Reddit - USPS - Hordozók, mit eszel
Új CCA vagyok, és az előző munkahelyeken még soha nem terveztem vagy csomagoltam jól az ebédeket, de ezen változtatni szeretnék. Ez a munka nagyon nagy eltérést jelent a legutóbbi időmtől: aktívabb, kevésbé strukturált stb., És útközben egészséges és olcsó ételeket szeretnék fogyasztani. Szóval, mivel foglalkozol? Mi a tipikus reggelid és mit csomagolsz ebédre? Tudom, hogy hidratálok, és egy fagyott üveget tartok a hűtőben, amikor meleg lesz, de folyamatosan állom meg a megállókat a benzinkutakon, amikor éhes leszek, és rosszul vagyok a természeti völgy bárjaitól!
Köszönöm a hozzájárulást!
Ossza meg a linket
Volt CCA: semmi. Nincs idő. Kávé és bármi, amit felvettem az úton, és ez volt a nap.
Hah, ez nagyon jól hangzik, de megpróbálok ide-oda elcsípni néhány falatot
Egészséges, olcsó és útközben? Ez egy pokoli trifecta, amelyre megy, nem fog hazudni.
Keressen valamilyen gyümölcsöt, feltétlenül: almát, banánt, narancsot, ilyesmi. Vágja fel őket, és használjon villát, ha nem igazán tudja megmosni a kezét. Granola vagy más szemek (nem kenyér!). Kerülje a szódát/energiaitalokat, a teának rendben kell lennie, ha nem szuper édes. Rengeteg víz (ez is segíthet egy kicsit az éhség éhségében). Gyakran hozok valami tésztát vagy rizst is, például spagettit vagy keverősütést (de én sem bánom, ha hidegen fogyasztom az ételt). Lusta voltam és ragaszkodtam a burritókhoz, de el kell mennem ettől a szokástól. Dió vagy bab fehérjeforráshoz, olcsóbb, mint a hús és hordozhatóbb. De mindehhez konténerekre van szükséged, ezért járj azokhoz a fedéllel ellátott műanyag apróságokhoz.
Köszönöm! Tudom, hogy ez egy magas megrendelés, de hosszú lövéssel veri a benzinkút görgős kutyáit és a nagy falatokat!
Nem probléma; és javaslatként bármi tésztára, a teljes kiőrlésű tészta csak kissé drágább, és az íze nem különbözik egymástól. Azt javasolja, hogy alapvetően bármilyen edényt készítsen penne-vel is. Kevésbé rendetlen és villával könnyebben felvehető
Diófélék és narancs snackekhez; hús, sajt és zöldek (amelyek kézzel is fogyaszthatók) ebédre. Cukorkát, ha legyőznek, és azonnal szükséged van egy kis kalóriára.
RCA december eleje óta - ne nagyon csomagoljon ebédet, nincs ideje enni. Nézem, minél előbb végzek, annál hamarabb tudok enni.
Munka közben megiszok egy csésze kávét, és hozok egy termoszt hideg vízzel. Talán egy granola bár, vagy valami nyomkeverék, amelyet útközben könnyen el tudok helyezni.
ember, ha 9 órán át elmennék anélkül, hogy bármit megennék, gyomorégésem lenne, mint egy anyázó
Biztosan város vagy, usmcarnage. A vidéki útvonalakat értékelik. Ha egy vidéki fuvarozó nem végez 13: 00-ig vagy 14: 00-ig, akkor rossz napja van
Pontosan az a problémám, hogy nem érdekel, hogy kint étkezjek egy útvonalon, de a gyomorfájdalmakat és a gyomorégést lehetetlen figyelmen kívül hagyni. Inkább várja meg, amíg hazaérek, és eszem, mint egy állat.
1/2 bagel schmeer-rel az autóban a munka felé, kávé. Néha hozok egy almát vagy egy szálat törésre.
Csomagolok 1/2 sonka (tonhal stb.) Szendvicset. Szeretek néha előre elkészíteni valamilyen salátát. A quinoát idő előtt könnyű elkészíteni, és hozzáadok néhány kukoricakonzervet, párolt paradicsomot, avokádót, hagymát, stb. Szerezzen be egy ilyen boltban sült csirkét, és ebből dobjon be némi fehérjét is.
A Granola bárok és gyümölcslé dobozok kiválóan alkalmasak egy gyors harapnivalóra, ha későn akad el. Akkor is jó, ha rájön egy hajléktalannal, aki alfokban alszik, vagy ilyesmi - otthagyok egy bárot és egy gyümölcslé-dobozt, hogy megtalálja őket, amikor felébrednek.
Ha nagyon kétségbeesik, akkor mindig belemehet a kutya kezébe.:)
- Reddit - 1200 rengeteg - 950 kcal, nem éhes
- Reddit - 4hourbodyslowcarb - Fekete bab tészta
- Reddit - 1200 rengeteg - Hogyan befolyásolja a sör az 1200 kalóriás étrendet
- Reddit - AskDocs - 38F, lehet, hogy ez vándor vese (Nephroptosis)
- Reddit - AskCulinary - Segítség a szagláshoz