány évvel ezelőtt szürkeségbe kezdett, és ennek a szombatnak a kezdetén felesége, Gautami Kapoor azt javasolta neki, hogy „hagyja kinőni a szürkéket”. Ugyanezeket kidolgozva, Ram idézte: „Régebben festettem a hajam a munkám miatt, de Gautami szereti a sós’ n ’bors megjelenést. És most én is szeretem. Ha egyáltalán szükségem van egy projektre, hogy megfessem, akkor megteszem, különben maradok ebben. "

Ram Kapoor megismerte élete szerelmét, Gautamit, akivel Ghar Ek Mandir forgatásain találkozott és beleszeretett, és elismeri, hogy drámai fogyása mögött ihletője volt és legnagyobb támogatója volt útja során. Ram megjegyezte: „Gautami hihetetlenül fitt, ami óriási motivációt jelent. Végül a gyerekeink felnőnek és elmennek. Csak mi ketten fogunk vigyázni egymásra, együtt utazunk és öregszünk. Lehetőségem volt arra, hogy vagy olyan, amilyen vagyok, ahol gondoznia kell rám, hogy milyen kövér vagyok, vagy éppoly egészséges lehetek, mint ő, hogy mindketten élvezhessük a közös életet. " (Olvassa el még: Sara Ali Khan Alia Bhatt-hez: B-Town divák, akik elhízással és kemény munkával kövérből Fab-ba mentek)

Ram Kapoor átalakulása valóban inspiráció! Mit mondasz?