Reddit - vegán - fogvesztés és veganizmus kérdés

Ezt sokszor hallottam, de csak nyers vegánokkal. Ennek számos oka van.

Aha. Szeretem a nyers vegán konyhát, de a nyers közösségben nagyon sok woo van, ami valószínűleg nem segít a foghigiénében. A fluor jó a fogkrémben, a fogorvos rendszeres látogatása még mindig fontos, bár úgy gondolja, hogy az étrend halhatatlanná tesz, a szódabikarbóna valóban tartósan károsíthatja a zománcát, és nem helyettesíti az igazi fogkrémet (sem a kókuszolaj, sem a gallyakon rágás) . Az összes nagyon édes és savas gyümölcs turmix azt jelenti, hogy különös gondot kell fordítania a fogaira.

Aztán felmerül azok kérdése, akiknek valódi étkezési rendellenességeik is vannak (ami nem is olyan ritka a speciális diéták között). Ezek egy része valóban megterheli a fogakat is.

Hallottam olyan beszámolókat, amelyek szerint a vegán étrendet hosszabb ideig tartó emberek fogvesztést tapasztalhatnak.

Nem bánnád megosztani? Pár percet töltöttem azzal, hogy online keresgéltem ezzel kapcsolatos bármilyen szakirodalmat, és nem találtam mást, kivéve néhány (nem orvosi) weboldalt, amely a szokásos hülyeségeket idézte elő ("a vegán étrend általában nem egészséges" stb.) . Megdöbbenve hallanék anekdotán kívül bármi másról ("Valaha ismertem egy vegánt, aki.")

Azt hiszem, erre kell majd hívnom a BS-t.

Szerintem csak magas cukortartalmú nyers ételeket fogyasztanak. Evés után minden esetre öblítek. 8 éve vegán vagyok.

Nincs üreg, mióta vegán lettem 5 évvel ezelőtt. Nem azért, mert vegán vagyok, hanem azért, mert megmosok fogat, legalább hetente többször fogselymet viszek, fogorvoshoz fordulok (nem olyan gyakran, mint kellene, de elég gyakran), és jó vagyok abban is, hogy öblítem a számat az édes bánásmódok, mint a turmixok.

Van egy barátom, aki vegán és fogászati problémái vannak. Elismeri, hogy ennek oka a rossz foghigiéné volt, és nem a vegánságot okolja ezért. Nem mintha a nem vegánoknak soha nincsenek fogászati problémáik.