Retinoidok öregedésgátló bőrre
Mire képesek a vényköteles vagy nem vényköteles retinoidok, és mit kell tudni, mielőtt felhasználná őket.
A fiatalság kútját keresi? Ne hanyagolja el a retinoidokat.
A retinoidok minimalizálják a ráncok megjelenését, megerősítik a bőr vastagságát és rugalmasságát, lassítják a kollagén lebomlását (ami segít a bőr feszességében), és halványítja a napsütés okozta barna foltokat.
"A bőrgyógyászok számára" - mondja Patricia Farris, New Orleans dermatológusa - "ők a kedvencek, mert annyi tudomány áll mögöttük."
"Mindenkinek ajánlom a retinoidokat" - mondja Carolyn Jacob, chicagói dermatológus. "Soha nem túl korai elkezdeni a retinoid termék használatát."
A retinoidok először az 1970-es évek elején kerültek piacra pattanások elleni szerként. Azóta pikkelysömör, szemölcsök, ráncok és napfény okozta foltosságok, valamint az idős bőr kezelésére is használják őket.
A retinoidok működése
A retinoidok úgy működnek, hogy a felszíni bőrsejteket gyorsan megfordulják és elpusztulják, ezzel utat engedve az új sejtnövekedésnek. Ezek gátolják a kollagén lebomlását és megvastagítják a mélyebb bőrréteget, ahol a ráncok elindulnak - mondja Jacob.
Farris szerint nem igaz, hogy a retinoidok elvékonyítják a bőrt. Általában hámlást és bőrpírt okoznak a használat első néhány hetében - de valójában megvastagítják a bőrt.
Barna foltok esetén, amelyek egyenetlen színt adnak a bőrnek, a retinoidok levágják őket, és megfékezik a melanin, egy sötétebb pigment termelését.
Vényköteles és nem vényköteles retinoidok
Az öregedő bőr számára a bőrgyógyászok előszeretettel írnak fel tretinoint és retinsavat (Retin-A, Renova, Refissa), amelyek "100-szor" olyan hatékonyak, mint a vény nélkül kapható retinoltartalmú termékek - mondja Jacob. "A tretinoin jobban működik, mert erősebben képes megakadályozni a kollagén lebomlását" - mondja. "Felírom a pácienseimnek, mert ha itt vannak, akkor már kipróbálták a vény nélküli recepteket."
A vény nélkül kapható termékekben található retinol a bőrére helyezve retinsavvá változik.
"Egy új páciens számára lehet, hogy retinollal kezdeném, és lassan felépítem a vény erejéig" - mondja Farris. "Néha a retinol jobb választás egy új beteg számára."
A vény nélküli krémek és gélek készítőinek nem kell megmondaniuk, hogy termékeik mennyi retinolt tartalmaznak, és rövid távon előfordulhat, hogy a termékek nem lesznek olyan hatékonyak, mint a tretinoin. De kisimítják a bőrt és minimalizálják a napsugárzás hatásait, mondja Farris. Általában körülbelül 3-6 hónap napi használat szükséges a különbség észleléséhez. A vényköteles retinoidok alkalmazása esetén a beteg már 6-8 hét alatt észreveheti a sima, egyenletesebb tónusú bőrt.
A retinaldehid, a retinoid másik formája, amelyet recept nélkül kaphat, rendkívül hatékony az idősebb bőr fiatalításában, mondja Jacob.
Farris több olyan céggel konzultált, amelyek retinolt és retinoid bőrápolási termékeket forgalmaznak. Jacob konzultált a Medicis és az Abbott gyógyszercégekkel.
Folytatás
Hogyan használja a retinoidokat?
Minden nap csak borsónyi mennyiségre van szüksége vényköteles retinoidokra vagy vény nélkül kapható retinol alapú termékekre, mondja Jacob. Ennél többet irritálhatja a bőrt.
Farris azt javasolja, hogy lassan kezdje el a retinoidot minden második este, amíg a bőr elviseli. "Nem mindenki kap ingerlést, de a legtöbben először" - mondja. - Ez elmúlik pár hét alatt.
Ha vényköteles tretinoint használ, pontosan az orvos által előírt módon használja. Kérdezze meg kezelőorvosát, kerülje-e egyidejűleg más gyógyszerek alkalmazását a bőrén.
Kerülje a napsütést, különösen 10 és 14 óra között, amikor a napsugarak a legintenzívebbek. Viseljen 30 vagy annál magasabb SPF fényvédőt, és fedje le a szabad bőrt védőruhával, például hosszú ujjú pólóval, nadrággal és széles karimájú sapkával. "Ha vényköteles retinoidokat szed, akkor is viselnie kell fényvédő krémeket" - mondja Farris. "Nem kezelheti a napkárokat, és akkor nem védheti meg magát a naptól."
A retinoid alkalmazása előtt tisztítsa meg és szárítsa meg a bőrét. Ne használja más benzoil-peroxiddal, kénnel, resorcinollal vagy szalicilsavval készített bőrápolási termékekkel. A kombináció súlyos bőrirritációt okozhat.
A tretinoin alkalmazása bizonyos gyógyszerekkel - diuretikumok, antibiotikumok, például tetraciklin és ciprofloxacin, valamint szulfa gyógyszerek - szintén fényérzékenyebbé tehetik a bőrt.
A retinoidok biztonságosak?
Igen, mondd Jacob és Farris.
De a terhes vagy szoptató nőknek konzultálniuk kell orvosukkal e termékek használatáról. "Ha terhes vagy szoptat, szeretem az ob-gyn azt mondani, hogy ez rendben van" - mondja Jacobs.
A tretinoin alkalmazásának leggyakoribb mellékhatásai közé tartozik az égés, melegség, szúrás, bizsergés, viszketés, bőrpír, duzzanat, szárazság, hámlás, irritáció és a bőr elszíneződése. Ritkább mellékhatások lehetnek csalánkiütés, duzzanat és légzési nehézség.
"Ha a bőröd nagyon ingerültté válik, hidratálhatsz és visszaléphetsz a retinoidok használatával. Néhány nap múlva kitisztul" - mondja Jacobs. "A tretinoint vagy a [vény nélkül kapható] retinolokat örökre használhatod."
Források
Patricia K. Farris, MD, bőrgyógyász, dermatológiai klinikai docens, Tulane Egyetem, New Orleans.
Carolyn Jacob, MD, bőrgyógyász, Chicago.
Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
Diridollou, S.В. Bőrgyógyászat, 1999.
Sorg, O.В. Bőrgyógyászati terápia, 2006. szeptember-október.
- Reddit - makrobiotikumok - Ohsawa; s # 7 diéta 10 napos makrobiotikus barna rizs diéta; Tisztít
- Natalia Oreiro bevallotta, hogy megtaláltam a ráncokat; Hírességek Hírek
- Rizs, barna, hosszú szemű, főtt térfogat-tömeg átszámítás
- Tea Fusion Brown rizs zöld tea egészségügyi előnyök; AFRONOIRE
- Az elhízás csodaszere az antioxidáns rutin fokozza az anyagcserét, a barna zsírt, a fogyást