Reddit - AskMen - Egy csomó súlyt lefogytam, és most a fejem nagyobbnak tűnik, hála a testemnek, hogyan tehetném
Csak fehér, feszes ruhát és óriási, színes kalapot viseljen.
LÉGY LEVÉL az elhagyott nyalókákból.
Ahaha legjobb tanács!
Menj edzőterembe, szerezz nagyobb izmokat.
Ez plusz kreatint szed, hogy az izmok több vizet tartsanak vissza.
A kreatin növeli a vízvisszatartást; az izomtömeg növekedése körülbelül 55% víz.
Tudom, hogy nyilván évek óta szedem. A lényeg az, hogy nem adja meg ezt a vizes megjelenést, NAGYON enyhe. Srácok egyáltalán?
Néha úgy érzem, hogy a subreddit 90% -a azt állítja, hogy emelnek, de valójában nem emelnek.
Lol, keressen meg az Instagramon. Nemzetközi fitneszmárkával vagyok kapcsolatban.
28 napos kreatin-kiegészítés 0,47-3,92 kg-mal növeli a teljes testtömeget. Az OP-re adott eredeti válasz azt javasolja, hogy a kreatin egy kicsit nagyobbá tegye az OP testét, így kisebb lesz a feje. A kreatin használatára vonatkozó javaslat nem téves.
Senki sem beszélt a "vizes megjelenésről", bár az alábbi link bizonyítékot szolgáltat azon általános érvelés ellen, miszerint a kreatin elősegíti az intracelluláris vízvisszatartást; úgy tűnik, hogy a folyadékeloszlás megegyezik, így a 0,47–3,92 kg-os gyarapodás egy része (amelynek nagy százaléka víz) a szubkután vízvisszatartás lesz. Ez azonban más téma, mint az eredeti bejegyzés.
- Reddit - lostit - Fogott egy csomó súly, még mindig rosszul néz ki meztelenül
- Reddit - lostit - Lehetséges, hogy a kettős állam nagyobb lett, amikor lefogytam
- Reddit - lostit - I; Nagyon lefogytam, de a combom még mindig ugyanolyan méretű
- Reddit - lossit - ez egyáltalán lehetséges (a test nem hajlandó lefogyni)
- Reddit - lossit - Fogyott, de ugyanúgy néz ki