Reddit - ketoaustralia - Kezeket ad le a legjobb alacsony szénhidráttartalmú kekszekről I; ettem!

Hogyan hasonlítják össze a méretet és az árat Olinaéval. pepita vagy napraforgó?

Olina keksze dupla méretűnek tűnik .6. gm szénhidrát kekszenként. 3,3 g nettó szénhidrát/100 g.

Ár - egy 100 g-os Olina csomag 5,00 USD körül van, és 6 darab jumbo méretű kekszet tartalmaz.

A tiéd 5 g szénhidrát/14 g/m, Olinaéhoz képest .6. gm/17 gm szolgál, így a paleo-k 8-szor nagyobbak, mint Olina szénhidrátjai.

Későbbi megjegyzés - úgy tűnik, hogy hibák vannak Olina táplálkozási paneljén, ezért tévesek a szénhidráttartalommal kapcsolatos megjegyzéseim.

Abban igazad van, hogy kissé magas a szénhidráttartalma.

Hol szerzi Olina táplálkozási adatait?

Láttam egy olyan fotót, amelyet valaki 4 hónappal ezelőtt tett közzé, és amely látszólag helytelen táplálkozási információkat mutat Olina esetében 1,2 g/100 g szénhidrátban.

Csak pepita és napraforgó csomagokat nézve ----

A napraforgó szénhidrát 3,3 g/100 g = 6 krakkoló 15,1 rost/100 g
Pepita 1,2 gm/100gm = 6 keksz (MyFitnessPal rendelkezik ilyenekkel:

Nem tökmagok-e?

Ezért vagyok biztos abban, hogy nem helytálló

A tökmagban, vagy valószínűleg más magokban szénhidrát van, amely cukrot tartalmaz.

Olina állítása szerint 1,2 g szénhidrát van, amelyből 1,2 g cukor.

Ez azt jelenti, hogy a termék 0% cukormentes szénhidrátot tartalmaz, ami a tényleges cukorn kívül minden termékben lehetetlen.