Recept: Őszibarack és menta jeges zöld tea

Ez a frissítő és fiatalító recept a teaidőt teljesen új szintre emeli!

Tökéletes arra az esetre, amikor a nap közepén feltöltésre van szüksége, a zöld tea javíthatja a memóriát és az összpontosítást anélkül, hogy más koffeintartalmú italokhoz tartozó zavarok lennének. Ez az L-theanin aminosavnak köszönhető, amely segíthet abban, hogy nyugodtabban érezze magát. (Tudjon meg többet erről a blogról: Az 5 módszer zöld tea segít a fogyásban és az egészséges érzésben).

Tehát most, hogy mindannyian fel vagyunk pörögve, beszéljünk a mentáról! Ez az aromás gyógynövény természetes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a bél egészségét, ez ebéd után remek választás az emésztés elősegítésére. A borsmenta támogatja a fogyást is, és mivel természetes antihisztamin, elősegítheti a szezonális allergia elleni küzdelmet.

Észreveheti, hogy ez a recept Pique teakristályokat igényel, amelyeket hidegen főznek és kristályosítanak, hogy létrehozzák ennek a csodálatos italnak a szuperhős változatát. De nem minden arról szól, hogy egészséges legyek - imádom a Pique Tea-t, mert ennek az aranyérmes teának hihetetlenül tiszta, frissítő íze van.

És nehéz legyőzni egy teát, amely kényelmes kis adagokban kapható, amelyeket a táskájába vagy a zsebébe tehet! Mivel már hidegben vannak főzve és kikristályosodva, kihagyhatja a forrázási folyamatot, és egyenesen mehet egy pohár jégért.

Ha nincs (még!) Kéznél a Pique Tea, akkor itt használhat 2 hagyományos organikus zöldtea zsákot, és megduplázhatja a friss menta mennyiségét. Ebben az esetben a teát forró vízzel kell főznie, majd hagyja kihűlni, mielőtt hozzáadná a szemüveges barackhoz és mentához.

Utolsó tipp: gondolkodjunk a teáscsészén kívül! Azok számára, akik felnőtt italra vágynak, ez a recept könnyen átalakul a tökéletes nyári koktélrá. Csak adjon hozzá 1-1/2 uncia vodkát vagy tequilát, rázza át jégen, és díszítse egy szál friss mentával.