Reddit - köszvény - Kérdés a szénsavas vízről

Hé minden, három év alatt a harmadik támadásom van. Ez körülbelül három hétig tartott, és az edzőteremben kezdődött (Squats FTW). Mindenesetre lábról lábra és talpról talpra mozgott, ami új. A kérdésem lényege, hogy SOK vizet iszom. Támadás közben összekeverem a cseresznye kivonattal. Azonban szénsavas vizet iszom. Ez hiba? Vajon a szénsav meg fogja-e emelni a húgysavszintemet, vagy nincs különbség? Köszönöm szépen és sok sikert testvéreim!

kérdés

Ossza meg a linket

A különböző szénsavas vízmárkák nátriumszintje eltérő, és bár a nátriumszint alacsony, a köszvényes betegnek tudatában kell lennie. A Canada Dry egy szénsavas víz, amelyre emlékszem, nincs jelentős mennyiségű nátrium.

Az egyetlen igazán határozott válasz, amelyet az OP-nak tudok felajánlani, az az, hogy ne feledje, hogy nagyon köszvénybarát étrend és nagy vízfogyasztás mellett is lehetséges, hogy gyógyszerre van szüksége a húgysavszint segítéséhez.

TLDR: El sem tudom képzelni, hogy a szénsavas víznek bármilyen hatása lenne - és mindig konzultáljon orvosával.

Naponta több mint 2 liter szénsavas vizet iszok (házi, víz + CO2, és egy kis lime juice). Évek óta csinálom. Eddig semmi probléma.

Ugyanaz a kérdésem van, és elolvastam pár dolgot, amelyek arra utalnak, hogy a szénsavas italok rosszak és a vesekő megnövekedett.

Mindazonáltal minden szénsavas üdítő esetében rossz, beleértve a cukormentességet is. Egyesek szerint a víz rendben van.

Szinte mindig a karbolsavról beszélünk, amely májkárosodást okoz. Tehát nehéz összeegyeztetnem, hogy a szénsavas víz nem rossz annak ellenére, hogy a víz rendben van.

Ezt valami blogon találtam

A szénsavas víz segíthet a székrekedés enyhítésében. Ez vonatkozik a köszvényre, mivel a húgysav körülbelül egyharmada ürül a bélen keresztül. A szénsavas víz hatásai a funkcionális diszpepsziára és a székrekedésre című 2002-es tanulmányból kiderül, hogy azoknál az alanyoknál, akik két hétig szénsavas vizet ittak, 25% -kal kevesebb székrekedés volt, mint azoknál, akik csapvizet ittak.

A szénsavas víz segíthet növelni a bőr véráramlását. A bőr véráramlásáról és a szénsavas vízről szóló jelentés azt vonta maga után, hogy az alanyok 3 héten keresztül mondatonként 10 percig bemártják a lábukat szénsavas vízbe. A szénsavas vizet használók szignifikánsan nagyobb bőr véráramlást és csökkent zsibbadást mutattak, mint a csapvizet használó kontrollcsoport. Nem vagyok benne biztos, hogy ez segít-e a köszvényben, vagy sem, de ha valakinek van pénze arra, hogy köszvényes ízületeit klubszódába lógassa, szívesen meghallgatnám.

A klubszódának enyhe lúgosító hatása van. Több száz weboldal állítja az ellenkezőjét. Ezek egyike sem hivatkozik állításaira, és sokuk lúgosító étrend vagy termék értékesítési webhelye. Végül találtam egy weboldalt egyértelmű tudományos hivatkozásokkal. A GoutPAl.com tartalmaz egy módszert az étrend sav-lúgos egyensúlyának kiszámítására. Ezenkívül felsorolja az összes élelmiszer PRAL-értékét az USDA adatbázisában, bemutatva a klub-szóda PRAL-értékét -0,133. A PRAL-ról többet fogok beszélni a foodary.com diétás oldalaimon.

Tehát eléggé bízom abban, hogy a klubszódának pozitív hatása lesz a köszvényes betegek számára. Csak óvakodjon a magas vérnyomástól, és ügyeljen az adalékokra a címke ellenőrzésével.