Reddit - AskWomenOver30 - Fogytam, most idősebbnek látszom

Lefogytam 40 kilót, menjen! Mindig azt hittem, hogy koromnak megfelelő fiatalnak nézek ki. Talán büszkeség forrása. Jól gondoztam a bőröm.

De miután lefogyott, idősebbnek látszom! Most már varjak lábam van, és az állam alatti bőr öregebb és fiatalabb.

Hölgyeim, erre nem készültem fel! Ez egy dolog? Veled történt?

Ossza meg a linket

Aha. Ez egy dolog. Megértem, hogy Catherine Deneuve azt mondta: "Bizonyos életkorban választania kell az arca és a feneke között." Egy kis extra súly kiszorítja a bőrt, elrejti a ráncokat és a lazaságot.

Miért szamár? Úgy gondoltam, jobb, ha kövér a szamár?

Ez változik a divatnál.

Ja és/vagy a lipid- és vércukorprofilod vagy a térd vagy az arcod 😡

Nem bánom, hogy vagyok, látszólag 10 évvel fiatalabbnak látszom, de le kell fogynom a hülye térdemért

hamarosan 35 éves leszek, és nemrégiben 3 hónap alatt 30 kg-ot esett le, csak szakaszos böjtöléssel és keto-val. abban reménykedtem, hogy mellékhatásként kevésbé fáj a jobb térdem, és nem, a szar még mindig nagyon fáj, és most is mindig hideg vagyok, mert itt a tél, és 30 kilóval kevesebb zsír szigeteli a testemet, womp womp.:( úgy tűnik, itt az ideje, hogy elkészítsek egy alkalmazást az orvosommal, és röntgenfelvételt készítsek a térdemről. Remélem, hogy a személyes tapasztalata más, mint az enyém

Sajnálattal hallom! Igen, feltétlenül készítsen röntgenfelvételt! (Akkor MRI, ha nincs semmi a röntgenfelvételen.) Fizióval sok mindent megcímezhet, remélhetőleg ez az egyik!

Van egy repedés a porcomban (MRI-nként. Esett rajta), és a fogyás a három dolog egyike, amit most tehetek érte. (Más lehetőségek közé tartozik a nadrágtartó viselése és a gélinjekciók. Reméltem néhány gyakorlatot, de nem. Ó, és 20 év múlva térdprotézis, meg tudom csinálni, de most nem próbálják meg.)

A havi 10 font elég gyors! Heti 0,5 fontot tudok kezelni, bármi más elviselhetetlen számomra!

Sok szerencsét ehhez a térdhez!

Tegyen pajzsmirigy-tesztet is. Nem szabad mindig hidegnek lennie. Észrevett-e egyéb változásokat?

De van-e olyan módja a hízásnak, hogy az oda menjen, ahová szeretné?:(

A legjobb megoldás a súlyemelés lehet - néha ez egy kicsit jobban segítheti a zsír hordozását, mivel nem észlelheti a fogyás (vagy gyarapodás) kezelését!.

Köszönöm! Megpróbálom.

Ami tökéletesen működik, amíg abbahagyja a súlyemelést. Ha ezt az utat választja, nagyjából örökre meg kell emelnie a súlyokat.

Mi a baj vele? Mindig nagyszerűen éreztem magam, amikor súlyokat emeltem.

Mikor mondtam, hogy ezzel valami baj van?

Megpróbálhatja megnövelni az irányított izomzatát, hogy elősegítse a zsír hordozását, de nincs mód arra, hogy irányítsa a zsír lerakódásának helyét. És az izomegyensúlytalanság is egy dolog, ha megpróbálod megszerezni a realllyyy swole-t, ezért ezt is figyelni kell. A genetika gondoskodik erről. Példaként veheti idősebb rokonait.

Nem választjuk meg, hol fogyunk, vagy mennyit veszítünk ezeken a területeken, de súlyemeléssel alakíthatjuk a testet. Eltarthat egy ideig, amíg a súlyemeléssel szilárd megjelenésbeli változások tapasztalhatók, de amint ezek elkezdődnek, nagyon nyilvánvaló még akkor is, ha teljesen felöltözve vagy. Mindannyian tudjuk, hogy néz ki egy fizikailag alkalmas test teljesen felöltözve.

Köszönöm, ez biztató!

Ha kicsi vagy, nézd meg az Instagramon a smalletikát. Személyi edző vezeti, aki a vékony nők képzésére szakosodott. Az ott található információk aranyak

Köszönöm! Jól hangzik!

Soha nem találtam erre módot - gondolom, az injekciók kivételével.

Nincs injekció számomra!

LOL - biztos! Az összes enyémet a mellemben fogom megszerezni.

Előtte Zsa Zsa Gabor mondta.

Milyen korú ez 😳

Kiváló módja a fogyásnak - fitt legyen. Én is így tettem

Van valamilyen tanácsod arról, hol találhat súlyemelő információkat és útmutatásokat a teljes és teljes noobhoz? A fogyásom felénél járok, és tudom, hogy ideje elkezdeni, de őszinte az istenhez, hogy fogalmam sincs, még egy kicsit sem.

Az öregedéshez állandó alkalmazkodás szükséges a változó testünkhöz. Valamikor csak feladod, élvezed az utat és örülsz, hogy még egy nap felébredtél.

Más szóval, hagyja figyelmen kívül a ráncokat, és ünnepelje sikereit

Kedvellek. Ez kiváló.

Volt pár szoros hívásom. Azt hiszem, csak szerencsésnek érzem magam, hogy ilyen sokáig éltem!

Ez egy dolog! A zsír kitölti arcunkat, ami fiatalosabb megjelenést kölcsönöz. Az életkor előrehaladtával (és amikor a testsúly csökken) természetes módon elveszítjük az arczsírt. Szerencsére egy olyan korban élünk, ahol ezt hialuronsav töltőanyagokkal meg tudjuk oldani, ha úgy döntünk. Ennek ellenére az öregedés nem rossz dolog - ez kiváltság.

Igen, a bőröm ezt mondta nekem, amikor elmondtam neki, mennyit dolgozom. Az arcom most kevésbé tűnik fülledtnek (mármint egy 35yo lolért), mint amikor először hozzá kezdtem menni. Nem bcuz engedtem, hogy megtöltse cuccokkal, de bcuz elkezdtem élvezni a poptortáimat és az Oreos-okat

Még mindig minden nap edzek, de már nem vagyok annyira megszállott az evésnél, és rohadtul, ha nincs igazuk. Minél alacsonyabb a testzsír, annál jobban megereszkedik az öregedő bőr. Bármennyire is sajnálatos.

Az elmúlt évben lefogytam 100 fontot, és most csak az öregedés jeleit látom, amelyeket még soha nem láttam, a pulyka nyakát tartom leginkább sértőnek. Ma reggel azon kaptam magam, hogy az ágyam szélén ülök, és csak bámulom a kezeimet. Sosem láttam még soha az ujjaim csontjait vagy a körülöttük lévő ereket, szóval nagyon jó ezt látni, de most a kezem is ősinek tűnik. Mikor történt? Hogy kerültem ide? A karácsony szerelmére nem lehetek ekkora! Nem segít, hogy tegnap volt Kurt Cobain 53. születésnapja, és Eminem most 47 éves, de eltérek.

Lmao! Ez leszek én! Ah! Akkor ismeri a régit, amikor a kedvenc művészei öregednek. Sírni fogok, amikor Eminem 70 éves lesz.

A kezek. az egyetemen a barátom elmondta, hogy a nagynénje figyelmeztette, hogy tegye a kezére az SPF-et, mert az emberek a kezeddel mondhatják el az életkorodat.

Olyan voltam, mint mi! Lol köszönöm, hogy öntudatossá tettem az öregedést, amikor soha nem is törődtem eleve. de bármi is, mindannyian megöregszünk, és valamikor a földbe kerülünk.

Próbálj jót csinálni belőle.

Néhány évvel ezelőtt 250-ről 140-re mentem. Megsemmisített a nyakam, a gyomrom és a combom laza bőre, valamint a nem túl hetyke mellek. De! A következő 1-2 év során a bőröm körülbelül 70% -kal feszesebbé vált. Akkor sokkal jobban éreztem magam a megjelenésem miatt.

Újabb 2 évvel később visszatettem kb. 15 kg-ot, és hihetetlen változást hozott a bőröm kinézete az arcomon, a nyakamon, a combomon és a felkaromon. Ez a 15 kg néhány görbével visszatért a hátamba, és majdnem 2 csészével megnövelte a melltartómat. Ez 10 kg-ot hagy az „egészséges” felső végén, de sokkal jobban nézek ki 155-nél, mint 140-nél. Ráadásul a férjem egy kakas srác:)

Ennek a dübörgésnek az a lényege, hogy néha néhány font hozzáadása sokat javíthat a megjelenésén. És a bőr idővel megfeszülhet, de soha nem lesz tökéletes. Egy év múlva előfordulhat, hogy laza bőre jelentősen javult. YMMV

Köszönöm köszönöm köszönöm köszönöm a hozzászólást! Ettől valóban sokkal jobban érzem magam. Mindazon dolgokban, amelyeket olvastam és néztem a laza bőrről, még soha nem hallottam, hogy csak lehűlnék és megnézném, hogyan mozognak a dolgok egy vagy két év után. Ez nagyon reményteli. Még akkor is, ha a dolgok nem szorulnak pontosan úgy, ahogy szeretném, annak tudata, hogy ez valószínűleg legalább egy kicsit, hatalmas megkönnyebbülés. quiet_repub · 284d

Örülök, örülök, hogy segített neked! 30-as évek közepén voltam, amikor lefogytam, így az életkornak (biztos vagyok) köze van a dolgok szigorításához.