Ricinusolaj fogyáshoz

Ricinusolaj terápia

Ez egy remek természetes módszer a fogyáshoz és az emésztőrendszer javításához!

Amint azt az előző bejegyzésünkben említjük Ricinusolaj terápia, a ricinusolajat évezredek óta használják hashajtóként és a vajúdás kiváltására. A ricinusolaj a ricinus növény babjából származik ( Ricinus communis ), és általában sárga színű olajként kerül forgalomba, bár a jamaikai fekete ricinusolaj, amely ugyanazt a babot használja, de az eljárás először megsüti, jellemzően fekete vagy sötétbarna színű.

Korábbi bejegyzésünkben arról Ricinusolaj terápia, megosztjuk a miénk A ricinusolaj 7 legfontosabb előnye . Ebben a bejegyzésben elmondjuk a felhasználás módjait ricinusolaj fogyás és a következő bejegyzéseinkben megosztjuk Hogyan kell használni a ricinusolajat a szeméhez és Hogyan kell használni a ricinusolajat a hajápoláshoz .

Utama Spice ricinusolaj

A ricinusolaj 7 legfontosabb előnye

  1. Sújt veszteni
  2. Javítsa a szemét
  3. Az emésztés fokozása és a székrekedés elleni küzdelem
  4. Méregtelenítse a májat és javítsa a nyirokrendszert
  5. Arthritis kezelése; Enyhíti a fájdalmat és a gyulladást
  6. Küzdelem a megfázás ellen
  7. Nagyszerű a haj és a bőr számára

Ma beszélünk az # 1-ről!

Mielőtt belekezdenénk, szeretnénk megosztani néhány gyakori kérdést, amelyet az emberek feltesznek a ricinusolaj fogyás céljából történő alkalmazására is.

Ricinusolaj fogyáshoz - az emberek is kérdezik

A ricinusolaj képes csökkenteni a hasi zsírt?

"Te tud használat ricinusolaj helyileg éget a makacs zsír ban,-ben hasi vidék. Legyen az terhesség után, mértéktelen evés vagy mozgáshiány, haszsír hízelgő. ” 1

Amint megbeszéljük, a ricinusolaj fogyáshoz és zsírvesztéshez nagyon sokféleképpen használható! Lenyelhető, helyileg felhasználható, sőt flanellel és fűtéssel kombinálva ricinusolaj-csomag készíthető, amint azt az előző cikkünkben ismertettük. Ricinusolaj terápia .

Mi történik, ha ricinusolajat dörzsöl a gyomrára?

„Amikor alkalmazzák hoz felület nak,-nek a bőr, ricinusolaj kimutatták, hogy növeli a keringést és a gyógyulást nak,-nek szövetek és szervek a bőr alatt. … A jobb alsó negyedtől indulva nak,-nek a has, masszírozza a ricinusolaj ban ben hasra az óramutató járásával megegyező körkörös mozdulatokkal, enyhe nyomással. ”2

A ricinusolaj gyomorra dörzsölése csak egyike annak természetes, terápiás tulajdonságainak felhasználásáról a súlycsökkentéshez. Használhat ricinusolaj-csomagot is, amint azt korábban említettük. A cikkben említett módszer nagyszerű módja annak, ha meg akarja használni a kezét, és többet szeretne masszírozni: kezdje el a hasa jobb alsó részén, és onnan az óramutató járásával megegyező irányba haladjon.

Mennyi idő alatt hat a ricinusolaj?

„A ricinusolaj általában a bélmozgást okozza 2-3 órán át . Ez azonban eltarthat akár 6 óra dolgozni néhány embernek. A ricinusolaj késleltetett hatása miatt kerülje el lefekvés előtt. ” 3

A ricinusolaj bevitele során, különösen az első alkalommal, mindig a legjobb, ha biztonságosan elhelyezi. Kezdjen egy-két csepp a vízben, és nézze meg, hogy ez hogyan hat rád. A ricinusolaj hatékony, természetes hashajtó lehet, amely segít a fogyásban. De fontos, hogy biztonságosan kitaláljuk, mi a legjobb a testének.

Mi történik, ha ricinusolajat iszik?

"Ricinusolaj nagyon gyorsan működik. te az eredményt a szedése után két-hat órán belül meg kell jelennie. … Mint minden stimuláns hashajtó, ricinusolaj nem szabad hosszú távon figyelembe venni. Idővel csökkentheti a belek izomtónusát, és krónikus székrekedéshez vezethet. ” 4

Még egy jó pont! Míg a ricinusolaj hashajtóként csodákat tesz, és segíthet a zsírvesztésben, fontos, hogy ne szokásosan vagy túl hosszú ideig használja. Mivel a cikk Biztonságos a ricinusolaj használata a székrekedés enyhítésére? A Healthline.com állítása szerint bármilyen stimuláns hashajtó hosszabb ideig történő használata emésztőrendszeri problémákhoz vezethet.

Milyen gyakran kell ricinusolaj csomagokat csinálni?

"Használja a ricinusolaj csomag naponta vagy másnap 30-ért nak nek 60 nap, kivéve az Ön időszakában vagy mikor vérzés. Kevésbé súlyos fájdalom esetén próbáljon hetente háromszor 30 napig használni, kivéve a menstruációt. Folytassa ritkábban (hetente 1-2 alkalommal) további 2 vagy 3 hónapig, végül csökkentve a felhasználást nak nek havonta kétszer." 5.

Míg ez a válasz inkább a ricinusolaj-csomagok görcsök kezelésére való alkalmazásához kapcsolódik, az általa javasolt idővonal, 30-tól 60 napig, jó alapszabály, ha bármilyen okból ricinusolaj-csomagokat használunk.

Szedhet ricinusolajat naponta?

"Míg ricinusolaj kis adagokban, nagyobb mennyiségekben biztonságosnak tekintik tud hasi görcsöket, hányingert, hányást és hasmenést okozhatnak (4). Bár azt tud alkalmi székrekedés enyhítésére használható, ricinusolaj nem ajánlott hosszú távú problémák kezelésére. ” 6.

Mint korábban már több helyen említettük, fontos, hogy biztonságos és körültekintő legyen bármilyen hashajtó alkalmazása, amely segít a súlycsökkentésben vagy a székrekedésben. Noha a ricinusolaj biztonságos, természetes lehetőség, ez nem jelenti azt, hogy a végtelenségig használható mellékhatások nélkül. Tehát légy biztonságban!

Ricinusolaj használata a fogyáshoz

A ricinusolaj fogyáshoz és számos más kapcsolódó előnyhöz használható, például az emésztőrendszer méregtelenítéséhez. A ricinusolaj felhasználásának számos módja van a nem kívánt hasi zsír elvesztésére, és az alábbiakban ezeket tárgyaljuk.

Ricinusolaj a zsírvesztéshez

A ricinusolaj súlycsökkentésének egyik módja a ricinusolaj szájon át történő bevétele. Az ajánlott adag legfeljebb 2-3 teáskanál reggeli előtt. Ez hashajtóként hat, elnyomja az éhségét és csökkenti a testben a víz visszatartását. Mindez együtt segít elveszíteni néhány kilót, azonban egy ilyen kezelési módot nem szabad egy hétnél tovább folytatni.

A ricinusolaj súlycsökkentésének másik módja a helyi alkalmazás. A melegítő ricinusolaj és a hasi régióra történő felvitele olyan lehet, mint egy rögtönzött ricinusolaj-csomag, és segít elveszíteni a hasi zsírt a környéken.

Az utolsó módszer az lenne, ha olyan ricinusolaj-csomagot használnánk, mint amilyet itt tárgyalunk Ricinusolaj terápia . Egyszerűek és könnyen elkészíthetők otthon, és a ricinusolaj hasra történő felvitelének előnyös módja.

Mivel a ricinusolaj nem hosszú távú megoldás a súlycsökkentésre és a zsírvesztésre, a következő kérdésre akartunk válaszolni:

Utama Spice Pink Grapefruit illóolaj

Milyen illóolajok jóak a fogyáshoz?

Van néhány illóolaj, amely természetesen serkenti a fogyást, és örömmel megosztjuk veletek!

A 4 legfontosabb illóolajunk a fogyáshoz

  1. Grapefruit olaj
  2. Borsmenta olaj
  3. Fahéj olaj
  4. Gyömbérolaj

A grapefruit illóolaj jó elengedhetetlen a fogyáshoz, mert aktiválja a szervezetben a zsír lebontását elősegítő enzimeket. Még a vágy csökkentésére is képes, és természetes vízhajtóként hat.

A borsmenta illóolaj más módon is kiválóan használható a fogyáshoz. Amint azt a korábbi, a Borsmentaolaj aromaterápia, a borsmentaolaj kiválóan használható energiafokozóként, és tanulmányok kimutatták, hogy növelheti a fizikai teljesítőképességet.

A fahéj illóolaj egyedülálló módon segíti a fogyást is. A fahéj olaj segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet, ami csökkenti az édesség utáni vágyat. Ez fontos része lehet minden fogyókúrának!

A gyömbér illóolaj szintén csökkenti a cukor utáni vágyakat, de legfőbb előnye az egyik fő vegyületéhez, a gingerolhoz kapcsolódik. A gingerolok csökkentik a gyomor-bél traktus gyulladását, lehetővé téve az élelmiszerekben lévő vitaminok és ásványi anyagok jobb felszívódását. Ez elősegíti az emésztőrendszer hatékonyabb működését!

Utama Spice ricinusolaj

Otthon Egészség ricinusolaj

Az otthoni egészségügyi ricinusolajnak számos felhasználási lehetősége van. Ahogyan azt a korábbi bejegyzésünkben megemlítjük Ricinusolaj terápia, ricinusolaj többféle módon javíthatja otthonának egészségét. Nagyszerű a haj és a bőr számára, amint azt egy későbbi bejegyzésünkben megvitatjuk, és az egész otthoni küzdelemben segíthet a megfázás és a baktériumok ellen.

Illóolaj egészségügyi előnyei

Az illóolajok számos előnnyel járnak az egészséged szempontjából. Attól függően, hogy melyiket választja, az illóolajok bármiben segíthetnek a fogyástól a bőrápolásig. Korábbi bejegyzésünkben arról Illóolaj-diffúzor előnyei, felsoroljuk néhány legfontosabb illóolaj-egészségügyi előnyünket.

A legjobb 12 illóolaj-egészségügyi előnyünk

  1. Javított alvás
  2. Stresszoldó
  3. Fájdalomcsillapítás
  4. Enyhíti a fejfájást és a migrént
  5. Fokozza az immunrendszert, és küzdjön le a megfázás és az influenza ellen
  6. Teremtsen egészséges környezetet a baktériumok és penész megölésével
  7. Javítsa a tüdő és a légzés egészségét
  8. Támogatja az emésztést és a kontroll étvágyat
  9. Méregtelenítés a haj, a bőr és a szervek számára
  10. Javítani kell a kognitív funkciókat, a memóriát és a koncentrációt
  11. Növelje az energiát
  12. Egyensúlyozza az érzelmi egészségügyi és hormonszinteket

Ez csak néhány általános illóolaj-egészségügyi előny, amelyekre számíthat az illóolajok használatával. Minden olaj egy meghatározott növényből származik, saját egyedi összetételű, ezért a hatások eltérőek.

Utama Spice illóolajok: menta, levendula, bergamott és gyömbér

Van még néhány ricinusolaj-terápiás tipp a fogyáshoz? Mondd el nekünk! Tetszik, ossza meg vagy kommentelje a Facebookon, a Twitteren és az Instagramon !