Reggeli: Bob Red Mill szerves krémes hajdina gabona gabona mandulatejjel, almával és mandulával

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.

krémes

Hajdina evésével nőttem fel. A családom vacsorára köretként fogyasztotta volna, nagyon hasonlóan főzve, mint a rizs. Gyakran a hajdinát összekeverték egy púpozott kanál pirított hagymával, és egy apróra vágott főtt tojással. Valószínűleg volt egy savanyúság az egyik oldalán.

Ezúttal a hajdina egy másik formáját próbáltam ki - a Bob's Red Mill Organic Creamy Hajdina Gabonát. Reggelire fogyasztottam, természetesen apróra vágott almával édesítve. Miért hajdina? Teljes kiőrlésű, gluténmentes, és nagyszerű fehérje- és rostforrás. Hogyan lehetne másként kezdeni a napját?


Bob Red Mill organikus krémes hajdina gabonapehely mandulatejjel, almával és mandulával

Útmutatások

1. Kombájn gabonapelyhet, tejet és sót egy fazékban és felforral közepesen magas hőfokon.

2. Csökkentse a hő alacsonyra csökken, fedje le az edényt, és időnként megkeverve főzze a gabonapelyhet körülbelül 10 percig. Ha a gabonafélék túl sűrűek lesznek, keverjünk hozzá még egy kis mandulatejet.

3. rendezni az alma fele két tál tál alján. Kanál főtt gabonapelyhet az almára, és díszítsük a maradék almával és apróra vágott mandulával.

Ez mindenképpen teli reggeli volt. Ha nem lettem volna tisztán, hozzáadtam volna barna cukrot és talán egy kis krémet. Megpirítottam volna a mandulát is. Ez jó lenne szárított cseresznyével vagy sárgabarackkal. Jó étvágyat!

Vissza a bloghoz