Reddit - Psoriasis - Progress 3 weeks into Pagano diet

Ezek a fotók a Pagano diéta kezdetétől a mai napig (3 hét) történnek. Minden reggel készítek egy képet, hogy figyelemmel kísérjem a dolgom, és megnyugtassam magam, hogy az anális étrendi mulasztásom valóban segít.

Kicsi korom óta pikkelysömöröm van. Idén 32 éves vagyok. Megváltozott a helye, és jelenleg az alsó fejbőremen, a hát felső részén és a privát bitjeimen van.

Mindig helyi szteroidokat használtam az ellenőrzésére, de azt tapasztaltam, hogy elveszítik hatékonyságukat. 30 év viszketés vagy alternatív megoldásként a körmöm ásása a tapaszba, kényelmetlen érzés, hogy nyaralás közben hátat mutatok, vagy szteroidokkal csapkodok randevúzás közben, a zuhany alatt ledörzsölöm a bőrdarabokat, hámlik (főleg a fejbőrömről) és kiszedek belőle hosszú, sötét hajam.

Teljes táplálkozó vagyok, de végül úgy döntöttem, hogy megtisztítom az étrendemet. Körülbelül egy hónapja kezdtem csökkenteni a rizs, tészta, burgonya és kenyér fogyasztását, csak általános egészségi okokból. Egy hét múlva elolvastam Dr. Pagano könyvét, és úgy döntöttem, hogy tovább vágom: húst, paradicsomot, padlizsánt, paprikát, paprikát, chilit, tejterméket, tojást, a legtöbb gyümölcsöt és nyilván a gyorsételeket. Könyve megengedi a fenti elemek némelyikét, de én csak ki akartam vágni őket. a könyvében említett teákat iszom.

Sajnos nem igazán szeretném megosztani a privát darabjaim fényképét. A fejbőröm és a fitymám még mindig kissé makacs, de bízom benne, hogy eljutok oda. Nagyon boldog vagyok, hogy jó irányba haladok, és megéri. Gyümölcscentert fogok kapni, hogy növeljem a tápanyag-bevitelemet. Ennyi idő után végre megértettem, hogy nem kezeltem jól a testemet, és az nem értett egyet a "valamivel", bármi is legyen az, és a testem egyértelműen azt mondta nekem, hogy ezeket a foltokat megnyilvánította a testem legnagyobb szervén.

Szívesen válaszolok minden kérdésre. Kiálts rám!