Richard Gere tartós jó egészségének (és izzó tekintetének) titkai

Kövesse a cikk íróját

Kövesse a cikk témáit

Richard Gere, a hollywoodi honorárium főszereplője a BBC2 MotherFatherSon című új műsorának nagy várakozása, Max médiamágnásként.

gere

Ezen a ponton az a szokás, hogy Gerét ezüst rókának nevezik. Természetesen Max karaktere az MotherFatherSon-ban mágneses jelenlét: Gere lenyűgöző figurát vág le, mint saját készítésű amerikai üzletember a világ egyik legbefolyásosabb médiabirodalmának élén.

Lehet, hogy közel 40 év telt el azóta, hogy megörökítették az amerikai Gigolo-ban, és a haja sokkal fehérebb lehet, de Gerénél határozottan még mindig megvan. Társa, Sarah Lancashire valóban elismerte, hogy nehéz volt „megpróbálni nem kedvelni”. Amire azt mondom: hagyja abba a harcot, Sarah.

Szóval, mi a titka Gere izzó egészségének, és 69 éves korára néz ki?

Ebben a hónapban ő és harmadik felesége, Alejandra üdvözölték első közös gyermeküket, egy kisfiút. Annak ellenére, hogy Gere a sör mellett élvezte a sevillai helyszínt, hogy megnedvesítse a csecsemő fejét (esetleg önreferencia: "Richard Gere" a cockney rímelő szleng a sörre), a makulátlan megőrzésére adott válasz talán érdekes életmódbeli szokásaiban rejlik.

Gere nem sokkal azután, hogy 1978-ban Nepálba utazott, gyakorló tibeti buddhista lett - ekkor már majdnem hat éve tanulmányozta a zen buddhizmust. Mint ilyen, naponta egy órát meditált, mire Hollywood felugrott a Gwyneth Paltrow-féle meghajtású kocsira. "A [meditáció] segít beállítani a motivációt a napra" - mondta Gere az USA Today-nek még 1996-ban.

Ő e Tibet száműzött lelki vezetőjének, a Dalai Lámának a régi barátja, akivel a nyolcvanas évek végén fellépett szünetben humanitárius projekteken dolgozott. Gere szerint célja "boldogabbá válni" - szomszédainak nagy bánatára, akiknek az orrát egyszer kitette az ízületből azzal, hogy meditációs kunyhót épített a greenwichi falu otthonára.

A színész titka nem minden a fejében. Ha egy pillantást vetünk a háttértörténetére, arra lehet következtetni, hogy atlétikai génekkel van megáldva: torna ösztöndíjat nyertünk a Massachusettsi Egyetemen, ahol filozófiát tanult, majd akrobatikus edzésével karate elsajátítására használta, miközben egy tisztnek és egy úrnak próbált. Legutóbb 2002-ben chicagói szerepe miatt tanult meg csapstáncot.

Ráadásul ott van a szigorú vegetarianizmusa, amelyet buddhistaként évtizedek óta követ. A vegetáriánus étrend általában magas élelmi rosttartalmú, alacsony telített zsír- és koleszterinszintet tartalmaz (ezzel csökkentve a szívbetegségek kockázatát). Természetesen egészséges gyümölcs- és zöldségfogyasztást is jelent, amelyek tele vannak nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal, beleértve a kalciumot, a káliumot és a C-vitamint. Fogyasztásukról még azt is kiderítették, hogy növeli a vonzerőt. Ahem.

A fogyókúrák súlya is kisebb, mint a húsevőké, ennek eredményeként az étrend kevesebb zsíros kalóriát tartalmaz. Mivel a derékvonal kiemelkedő mutató az egészségi állapotodról, a szakértők azt jósolják, hogy a vegetáriánusok akár négy évvel is tovább élhetnek (egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy legalább 17 évig vegetáriánusként 3,6 évvel meghosszabbíthatja várható élettartamát).

Itt van Richard Gere, aki még sok éven át megkóstolja a képernyőnket.